• Главная
• Контакты
• Нашёл ошибку
• Прислать материал
• Добавить в избранное

Вначале, как и было обещано, — краткое и обобщенное содержание главы для лучшего ее осмысления.

Для чего нам нужны эмоции? Для того, чтобы вообще жить, развиваться, двигаться вперед, потому что лишь эмоции способны заставить нас это делать, лишь ощущения "вот это плохо — а вот это хорошо" способны заставить нас вообще шевелиться. Человек без эмоций — больной, который, хоть у него и в полном порядке все физиологические системы организма, будет лежать без движения, потому что у него нет стимула встать и куда-то пойти. Стимул этот создается лишь эмоциями.

Современные классификации эмоций туманны и расплывчаты, наука путается, не зная, что относить к эмоциям, а что нет, — мы не будем вдаваться в подробности классификаций, потому что для нас, по большому счету, важно нечто более фундаментальное — лишь то, что все эмоции можно отнести к одному из двух полюсов — положительные и отрицательные. Тут опять же нет общепринятой классификации, и приходится ориентироваться лишь на собственный ощу-щенческий опыт: положительные эмоции — это все, что нам приятно, отрицательные — все, что неприятно.

Об эмоциях нам еще очень важно понять то, что они не зависят от сознания: мы не можем непосредственным усилием воли, не прибегая к самоубеждению, приказать себе стать веселым, грустным, перестать волноваться, успокоиться и т. д. Эмоции не подвластны сознанию, потому что они являются порождением подсознания — более древнего нашего разума, который обеспокоен лишь основополагающими вопросами нашего бытия — и прежде всего вопросами выживания. Подсознание выдает отрицательные эмоции в ответ на ситуации, которые оно, подсознание, воспринимает как угрожающие выживанию и благополучию. Положительные эмоции возникают как результат наших действий, ведущих с точки зрения подсознания к благополучию и выживанию — то есть правильных действий. Переубедить подсознание при помощи логики и убедить его реагировать так, а не иначе невозможно.

И все же эмоциями можно управлять. И мы можем научиться это делать, если учтем, что наше сознание всегда движется от отрицательных эмоций к положительным. То есть человек всегда стремится уйти от «плохо» и прийти к «хорошо». Но вечного и постоянного пребывания в точке «хорошо» быть не может — это обусловлено физиологическими особенностями нашего организма, так как выработка мозгом особых веществ, соответствующих состоянию «хорошо», тут же требует восстановления равновесия — и начинается выработка веществ, включающих состояние «плохо». Поэтому, придя к «хорошо» и всеми силами пытаясь в нем удержаться, мы не достигаем успеха — организм, стремящийся к равновесию, словно маятник, отбрасывает нас в противоположную сторону. Поэтому нормальный здоровый человек всю жизнь пребывает в состоянии колебания между точками «плохо» и «хорошо». Это движение производится помимо нашей воли, и мы можем использовать этот механизм для управления эмоциями и достижения своих целей. Наша жизнь — это и есть не что иное, как вот это вечное движение. Но раз есть движение — значит, есть какая-то сила, какая-то энергия для работы сознания, обеспечивающая это движение. Эта энергия как раз и создается самим наличием в нашей жизни эмоциональных полюсов «плохо» и «хорошо». Когда мы осознаем, как нам сейчас плохо и как нам будет хорошо, когда мы достигнем того-то и того-то — мы создаем вокруг себя мощное эмоциональное поле, в котором какая-то могучая неведомая сила буквально сама тянет нас от «плохо» к «хорошо». Чем сильнее разность потенциалов в этом поле (то есть чем хуже вам сейчас и чем лучше будет по достижении цели) — тем интенсивнее будет наше движение.

В распоряжении каждого человека — вот эта мощная, совершенно бесплатная энергия, движущая нас по жизни. И если мы подойдем к этой энергии с умом, мы можем использовать ее для творчества нового мира вокруг себя — мира, где до нас не ступала нога человека, так как это мир совершенно нового, надчеловеческого уровня. Одной только мысли для создания нового своего мира недостаточно — самая благая мысль, самая гениальная идея обречена на то, чтобы умереть, не осуществившись, если она не попадает в эмоциональное поле. Вы можете сколько угодно думать: "А вот бы поменять работу…", "А вот бы поехать путешествовать…", "А вот бы жениться…" — но вы не сдвинетесь с места, пока эти мысли не получат сильное эмоциональное подкрепление.

Потому что только эмоции — вернее, эмоциональные полюса «плохо» и «хорошо», которые вы явственно ощущаете в вашей жизни, — могут сформировать тот самый мощный направленный вектор, который поведет вас от «плохо» к «хорошо», к созданию нового в вашей жизни.

Значит, чтобы двигаться дальше, чтобы создавать новое, нам надо научиться создавать в своей жизни полюса «плохо» и «хорошо». Когда наше развитие соответствовало социальному уровню, эти полюса возникали как-то сами собой. Но теперь нам неинтересно то, что интересно человеку на социальном уровне. А двигаться дальше надо — нотам, впереди, пока не видно знакомых нам эмоциональных ценностей. Значит, их надо создавать. Как?

К счастью, эмоции обладают еще одним важным качеством: они не только существуют у нас внутри, но и способны распространяться вовне. Мы можем переносить наши эмоции и на других людей, и на предметы. Когда мы переносим свои положительные эмоции на какой-то предмет, этот предмет приобретает так называемую эмоциональную окраску. Он становится для нас не просто безличным предметом — а нашим любимым, родным предметом. Причем переносить эту эмоциональную значимость на предмет мы можем осознанно, по своей воле. Насытить своей энергией и своими эмоциями простой карандаш — это значит сделать его «своим», родным, любимым, то есть создать ему эмоциональную значимость во внешнем мире.

Вот эта способность создавать эмоциональные значимости во внешнем мире очень нам пригодится на нашем новом этапе! В нашем новом мире, который мы только осваиваем, еще нет эмоциональных ценностей. Но мы можем их создать — можем эмоционально окрасить внешний мир, выведя эмоции изнутри вовне. И тем самым создать эмоциональное поле, являющееся залогом движения, развития.

Создание новых эмоциональных ценностей — это и есть залог движения, прогресса, эволюции. Люди не стали бы ничего делать, не стали бы заниматься наукой, производством, искусством, если бы их не влек вперед эмоциональный вектор от станции «Плохо» к станции «Хорошо». В этом движении, в сущности, и состоит смысл жизни.

Перенося эмоциональные значимости изнутри во внешний мир, мы создаем новые эмоциональные ценности в этом внешнем мире. Создав эти эмоциональные ценности, мы можем сформировать два сильных полюса — «плохо» и «хорошо». Чем более мощные полюса мы создадим, тем интенсивнее и успешнее будет наше движение. Чем интенсивнее и успешнее будет наше движение — тем ярче будет наше творчество по созданию нового в мире, нового, до нас еще никому не известного!

Прогресс человечества — в наших руках. А потому — только вперед.

Давайте разберемся — а зачем вообще-то нам с вами эмоции? Разве для жизни недостаточно всего лишь различать, что приятно, а что неприятно? Для выживания, в принципе, было бы вполне достаточно. А мы еще зачем-то чувствуем грусть, радость, веселье, злость… Не слишком ли это большая роскошь в нашем не очень-то комфортном мире? Ведь зачастую эмоции, казалось бы, не помогают, а мешают жить. "Эмоции захлестнули", — говорим мы о человеке, который в ответственной ситуации не смог принять правильного решения, повел себя неадекватно, не нашел выхода из сложного положения… А ведь мог бы справиться с любой проблемой, будь у него, что называется, "холодная голова"…

Так зачем тогда нам эмоции? Может, они и не нужны вовсе? Сейчас ведь для многих людей стал идеалом этакий супермен — холодный и бесстрастный, начисто лишенный каких бы то ни было эмоций, но зато всегда выходящий сухим из воды. Может, вы тоже хотите стать таким и считаете, что эмоции — это символ слабости, что сильный человек обходится без эмоций?

Я на это вам отвечу вот что. Человек с полностью отсутствующими эмоциями — это не кто иной, как больной терминальной фазой шизофрении, находящийся в так называемой апатоабулии. Отсутствие эмоций — вовсе не символ силы и неуязвимости. Это тяжелейший диагноз, вот что это такое. У таких больных нет ни желаний, ни воли. Такое заболевание возникает вследствие отмирания определенного слоя нейронов в коре головного мозга. И такие больные (у которых, заметим, все остальное функционирует вполне нормально — нет только эмоций) просто лежат без движения. Их разум и тело бездействуют. Им ничего, кроме отсутствия эмоций, не мешает жить, но они гибнут — от пролежней, пневмонии, загнивания…

Эмоции нужны, просто необходимы — я надеюсь, вы убедились в этом? Они нужны нам, чтобы ощущать этот мир, чтобы испытывать чувства, чтобы различать добро и зло, и еще много для чего другого. Однако почти все существующие на сегодняшний день в науке теории эмоций обозначают их как нечто вторичное — как ощущения, возникающие вследствие внешних событий и обстоятельств или внутренних состояний.

Тем не менее это не совсем так. Ведь одинаковые обстоятельства, события и состояния далеко не всегда приводят к одинаковым эмоциям. Одна и та же эмоция действительно вызывает даже у разных людей стереотипные реакции — но вот на одни и те же обстоятельства разные люди все же отвечают разными эмоциями. Значит, эмоция не так уж и вторична? Ведь если бы она была вторичной, то во всех без исключения случаях одинаковые события вызывали бы у всех людей одинаковые эмоции. Но это не так, а значит, эмоцию нельзя считать прямым следствием внешних обстоятельств. Следовательно, она не так уж и вторична. Вернее, совсем не вторична.

Скажу больше: эмоция на самом деле не только не вторична-она первична. Ведь, если вдуматься, все начинается именно с эмоций. Эмоция — это не реакция на какое-то событие, это действие подсознания, которое подталкивает к следующему действию уже сознание. То есть эмоция — это начало следующего сознательного действия — его предпосылка.

Эмоции первичны — они рождаются внутри нас. Родившись внутри нас, они выходят вовне и окрашивают наши мысли и действия.

Именно эмоции, являясь результатом работы нашего глубинного разума — нашего подсознания, приводят в действие наше сознание, заставляя нас совершать те или иные поступки, заставляя нас развиваться и двигаться вперед.

Эта колоссальная значимость эмоций обозначена даже в Библии, в первых ее строках. "И сказал Бог "Да будет свет", и стал свет, и увидел Он, что это хорошо". Понимаете, если бы Он не увидел, что это хорошо, то есть если первый день создания не получил бы положительной эмоциональной оценки, то мы с вами сейчас не разговаривали бы! Библия, как творение человека, антропоморфна и поэтому отражает естественный для человека внутренний мир.

Эмоции для нас с вами — это все. Это сила духа, воля, огонь, пылающий в сердце, факел, освещающий путь. Если события и процессы вокруг нас не окрашены эмоционально — они нам безразличны. А если безразличны, то мы не только не занимаемся ими, не обращаем на них внимания, но даже не способны осознать их логически обусловленное, взаимосвязанное существование!

Эмоции нужны, чтобы заставить мысль работать, изменяя мир. Это единственное средство точно направить мысль и получить желаемый результат. Это способ взаимодействия с Мировыми Течениями. Все техники и методы бессмысленны, если к ним не прилагается необходимый эмоциональный контекст.

И тем более они важны для того, чтобы Творить. Ведь на просторах горизонтов, еще не обжитых человеческим разумом, нет вещей, окрашенных эмоциями. Нет пока ничего значимого, важного для нас, вызывающего эмоциональный отклик. И эту значимость нам только предстоит сотворить.

А значимость эта нужна нам, потому что именно она несет в себе радость жизни. Радость жизни как для человека, так и для его окружения.

Но сначала- немного о значимости эмоций как движущей силы в развитии человека.

Скажем несколько слов о предмете нашего обсуждения. Какие мы знаем эмоции, сколько их, насколько они схожи, а насколько различны между собой? Люди издавна придумали много слов, обозначающих эмоции. Нечеткой классификации так и не получилось. Наоборот, люди сами запутались в своих определениях эмоций и чувств. Радость, грусть, гнев, злость — эмоции? Или чувства с эмоциональным подтекстом? Пожалуй. А страх? Боль? Любовь, наконец? Это — тоже эмоции или уже что-то другое? Смотря в каком значении, в каком смысле, в каком контексте мы употребляем эти слова: боль душевная — пожалуй, эмоция, а вот боль зубная — вряд ли, хотя она тоже сопровождается эмоциями, и иногда очень яркими; любовь-страсть, во что бы то ни стало желающая обладать объектом вожделения, — пожалуй, эмоция, а вот любовь бескорыстная, безусловная, спокойная, ничего не требующая от объекта, — это уже скорее особое состояние души, а не эмоция… А обида — эмоция? Если человек плачет и жалуется — наверное, да. А если он, обиженный, просто сидит молча и смотрит в одну точку, никаких эмоций не выражая? Это все же эмоция или то, что определяется медицинским термином «прострация»? В общем, как видим, путаницы много.

Так что привычные определения эмоций нисколько не проливают свет на смысл и значение эмоций для человека, а только все запутывают. Кроме того, одна и та же эмоция хоть и проявляется сходным образом, но ведет к самым разным последствиям. Например, от злости человек может и убить другого человека — а может и застрелиться сам. Все зависит от характера человека, от конкретных обстоятельств. Сколько угодно в наши дни ревнивцев, но что-то далеко не все из них готовы душить свою супругу, как Отелло Дездемону. Эмоция-то одна — ревность, но как различны могут быть последствия! Конечно, там — шекспировские страсти, там можно было и придушить жену, подозреваемую в неверности. В наши же дни гораздо более приемлемая для общества реакция — нанять частного детектива, а потом в случае чего подать на развод с разделом имущества в свою пользу. Что называется, и волки сыты, и овцы целы. Да, измельчали как-то внешние проявления эмоций в наши дни!

Исходя из вышесказанного, все представление об эмоциях имеет скорее не научное, а поэтическое значение. В самом деле, научная теория должна обладать предсказательной силой. Объект, изучаемый этой научной теорией, должен поддаваться прогнозированию, быть достаточно легко предсказуемым. Иначе научная теория ни на что не годится. Если для предсказания поведения объекта требуется слишком много исходных данных, то теория тоже никуда не годится. К примеру, теория всемирного тяготения никуда бы не годилась, если бы для предсказания скорости падающего предмета требовались бы данные об историческом происхождении этого предмета! А ведь для предсказания поведения эмоции в том или ином случае требуются даже гораздо более сложные, многочисленные и труднодостижимые исходные данные.

Значит, попробуем найти более простое и приемлемое описание эмоциональных механизмов. Так сказать, более базовое. Сейчас мы к этому и приступим.

Кнут и пряник для сознания

Что мы вообще знаем об эмоциях? Прежде всего мы знаем, что эмоции сознательному контролю не поддаются. Это самое главное, что нам известно о них. Вы и сами убеждались в этом неоднократно. Сколько ни говори себе: "Не волнуйся!" — волнение только усиливается. Точно так же невозможно в большинстве случаев усилием воли приказать себе не бояться, не смущаться, не раздражаться, не злиться. Если вы не великий актер, вы не заставите себя усилием воли смеяться и плакать, не внушите себе необходимость изо дня в день радоваться жизни и не грустить. Если вам даже удастся несколько дней подряд удерживать себя силой в состоянии радости жизни, то потом маятник ваших эмоций, совершенно не спрашивая вас, качнется в противоположную сторону, и вы погрузитесь в грусть и тоску. А почему? Да потому что эмоции не терпят насилия. Они для этого — слишком тонкий механизм.

Если бы только мы могли управлять своими эмоциями с помощью простого усилия воли — насколько проще была бы жизнь! Не потребовались бы многочисленные пособия под условными названиями "Учитесь властвовать собой", "Как начать радоваться жизни", "Как стать самим собой" и так далее. Нажал кнопочку — засмеялся, нажал другую — заплакал, нажал третью — сразу злость и раздражение сменились вполне благостным восприятием мира. Вам хочется быть такой машиной, роботом, управляемым простым нажатием кнопки? Мне — нет.

Итак, эмоции не зависят от нашего сознания — это факт.

Еще один факт состоит в том, что эмоции хоть и не вытекают напрямую из внешних событий, все же тем или иным образом отвечают на внешние события. Например, шли на работу в хорошем настроении, увидели автомобильную аварию — настроение ухудшилось, стало грустно. А другой человек увидит, что в аварии пострадала машина его злейшего врага, — наоборот, развеселится. Вот вам еще одно свидетельство того, что конкретная эмоция не является прямым следствием конкретного события. Событие одно — а реакции могут быть разными.

Следующий известный нам факт: эмоции появляются не только (и может быть, не столько) в результате внешних событий, но и в результате возникших у нас при этом мыслей. Эмоции отвечают на наши мысли: почему у нас может испортиться настроение при виде автомобильной аварии? Эта картина вызвала мысли о бренности всего живого, о призрачности материальных ценностей и о том, что в иной мир никто с собой ничего не заберет. Грусть появляется уже в ответ на эти мысли. Другой же человек при виде данной картины подумает о том, что его конкурент обезврежен и теперь у него, а не у конкурента самая крутая иномарка в микрорайоне. И в ответ на эти мысли придет ничем не замутненная радость.

И еще факт, с которым мы все знакомы: эмоции способны оказывать влияние на деятельность сознания человека и, как следствие, на его поведение, окрашивая одни и те же обстоятельства в самые разные, подчас противоположные тона. В вышеприведенном примере с аварией первый человек, возможно, пойдет в церковь, помолится, поставит свечи о здравии своем и близких. Второй же на радостях закатит сумасшедший банкет в ресторане или купит жене новую шубу. То есть событие-то одно, но оно вызвало столь разные варианты поведения, потому что изначальные эмоции были разными. Каждый из нас знает, как, в зависимости от эмоций, мы можем по-разному воспринимать одно и то же событие. От молодого человека ушла девушка, он впал в депрессию. Но вот к нему пришел лучший друг, принес бутылку шампанского и сказал: "Поздравляю тебя с освобождением от этой стервы! Теперь ты наконец свободен и можешь найти себе достойную пару!" И вот настроение уже улучшилось. Все зависит от того, с какой стороны на ситуацию посмотреть. Как пелось в бывшей когда-то популярной песне: "Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло".

И наконец, еще известный факт: эмоции иногда возникают в нас безо всякой видимой причины. То есть причина наверняка есть, но она почему-то нам неизвестна. Все знают, так бывает: с утра проснулся — и что-то грустно. И причина, может, и есть, но какая-то она невнятная. Где-то в подсознании, не иначе, сидит. И хочется ее оттуда извлечь — а никак.

Из всего этого можно сделать только один вывод: эмоции не являются продукцией сознания, они порождаются более глубокими структурами — а именно нашим подсознанием. Ведь если бы дело обстояло иначе, то эмоции контролировались бы сознанием, подчинялись бы управлению при помощи простого усилия воли и не возникали бы сами по себе, будто спонтанно, и не было бы нам грустно без видимых причин.

Итак, эмоции — продукт подсознания. Но что такое наше подсознание? Ведь должно же быть ему какое-то определение. Или это что-то таинственное, секретное, мистическое?

Конечно, нет! Это тоже наш разум — только разум более древний. Он не понимает слов и высшей математики. Для него имеют значение куда более важные вещи, чем те, которыми интересуется сознание. Сознание сиюминутно, оно суетливо и корыстно, в круг его интересов входят такие вещи, как престиж, значимость в обществе, справедливость-несправедливость, планы на день и на год… Подсознание же оперирует теми фактами внешнего мира, которые имеют отношение к выживанию, безопасности, размножению — то есть к ключевым, основополагающим моментам человеческого бытия. Наши мысли, возникающие в сознании, оно тоже воспринимает как факты внешнего мира — вот почему у нас способно испортиться настроение от мыслей.

Подсознание мыслит на свой медленный и поступательный лад. И результат его работы — это как раз наши эмоции!!! Сознание же биологически предназначено именно для того, чтобы осуществлять потребности подсознания. Именно поэтому мысли и эмоции, заложенные в подсознании, и имеют власть над сознанием, направляют его работу. И это оправданно, ведь биологически, для выживания, мысли и чувства, заложенные в подсознании, более важны. Точно так же, как для жизни дерева более важны процессы движения сока в глубине его ствола, чем наличие или отсутствие листьев на ветках. Если нет листьев — это еще не значит, что дерево мертво, это может означать лишь, что пришла зима. А вот если дерево высохло изнутри — это уже хуже. Точно так же и человек: не так важно, какой он внешне, радостный или грустный, злой или добрый. Это может быть сиюминутным проявлением. Гораздо важнее, что скрывается у него в глубине души, в подсознании — залежи зла или горы радости. Вот этот «подтекст», который не всегда виден невооруженным глазом, на самом деле и определяет и жизнь, и смерть человека.

Итак, именно подсознание заставляет сознание жить, действовать, вести себя так, а не иначе. Разберемся теперь, как именно оно это делает.

Мы сейчас не будем вдаваться в неважные для нас подробности, потому что это уведет нас в обширнейшую классификацию эмоций и эмоциональных состояний, принятых в классической психологии. Давайте выделим всего два полюса — положительные и отрицательные эмоции.

Почему они положительные и отрицательные? Да потому, что они приятны нам или неприятны. Что стремимся сделать мы (читай: наше сознание), сталкиваясь с этими эмоциями? Правильно: мы стремимся избежать неприятных эмоций или сделать так, чтобы они прекратились, — и стремимся испытывать приятные эмоции или сделать так, чтобы они продлились. Вот, собственно, и все. В этом смысл нашего поведения в любых ситуациях. Если нам холодно — мы ищем возможности согреться. Если тепло — заботимся о том, чтобы это состояние продлилось по возможности дольше. Если мы голодны — ищем пищу. Если сыты — мечтаем, чтобы так было всегда. Как говорится, рыба ищет где глубже, а человек — где лучше. И не говорите, что вы — исключение и вы не ищете, где лучше. Ищете, как и все ищут. Разница только в том, что все понимают это «лучше» по-своему. Для кого-то лучше сидеть на теплой печи, а для кого-то — мужественно бороться с трудностями в нехоженых степях и непроходимых горах. Что ж, о вкусах не спорят.

Итак, мы всегда и везде стараемся уйти от того, что нам неприятно, и прийти к тому, что нам приятно. Все остальные нюансы поведения — это уже шаблоны, по которым реагирует наше сознание на те или иные обстоятельства. То есть в ответ на негативную эмоцию, например страх, разные люди отреагируют по-разному, в зависимости от заложенного в сознании шаблона: один постарается убежать от опасности, подлинной или мнимой, другой бросится на эту опасность-кулаками или оружием. Но по большому счету и та и другая реакции ничем не отличаются, поскольку ставят одну и ту же цель: чтобы страх прекратился. Страх можно прекратить двумя способами: уничтожив его источник или убежав подальше от этого источника. В зависимости от индивидуальных особенностей разные люди прибегнут к тому или иному способу, не задумываясь, что цель их одна и та же — прекратить страх.

Итак, наше сознание всегда и везде движется по одному и тому же пути: от отрицательных эмоций к положительным. От плюса — к минусу. Вот они, два противоположных полюса, без которых вообще невозможно никакое движение. Не будь этих полюсов, наше сознание просто спало бы и бездействовало. Зачем вообще что-то делать, когда не от чего бежать и не к чему стремиться?

Вот он, смысл существования отрицательных и положительных эмоций — это не что иное, как кнут и пряник для нашего сознания! Средство заставить его жить, работать, шевелиться. Наше сознание только и делает, что бегает от кнута к прянику, курсирует от станции «Плохо» к станции «Хорошо» и не знает отдыха и остановки в пути. А подсознанию только того и надо — ведь оно, подсознание, знает, что для выживания человеку необходимо поддерживать баланс положительного и отрицательного. Сознание, подстегиваемое кнутом и привлекаемое пряником, само ищет пути для восстановления этого баланса. Подсознание же смотрит на этот вечный бег по кругу и выражает удовлетворение, если баланс восстановлен (и тогда нам хорошо), либо бьет тревогу, если баланс не восстановлен (и тогда нам плохо, и мы в очередной раз запрягаем свое сознание и думаем, куда бежать и что делать, чтобы стало хорошо).

Понимаете, к чему все это? К тому, что, хоть эмоции и не подчиняются сознанию, мы все же можем найти ключи к управлению ими. Для этого надо овладеть управлением двумя эмоциональными полюсами, этими кнутом и пряником для сознания.

Соответственно, нам для решения поставленной задачи нет необходимости вдаваться в дебри психологии эмоций — для того чтобы управлять движением самого себя, своего сознания, нам достаточно только овладеть управлением эмоциональными полюсами: плюсом и минусом. А если мы освоим управление этими полюсами, сознание само сориентируется и найдет соответствующие этим полюсам эмоции более высокого порядка.

Как же научиться управлять тем, что на первый взгляд управлению не поддается?

Прежде чем ответить на этот вопрос, разберемся с тем физиологическим механизмом, заложенным в нашем мозгу, который как раз и отвечает за эти самые плюс и минус — положительные и отрицательные эмоции. Ведь от работы этого физиологического механизма как раз и зависят наши возможности управления эмоциями.

Кнопка: энкефалин-эндорфиновый баланс

Принцип работы этого физиологического механизма очень важно понимать, потому что от динамики работы этой системы и зависит динамика смены наших настроений. Конечно, мы привыкли считать, что эмоции — это материя тонкая, возвышенная, энергоинформационная, и, казалось бы, при чем тут физиология? Но не будем забывать, что мы пока еще существа земные, материальные, а потому должны жить в теле, которое подчиняется законам физиологии. И проигнорировать этот факт никак не удается, а тот, кто п ы-тается все же это сделать, так или иначе дорого за это платит. Раз уж нам дано тело, так давайте и будем существами телесными, а не только духовными, ведь если бы природе так уж надо было бы, чтобы мы стали чисто духовными существами, то она и телом нас вряд ли бы наградила. Рост сознания в земном теле, а не вне его — вот наша ситуация на Земле.

И физическое тело, и энергоинформационныс структуры человека, и душа — вес это составляет единое целое, это вовсе не разрозненные части. А потому эмоции, хоть они и имеют энергоинформационную природу, самым прямым образом взаимосвязаны с физиологией, и без нее, родимой, просто не могли бы проявить себя в материальном мире — то есть попросту и не было бы их вовсе в той форме, в которой мы их знаем.

Итак, что же это за физиологический механизм, с которым непосредственно связаны наши эмоции? Приготовьтесь: сейчас вам придется сосредоточиться и переработать немного чисто научных данных. Мы не будем рассматривать механику, имеющую отношение к богатой гормональной регуляции, оказывающей влияние на оттенки и силу проявления внутренних состояний человека. Мы не будем сосредоточиваться и на конструктивности дест-руктивности эмоциональных проявлений, потому что она зависит исключительно от ситуации. Мы займемся только системой, обеспечивающей позитивную и негативную модальность эмоций.

В человеческом мозгу существуют две антагонистичные системы — энкефалиновая и эндорфиновая; точнее, обычно их считают одной взаимоувязанной системой — энкефа-лин-эндорфиновой.

Когда нам плохо, в мозгу вырабатываются особые вещества — энкефалины. Это если выражаться приблизительно. А если быть точнее и применить более корректную формулировку, то лучше сказать так: когда с нами происходят события, расценивающиеся нашим подсознанием как угрожающие нашему выживанию или противоречащие его задачам, тогда вырабатываются энкефалины. И тогда нам становится плохо!

То есть нам становится плохо именно от того, что вырабатываются энкефалины, а не наоборот! Без энкефали-нов плохо просто не бывает. Именно они вызывают в нас негативные ощущения, которые сообщают "отрицательный заряд" эмоциям.

То же самое, только наоборот, происходит при выработке эндорфинов. События распознаются подсознанием как соответствующие задачам и способствующие выживанию и благополучию организма в целом — и вырабатываются эндорфины. Повышенный уровень эндорфинов вызывает в нас ощущения, которые мы характеризуем как положительные эмоции.

Хорошо без эндорфинов не бывает!

Я предвижу, что эти слова у кого-то вызовут неудовольствие: что это, дескать, за механистическое мировоззрение, которое все наши движения души, полеты во сне и наяву, мечты и сны, радости и горести приписывает всего лишь каким-то там химическим веществам? Вам может показаться, что это слишком упрощенный подход, который ни в коей мере не исчерпывает всех глубин сложнейшего существования человеческого тела и духа.

Нет, это не механистическое мировоззрение — это мировоззрение реалистическое, если только мы не будем впадать в крайности и «обуживать» проблему, сводя все действительно лишь к одной только химии. Как без органов зрения нельзя в точном смысле этого слова видеть, так без эндорфинов нет положительных эмоций. Конечно, и значения тех или иных событий и фактов для нас, и богатство ощущений, получаемых при этом, и степень тонкости и глубины наших эмоций — все это вовсе не сводится к действию химических веществ. Но эти самые химические вещества — это и есть не что иное, как тот самый механизм, позволяющий реализоваться тонким материям — эмоциям — в физическом теле. Мы, люди, живем на Земле в теле и без тела не можем ничего. Без костной системы человек не может совершать движений, к каким бы движениям ни призывала его душа. Без нервных окончаний конечность не может двигаться — сколько бы мозг, руководимый каким угодно высоким чувством или помыслом, ни посылал ей команду прийти в движение. Точно так же без энкефалинов и эндорфинов вокруг нас может происходить все что угодно — мир будет рушиться, вокруг будут летать ведьмы на метлах и скакать вурдалаки, или, наоборот, кругом разольется безумное веселье, мир будет ликовать от счастья — а мы так ничего и не почувствуем. Вот душа с эфирным телом и сознанием без тела физического нечто эмоциональное почувствует, а пока человек живет в теле, он уж так сильно зависит от своей физиологии и сильных ощущений, сообщаемых ей, что ничего тут не поделаешь.

Итак, энкефалины и эндорфины — механизм генерации тонких чувств на материальном, физиологическом уровне. Почему понять это так важно для нас сейчас? Почему недостаточно сказать просто (как мы уже сказали), что эмоции имеют два полюса? Для чего нужно влезать в их физиологический механизм?

Дело в том, что для лучшего понимания проблемы нам очень важно осознать, что энкефалины и эндорфины обладают комплексным воздействием на человеческий организм. Это значит, что при выработке тех или иных веществ у нас меняется не только восприятие мира с «плохо» на «хорошо» и обратно — меняется еще и очень многое другое. И еще очень важно понять, как именно и почему энкефалин-эндорфиновая система как физиологический механизм всегда стремится к равновесию.

Давайте разберемся в этом подробнее.

Итак, когда у нас высок уровень энкефалинов, нам плохо. Но кроме того — у нас резко усиливается чувствительность к раздражителям, особенно болевым. Хорошо это или плохо? Вы, конечно, скажете «плохо»: чего ж хорошего, когда больно? А вот и нет. Во всем плохом всегда есть хоть что-нибудь да хорошее. Так и здесь. Вырабатываются энкефалины-нам плохо — усиливаются болевые реакции… Но при этом организм приходит в состояние своеобразной боевой готовности. Он острее чувствует опасность — ведь чувствительность к любым раздражителям повышена. Ускоряется реакция сознания на все происходящее. Улучшаются координация движений и двигательная реакция. Теперь мы можем быстрее убежать от опасности. Теперь мы можем легче одержать победу над врагом — потому что действуем быстрее, четче, более ловко, чем обычно. Кроме того, организм автоматически переходит на оптимальный расход энергии — где надо экономит, где надо пускает в ход резервный запас. Многие бывали в сложных ситуациях, где нам грозила подлинная или мнимая опасность. Все знают это состояние — да, это состояние стресса. Но стресс, если он не затягивается надолго, бывает даже полезен. В таком состоянии действительно легче победить, добиться успеха — повторяю, если это состояние не затягивается, если оно краткосрочно. Я знаю многих актеров и других людей, чей род деятельности так или иначе связан с публичными выступлениями, которые так и говорят: "Если я не волнуюсь перед своим выходом — это верный знак: провалюсь. А вот если страшно, и холодный пот прошибает, и в жар бросает — это верный знак, что все пройдет на ура". Вот он, тот самый механизм: страх — волнение — плохо — мобилизация организма — сила, мощь, быстрота реакции, четкость действий — победа — хорошо. Организм восстановил необходимый ему баланс.

А что происходит, когда уровень эндорфинов высок? Да, нам хорошо. И опять-таки — во всех ли отношениях это хорошо? Чувствительность к раздражителям, в том числе болевым, в этот момент снижается. Когда нам действительно хорошо, мы можем забывать и о боли, и о серьезной болезни — это все знают. Но почему снижается эта чувствительность? Чтобы не реагировать на мелочи, которые, как считает подсознание, в данной ситуации не опасны и вообще не важны. Если мы чувствуем, что все хорошо, — это значит, мы на правильном пути, делаем все верно и успешно решаем какую-то важную для нашего выживания и благополучия задачу. Например, мы решаем безусловно важную задачу продолжения рода и для этой цели идем на свидание с особой противоположного пола. Подсознание тоже считает эту задачу очень важной и должной быть выполненной любой ценой — а потому из поля нашего восприятия уходит зубная боль, мучившая нас еще полчаса назад, а также ломота в пояснице, кашель и насморк и многие другие проблемы. Это не значит, что мы мгновенно выздоровели, — мы просто на время перестали ощущать свои болезни. Если свидание не превращается в очередной стресс и нам действительно хорошо безо всяких примесей иных настроений — то реакции сознания замедляются, делаются более инертными, не так четко контролируется координация движений (потому что бежать и драться не требуется). Организм не настроен на защиту — он не экономит энергию, а щедро ее тратит, потому сопротивляемость организма снижается.

Понаблюдайте за собой, когда вы в спокойном, благодушном, расслабленном состоянии. Да, вам хорошо- но вот даже самого слабого врага в таком состоянии вы вряд ли победите. Да даже в элементарную детскую компьютерную «стрелялку» легче выиграть в состоянии стрессовом, слегка взвинченном, чем в этой благодушной расслабленности. Попробуйте — убедитесь сами.

Итак, для нас важно то, что в одной ситуации наша чувствительность повышается, а в другой — снижается. И важно для нас то, что в прямой зависимости от этого находится не что иное, как наша способность к борьбе и победе — а значит, к выживанию.

Но заметим: нормальный человек с более или менее здоровой психикой постоянно переходит из одного состояния в другое, не задерживаясь слишком долго ни в одном из них, человек с еще более здоровой психикой и вовсе балансирует где-то посреднике, двигаясь туда-сюда, но почти не зная крайностей.

Так энкефалин-эндорфиновая система стремится соблюдать равновесие. Что это означает? То, что подсознание знает меру в своих притязаниях. Да, в его силах было бы довести человека до полной эйфории — вплоть до безумия от радости, или до тотальной депрессии — вплоть до самоубийства. Но на деле так происходит крайне редко, только в патологических случаях.

У нормального же человека повышение уровня эндорфи-нов через какое-то время приводит к повышению уровня эн-кефалинов, после чего уровень эндорфинов снижается сам. И наоборот. Мы уже приводили такой пример в случае волнения перед выходом на сцену: страх — волнение — повышенный уровень энксфалинов — плохо — улучшение реакции и боевая готовность — успех — победа — повышение уровня эндорфинов — снижение уровня энкефапинов — хорошо. Для чего же наш организм такое вытворяет?

Да просто для того, чтобы не погибнуть. Ведь суть жизни — в движении. Застой — прекращение движения — прекращение жизни. Пока мы способны двигаться от «хорошо» к «плохо» — мы живем. Как только мы впадаем в какую-то крайность и там безжизненно и неподвижно застываем — мы погибаем.

Поэтому не стоит так уж безоглядно гнаться за состоянием «хорошо», стремиться к сплошной только радости. Уровень эндорфинов не может расти бесконечно, он непременно должен возвращаться, падать до нормы. А ведь любое «хорошо» быстро приедается, уже перестает так волновать, как раньше, — и нам хочется еще большего «хорошо». То есть нам захочется увеличивать уровень эндорфинов беспредельно. И в конце концов мы бы «зависли», не в силах сдвинуться с места. Тогда как организму пора решать другие задачи — и спастись от опасности, и побороться, и перейти к решению новой позитивной задачи, а раз организм «завис» — он всего этого не может, а потому не может справляться с насущными требованиями жизни, а значит, погибнет.

А если бы уровень энкефалинов увеличивался бы беспредельно, то человек пребывал бы в вечной борьбе, все время бился бы с врагами и обстоятельствами, теряя ощущение реальности, не понимая, что давно пора отступить, накопить сил, отдохнуть, наконец, потому что от вечного боя силы истощаются и у любого врага увеличиваются шансы на победу. Атак — повоевали, попробовали справиться с врагом или враждебными обстоятельствами — и стоп, хватит. Нужно отдохнуть, оценить свои силы: продолжать ли бой или смириться с обстоятельствами, начать считать их данностью и привыкать жить в новых условиях. «Застревая» на препятствии, которое сразу не поддается, мы никогда его не одолеем. Иногда надо отойти в сторону, пожить как бы в тени этой преграды — а потом, глядишь, и представятся благоприятные обстоятельства, чтобы обойти ее.

Как мы видим, равновесие наших положительных и отрицательных эмоций весьма подвижно и имеет обыкновение стремиться к восстановлению. Так уж устроен наш организм. Мудро? Еще бы!

Человеческий мозг сам соблюдает равновесие плюса и минуса. Это залог выживания. Ни больше ни меньше.

И выживание это, как мы видим, зависит от энкефалин-эндорфиновой системы — самой мощной системы человеческого мозга. Она действительно самая мощная, потому что потенциал ее просто невероятен.

Что происходит, когда деятельность энкефалин-эндорфи-новой системы нарушается, мы видим на примере наркоманов. Например, как мы знаем, существует героиновая наркомания. Героин, как и остальные наркотики опиоидного ряда, делает не что иное, как имитирует действие эндорфинов.

Наркоман как раз и делает то, что делать совершенно недопустимо, — стремится повышать уровень эндорфинов до бесконечности. Причем уровень вводимых химикалиев намного превышает обычный физиологический уровень эндорфинов! Да, человеку сначала так хорошо, как не бывает при нормальном уровне эндорфинов. Но потом чувствительность и к этому уровню снижается — и человеку требуется все больше и больше наркотика, чтобы стало хорошо. В итоге возникает зависимость — человек не может жить без наркотика, причем дозы требуются все большие.

Что происходит дальше? А дальше организм все же как-то пытается восстановить нарушенный баланс. То есть мозг начинает стремиться компенсировать возросший уровень эндорфинов соответствующим же уровнем энкефа-линов. Что это значит — вы уже поняли: из своего только что познанного рая человек проваливается в такие глубины ада, что Боже упаси.

А если наркотик перестали вводить — еще хуже: начинается ломка. А это страшное состояние, когда человек начинает вдруг ощущать жуткую боль даже от простой, самой обычной работы своих органов. Болезней может там никаких не быть — просто организм работает — и от этого ужасная боль. Почему это происходит? Дело в том, что искусственно поднятый при помощи наркотика уровень эндорфинов в организме приводит к тому, что организм вообще теряет способность вырабатывать эндорфины самостоятельно. А зачем ему трудиться и делать это самому, когда и так вводят, да еще в огромных дозах? Наркотик перестали вводить — а организм уже отвык вырабатывать эндорфины. В итоге эндорфинов в организме нет. А уровень энкефалинов компенсационно очень высок. В итоге все болевые реакции обостряются до предела, и человек начинает ощущать болевые компоненты обычной работы органов (эти болевые компоненты всегда присутствуют в обычной работе органов, но здоровый человек этого не ощущает, потому что эта боль «замаскирована» эндорфинами.

Но самое страшное впереди. Если наркомана хорошо и упорно лечить, уровень эндорфинов, производимых мозгом, постепенно опять придет в норму. Но все же он никогда не достигнет того уровня, который достигается героином. А испытанные раз ощущения может захотеться повторить. Поэтому так сложно лечится наркомания и так много случаев рецидивов этой болезни. Наркотик для человека становится и смыслом жизни, и другом, и родственником. Если даже человек сам очень хочет бросить принимать наркотики, если он все силы прилагает для излечения — стоит ему только из-за чего-нибудь расстроиться, как тут же в его мозгу создается такой дисба1анс химических веществ, что уравнять его без наркотика почти немыслимо. Ведь эндорфиновая система у него не тренирована, а скорее атрофирована после приема наркотиков — значит, эндорфины не вырабатываются самостоятельно, зато энкефалиновая система, наоборот, оттренирована для восстановления баланса после приема героина — то есть энкефалина вырабатывается сверх всякой меры. И вот малейшая неприятность приводит к срыву, потому что мозг сам не может вернуть равновесие, справиться с этой неприятностью.

Есть даже пословица такая: "Героин умеет ждать". Рецидивы бывают спустя годы.

Но не только наркотики способны нарушить энке-фалин-эндорфиновый баланс — с этим пагубным делом успешно справляются и некоторые нервные и психические болезни. Например, существует такая болезнь, как маниакально-депрессивный психоз. При этой болезни баланс энкефалинов и эндорфинов смещается циклами. Каждый цикл может длиться несколько недель. То есть несколько недель больной радостно возбужден, пребывает в эйфории, полон сил и активности. Зато на следующие несколько недель он погружается в глубочайшую депрессию. На подъеме энкефалинов человек способен совершить самоубийство, причем иногда самыми дикими способами, при помощи того, что только окажется под рукой — например, пробив себе голову при помощи молотка и стамески. Такой случай действительно был — и предметное свидетельство тому можно увидеть в музее Первого медицинского института в Санкт-Петербурге. А на пике эндорфинов человек может даже сам себе вырезать аппендицит без наркоза — и такое тоже бываю!

Вот какой огромный потенциал скрыт в этой системе, вот что она может вытворять с человеком, особенно если выходит из-под контроля!

И столь же велики ее компенсационные возможности, то есть возможности по восстановлению утраченного равновесия. Она может выровнять и привести к норме и состояние невероятного горя, и невероятного счастья…

Поэтому мы должны понимать, что сознательные попытки сдвинуть баланс этой системы, так чтобы задержаться в каком-то одном состоянии, обречены на провал. Эта система очень могущественна.

Но все же никто не сказал, что ею совсем невозможно управлять! Никто не сказал, что невозможно создавать условия для временных сдвигов энкефалин-эндорфинового баланса в определенных обстоятельствах. А для того чтобы по своей воле создавать эти сдвиги, можно использовать не что иное, как энергию наших эмоций… Об этом мы еще будем говорить, на эти закономерности мы будем опираться в дальнейшем. А пока сделаем вывод из всего сказанного.

Эмоции человека никогда не могут быть остановлены только на плюсе или только на минусе — по физиологическим причинам. Все, что в наших силах, — это временно сдвигать баланс так, чтобы обеспечивать себе движение — из пункта А в пункт Б. От минуса к плюсу. Постоянное смещение баланса невозможно, а также не нужно и опасно для жизни.

Эмоции — двигатель мысли

Итак, в нашем мозгу существует система, оказывающая влияние на все наше сознание. Очень много литературы посвящено наблюдению за работой этой системы — вернее, за процессами, которые порождены срабатыванием этой системы. Да что там — вся художественная литература, все повествования о любви, ненависти, страсти, страхе и счастье — это все повествования о тонкости ощущений, порожденных работой энкефалин-эндорфино-вой системы при прохождении их через сознание.

Итак, давайте разберемся, как эти ощущения работают внутри нас и как обеспечивают наше существование.

Начнем с отрицательного полюса — с негативных эмоций.

Когда они возникают? Они возникают тогда, когда подсознание испытывает несогласие со сложившейся ситуацией. Как мы знаем, подсознание интересуется ограниченным количеством вещей — прежде всего имеющих отношение к выживанию. Как только подсознанию кажется, что мы делаем что-то не то, что-то вредное для нашей жизни и здоровья, как только ему видится опасность — оно включает кнопку «плохо», и нам становится неприятно. При этом мы испытываем страх, тревогу, грусть, тоску, ужас, скуку, злость, обиду, стыд, вину, неудовлетворенность — то есть тот или иной набор отрицательных эмоций. Конкретная эмоция тесно связана с отношениями между нами и теми обстоятельствами, предметами, фактами, которые потенциально или явно являются причиной опасности. Ну, например, вы решили ни с того ни с сего поехать в глухую тайгу и пожить там отшельником. Подсознание сигналит: "Плохо, страшно!" Это оно заставляет вас задуматься — так ли уж вам это надо, не пропадете ли вы там ни за что ни про что?

Или вы пообщались со старой подругой, а она вам такого наговорила, что вы потом шли домой и чувствовали, как подсознание сигналит: "Плохо, обидно!" Это оно вам хочет сказать: "Ну куда же ты влезла, дорогая моя, зачем тебе такие вредные для тебя отношения? При таких подругах и враги не нужны! А ну-ка выпутывайся пока не поздно!" Ну и так далее. Например, на нас напала собака — и мы чувствуем страх, собака оказалась на цепи — и мы чувствуем злость (не на нее, так на хозяина), совершили что-то недопустимое — чувствуем вину, это открылось — стыд, ничего конкретно не происходит (а ведь подсознание предпочитает жить, а не стоять на месте) — и налицо скука, не происходит нечто желанное — и налицо тоска. Нет нужды перечислять все причины разнообразных состояний.

Главное тут другое — когда подсознание сигнализирует «плохо», сознание сразу же начинает беспокоиться. Оно отзывается на призыв подсознания и стремится выключить это негативное состояние. Чем дольше включен негатив и чем сильнее вызвавший его раздражитель, тем сильнее беспокойство. И чтобы это беспокойство убрать, нужно действие — сознательное действие! И, заметьте, в такой ситуации мы действительно стремимся к действию. Иногда оно адекватно — мы бежим от злой собаки. Иногда неадекватно — лепечем что-то невпопад под влиянием стыда, выдавая себя с головой. Иногда оно может быть даже просто символическим или направленным совсем не на объект, ставший причиной негативного состояния, — например, человек, ощущая тревогу, может положить себе в карман свою счастливую монетку, произнести ритуальную фразу (чур меня!) или наорать на жену. Главное, что без действия с отрицательной эмоцией ничего не сделать. Все люди это чувствуют и хоть что-нибудь, хоть совсем не то — но что-то пытаются сделать. У меня был знакомый, который признавался, что ему в армии так становилось плохо от команды "Смирно!", так для него было не- возможно стоять по этой команде без движения, что он, чтобы как-то себя спасти от негативных эмоций, шевелил большими пальцами на ногах и испытывал при этом огромное удовольствие от того, что этого никто не видит и что его большим пальцам никто не вправе скомандовать "Смирно!", вот они ведут себя как хотят, и все тут. Действие — любое действие — как будто отдаляет человека от негатива.

Но предположим, вокруг человека ничего не происходит. Ничего не расстраивает, но и не радует. И подсознанию, казалось бы, ни к чему давать ни сигнал «плохо», ни сигнал «хорошо». И что же — мы застынем в равновесии, в неподвижности? Ничего подобного. Нашей биологией предусмотрено, что внутри нас должно происходить движение, чтобы мы жили. Отсутствие какого бы то ни было движения приводит к тому, что постепенно активность энкефалиновой системы повышается и мы испытываем скуку, а затем и тоску. И наше сознание вновь начинает искать выход, мы жаждем новых впечатлений, хотим радости и праздника, комбинируем различные варианты достижения этого, совершаем поступки — в общем, начинаем действовать. Сдвигаемся с места — и это главное. Жизнь большинства людей так и проходит — от поисков острых ощущений и новых впечатлений — к желанию покоя, от покоя — опять в путь за радостью и впечатлениями.

У некоторых людей, впрочем, эта амплитуда очень невелика — остановился, заскучал, снова чуть-чуть подвигался, опять остановился… К примеру, полежал на диване, потом от скуки пошел на кухню, поругался с соседом — и снова хорошо, опять залечь можно на какое-то время…

Это как раз и есть то самое, что называется растительным существованием без настоящей полноты ощущений.

А другие берут вершины творчества, совершают подвиги, делают открытия — но и отдохнуть умеют с душой. Другой масштаб личности, другая степень глубины и насыщенности ощущений — но в основе те же физиологические механизмы.

Вы уже поняли, в чем смысл и цель этого вечного человеческого движения — в том, чтобы уйти от негатива и получить позитив. Уходя от того, что воспринимается как «плохо», затем, преодолевая скуку и неподвижность, человек всеми силами стремится к тому, что воспринимается как «хорошо». Обратите внимание — в процессе самого этого движения к «хорошо» человек еще не чувствует, что ему хорошо, он еще не испытывает позитивных ощущений, а только собирается их получить. Значит, он стремится прежде всего к тому, чтобы прийти к причине вот этого «хорошо», потому что пока нет причины — нет и позитивных ощущений. Значит, движение от «плохо» по направлению к «хорошо» — это движение в поисках причины этого «хорошо». А причины могут быть разными. Она может быть вовне — в каком-то предмете, событии, явлении. Например, человек радуется, получив подарок. Но как быть, если подарка или других внешних причин не предполагается? Тогда сознание ишет другую причину — состоящую в проекции какой-либо из внешних причин в себе самом. Например, мы можем вытащить на поверхность своего сознания образ получаемого подарка или другой позитивный для нас образ — и обретаем-таки желанную причину для состояния «хорошо». Значит, так или иначе — для радости всегда нужна причина. Радость беспричинную — без вызывающего ее предмета или образа — испытать нельзя.

Вы скажете, как же так, ведь некоторые люди могут испытывать радость просто от того, что живут. Значит, сам процесс жизни в ее сиюминутности и является для них той самой причиной радости. Причиной может быть все что угодно — все зависит от нашего отношения к миру, к жизни, к происходящему. Но факт тот, что та или иная причина для радости есть всегда.

И вот тогда — обратите внимание, только тогда, когда для радости есть та или иная причина, — подсознание жмет на кнопку «хорошо». Нам делается приятно, и мы ощущаем радость, веселье, влечение, удовольствие, восторг, любовь, наслаждение, восхищение, удовлетворенность… В общем, испытываем целый спектр положительных эмоций и ощущаем: эх, жить-то как хорошо! И сразу же начинаем бояться, что это скоро кончится. А не надо бояться — конечно, кончится, все в этой жизни кончается. Но пока оно есть — наслаждайтесь, радуйтесь безо всяких задних мыслей. А когда порадуетесь от души — тогда и печаль не будет представляться такой уж страшной, а тоже начнет восприниматься как одна из красок жизни, дополняющих ее полноту и красоту.

Итак, налицо схема наших душевных движений: 1) движение от негатива к равновесию, 2) от равновесия к позитиву, 3) от позитива в равновесие и 4) медленное смещение в негатив (для начала следующего цикла движения). Причем чем сильнее разность потенциалов, то есть величина негатива и позитива, тем мощнее действие! И этот механизм работает во всем: от примитивных инстинктов и потребностей — до самых тонких и возвышенных материй!

Просто, не так ли? Да, человек похож на рыбу в потоке эмоций, старающуюся держаться золотой середины и прикладывающую усилия, чтобы не слишком сносило в противоположные стороны. Крайности всегда плохи: как крайняя степень горя, так и крайняя степень радости является не чем иным, как явной патологией. И те, кто стремится к крайним степеням радости, должны бы иметь в виду, что природа человеческих эмоций подобна маятнику: с какой силой он отклоняется в одну сторону, с той же силой его потом неудержимо понесет в другую. Чем выше степень радости, тем глубже будет последующая степень горя. Не случайно детям часто говорят: "Не хохочи так, потом плакать будешь!" И ведь действительно так оно частенько и случается: исчерпав запасы радости, маятник эмоций летит в противоположную сторону, в другую крайнюю точку, теперь уже со знаком минус.

Маятник, который качается туда-сюда в вечных поисках равновесия, — как просто! Но сколько мудрости в этой простоте! Сколько мудрости в этом качании маятника — и слава Богу, что он качается, а не застревает то тут, то там. И слава Богу, что неподвижное стабильное положение недостижимо — потому что человек не может быть все время в позитиве — позитив расслабляет, он не может быть все время в негативе — негатив слишком напрягает и заставляет растрачивать резервы организма, человек не может быть все время в неподвижности, ведь неподвижность — это уже не жизнь. Жизнь — это движение!

То, что жизнь — это движение, вы знали и раньше. Но теперь вы знаете очень важную вещь: вы знаете, по какой именно траектории совершается это движение! Оно совершается по траектории маятника — от минуса к плюсу и обратно — с той или иной амплитудой колебаний.

По этой траектории движутся наши эмоции. Но самое интересное, что по той же самой траектории движется и наша мысль в отношении объектов внутреннего мира! Что это значит? Это значит, что, когда мы обдумываем какие-то свои проблемы, поступки, ситуации, решения — наша мысль тоже ищет эту золотую середину, идя от негатива к позитиву и обратно. Мысля, мы стараемся избегать негативных эмоций, отыскиваем зерна, приносящие урожай позитива, а если ничего не происходит — стараемся точно также, как и эмоции, занять чем-то свой разум, чтобы уйти от скуки и бездействия.

Поняли? Мысль как бы ориентируется в поле эмоций! Это ведь эмоции создают поле между двумя полюсами — негативным и позитивным. И мысль, попадая в это поле, начинает там искать свое направление, как металлические опилки между двумя полюсами магнита!

И самое интересное, что лишь мысль, попавшая вот в это поле эмоций и начавшая благодаря этому двигаться в каком-то направлении, приобретает силу, чтобы быть доведенной до конца — то есть до реализации в конкретном действии. Если мысль не сориентирована в поле эмоций, то она остается пассивной, она не направлена ни в одну сторону, а значит, не может быть доведена до конца, не может ни в чем воплотиться. И какие бы там у нас в нашем внутреннем мире не толпились проблемы, замыслы, намерения — все это, скорее всего, даже не будет нами распознано как какой-то исходный материал для обдумывания, для мыслительной деятельности и тем более для действия как такового. Внутренние ресурсы в этой ситуации как бы спят, они не включаются в режим осмысления, в режим созревания для реализации в материальном мире. Наш разум включится, и мы начнем работать с содержанием нашего внутреннего мира только тогда, когда объекты этого внутреннего мира получат эмоциональную окраску!

Вот пример. У человека есть проблема, которую требуется решить. Скажем, ему давно пора сменить работу, потому что он перерос то, что делает, да и материального вознаграждения достоин большего. Но он до поры до времени не осознает эту свою проблему. Он попросту не думал об этом, и у него к этой проблеме не сложилось никакого отношения. То есть она в его субъективном восприятии пока что для него не значима — тогда как объективно уже назрела и требует к себе внимания. Но поскольку он проблему не осознал, он к ней никак не относится, то и эмоций никаких она у него не вызывает. Какая-то смутная неосознанная неудовлетворенность, может, уже зреет, а эмоций еще нет. И если кто-то ему в этот момент скажет: "Поменяй-ка работу, тебе уже пора", он может ответить: "Да? Наверное, ты прав". Но вряд ли при этом что-нибудь предпримет. Потому что эта мысль не попала в поле эмоций, следовательно, не получила там силы и направления, не стала тем вектором, который в итоге приводит к действию. Но вот, допустим, этому человеку на его работе не выплатили зарплату, потребовали бесплатно работать сверхурочно, да еще при этом и нахамили — и все это одновременно. Вот тут существует большой шанс, что поле эмоций в отношении этой работы наконец-то сформируется. И человек этот хлопнет себя по лбу и скажет: "Боже, какой же я идиот, что до сих пор сижу в этой дыре! Да эта проклятая работа мне давно уже обрыдла!" Вот это — другое дело. Вот теперь мысль о том, что пора поменять работу, попадет в мощное поле эмоций и тут же сориентируется в нем так, чтобы дойти до конца и реализоваться в конкретном действии — перемене работы.

Мысль зарядилась эмоционально, приобрела силы и энергию для жизни и для действия!

Причем чем больше напряжение между полюсами начальной и конечной точки — тем мощнее мысль! То есть чем хуже воспринимается положение дел вначале и чем лучше сулит быть финал, тем с большей интенсивностью разум проходит путь от старта к финишу. Как спортсмен выкладывается на ответственном соревновании, так и наш мозг выкладывается для обеспечения победы важной мысли, задействуя для этой победы все свои энергетические и информационные ресурсы.

Вот теперь, я надеюсь, вам ясно, почему наши мысли, как следует эмоционально заряженные и при этом точно и верно направленные, просто не способны не произвести эффект! А не нашедшие точного направления и эмоционально не подкрепленные мысли так и уходят в небытие, не принеся никакого результата — им не хватает силы, чтобы породить лавину обстоятельств, приводящих нас к нужной цели, хотя для порождения лавины иногда достаточно лишь столкнуть тот самый первый валун камнепада…

Понимаете, какие перспективы открывают нам эти знания? Вы уже предчувствуете эти лавины, расчищающие вам пути к вашей цели, вы уже слышите их отдаленный гул? Да, все это действительно у нас впереди. А если еще учесть, что наши эмоции могут быть значимы не только для нас, что они заразительны, и если мы испытываем сильную радость — то эту радость ощущают и другие люди, те, кто рядом с нами… И эта радость делает событие, значимое для нас, значимым и для других. Ощущаете, сколько мощи и энергии кругом, которые вы не привыкли использовать в мирных целях? Представляете, какие гигантские взлеты нам с вами сулит овладение этими совершенно бесплатными энергетическими ресурсами? Уже дух захватывает, правда? А раз так — давайте немного передохнем и подведем промежуточный итог.

Эмоции обеспечивают движение человека и его мыслей. Сила эмоций обеспечивает силу наших действий и эффективность наших мыслей. Смысл нашей жизни — это движение в потоке эмоций.

Эмоции — мост между сознаниями

Эмоции присутствуют у нас внутри. Это факт. Но они еще и способны распространяться наружу. Это тоже факт. Вот на этих двух фактах мы и будем строить наш мост управления эмоциями на благо себе и другим.

Как именно эмоции распространяются вовне? Они используют для этого обычный энергетический канал. Мы прекрасно знаем, что излучение одного человека распространяется, захватывая сознание другого. Мы проходили это еще на первой ступени ДЭИР, но вам это вес хорошо известно не только по системе ДЭИР, но и по обычным жизненным ситуациям. Все, и особенно женщины, знают, как заразительны слезы. Вот в кино, на экране, кто-то горько рыдает — и у прекрасной половины кинозала (да и не только у нее) наворачиваются слезы на глаза, и кое-где уже слышится характерное пошмыгивание носом. А смех-то как заразителен! Стоит кому-то весело и громко расхохотаться, как неизбежно улыбнется еще не один человек. Да и просто радостному, улыбающемуся человеку стоит войти в помещение, где все сидят серьезные, стоит ему сказать что-то бодрое и веселое — и все уже улыбаются. Эмоции — любые: хоть отрицательные, хоть положительные — заразительны, потому что эмоции являют собой энергию, а энергия имеет свойство разливаться и плескаться в пространстве по своим законам, захватывая новые территории — а значит, распространяя на эти территории и соответствующий эмоциональный настрой.

Природа этого явления известна и нами изучена, повторяю, еще на первой ступени. Но вот один важный аспект этого явления мы тогда все же не рассмотрели. А именно мы не рассмотрели тот факт, что эмоции обладают не только прямым, но еще и косвенным значением!

Что имеется в виду? Предположим, какой-то объект обладает для нас положительной эмоциональной окраской. Например, нам очень нравится большое красное яблоко, оно вызывает у нас бурю самых радостных эмоций. Эмоции в их прямом значении мы можем испытывать тогда, когда мы непосредственно взаимодействуем с этим объектом — любуемся яблоком, висящим на ветке, вертим его в руках, пишем с него натюрморт или, наконец, вгрызаемся в него зубами (это в том случае, если наши эмоции любви в отношении яблока имеют прямое, но очень узкое значение, как в анекдоте: "Кушать люблю, а так — н-э-э-т!").

Но вот, допустим, объекта как такового рядом нет. И что же — нет и не может быть эмоций, с ним связанных? Как бы не так! Стоит только вспомнить этот свой объект, воспроизвести его образ в сознании — и вот они, эмоции, тут как тут. Ах как красиво, ах как люблю, ах как хочу, ах как вкусно, наверное! Вот он, целый диапазон эмоций, несмотря на очевидное отсутствие объекта в его материальном зримом проявлении. Вот это и есть проявление эмоций в их косвенном значении. Это как бы тень эмоций, которую мы ощущаем, воспроизводя в сознании образ предмета. Эту «тень» эмоций обычно называют эмоциональной окраской предмета. Мы тоже для удобства восприятия будем использовать этот термин, хотя на самом деле, если вдуматься, он абсурден, ведь сам по себе предмет никакой такой «окраской» не обладает, окраска эта не на нем, а в нашем сознании. Но речевые штампы есть речевые штампы, никуда от них не деться и иногда без них не обойтись.

Что при этом происходит, когда предмет получает вот эту самую эмоциональную окраску? Мы сейчас говорим не об энергетической подоплеке этого явления, а о чисто эмоциональном его смысле. А происходит то, что изменяется наше отношение к этому предмету. Вот предмет был для нас безразличен, один из многих — а вот мы его выделили, мы испытали по отношению к нему эмоцию, прямую или косвенную. И предмет этот стал для нас особым. Особое отношение к нему проскальзывает во всем — в выражении глаз, в наших словах, жестах, поступках. Более того, мы начинаем строить свое поведение с учетом повышенной значимости этого предмета для нас. Все знают, как это бывает, когда мы вдруг выделяем из толпы какого-то человека. Вот он еще был никем для нас — а вот мы остановили на нем взгляд, он нам понравился, стал объектом повышенного внимания и приобрел для нас особую значимость. Это может быть и привлекательная для нас особа противоположного пола, а может и просто авторитетный для нас человек. И вот это особое отношение к этому человеку уже читается в наших глазах, его видно по нашему выражению лица и движениям. Друзья тут же начинают подшучивать: "Да ты к ней, что ли, неровно дышишь?" Смотришь- и впрямь даже дыхание изменилось. Ну и так далее.

Получая для нас эмоциональную окраску, другие люди, до того безразличные нам, как бы входят в нашу эмоциональную сферу.

Но мы с вами начнем наши эксперименты, конечно же, не с людей. Для начала сделаем проще — попробуем научиться переносить эмоциональную значимость на какой-нибудь простой предмет, придавая ему эмоциональную окраску.

Возьмем любой дешевый искусственно созданный предмет, например карандаш, или что угодно другое, лишь бы оно было маленькое по размеру и не слишком крепкое.

Теперь приготовьтесь: сейчас нужно будет активно работать в режиме ощущений. Сначала прочитайте до конца текст упражнения, а потом выполните то, о чем здесь написано, следя, чтобы выполнение шло именно на уровне ощущений, а не на уровне разума, сознания и слов. То есть недостаточно сказать: "Я ощущаю форму предмета". Нужно именно ощутить ее так, как будто вы ее воспринимаете всеми органами чувств — зрением, осязанием и т. д.

Итак, сначала внимательно посмотрим на наш предмет и не будем отрывать взгляд до конца упражнения.

Теперь ощутим форму предмета. Ощутим его объем, его расположение в пространстве, округлость или угловатость и т. д. Ощутите, как по-своему совершенна эта форма, как соответствует она назначению этого предмета. Теперь подумайте о том, что ведь кто-то эту вещь придумал, кто-то представил ее именно в такой вот форме, а кто-то ее воплотил — и вложил в этот предмет частичку себя, своей мысли и чувства, своего пожелания блага другим людям. Он позаботился и о вас, рассматривающем сейчас этот предмет! Восхититесь человеческим трудом, создавшим эту вещь, проникнитесь благодарностью к тем, кто ее сделал. Ощутив это, направляем на предмет немного энергии центрального восходящего потока.

Почувствуйте материал, из которого сделан этот предмет. Ощутите его плотность, его твердость или мягкость, гладкий он или шершавый, блестящий или матовый, теплый или холодный. Этот материал тоже кто-то добыл, обработал, тоже при этом вложил частичку себя, своей энергии. Почувствуйте тепло этой человеческой энергии в материале. Снова направьте на предмет немного энергии центрального восходящего потока.

Теперь, точно так же внимательно рассматривая предмет, ощутите, как он устроен, из каких деталей состоит, каждой детали пошлите энергию восходящего потока. Подумайте о той теоретической научной и производственной базе, которая позволила создать этот предмет, — а за этим сколько стояло людей? Пошлите часть энергии восходящего потока самому тому воображаемому проекту, по которому создан этот предмет, его прообразу в чертежах и в головах людей.

Вы по-прежнему внимательно смотрите на предмет? Что вы теперь чувствуете? Чувствуете, как изменилось ваше отношение к предмету? Несомненно! Предмет как бы начал греть вас, излучать на вас энергию. Вам как будто становится теплее от одного взгляда на предмет.

Теперь оторвите взгляд от предмета — прервите контакт.

Отлично! Сейчас вы перенесли небольшое количество положительных эмоциональных значений на предмет. А он уже сделался словно немного особенным, теплым, более знакомым и близким.

Посмотрим, как меняются возможности предмета при придании ему даже такой относительно небольшой эмоциональной значимости.

Для выполнения этого шага вам придется попросить кого-нибудь помочь — друга, приятеля, соседа. Постарайтесь зафиксировать, как вы относитесь к этому человеку в начале эксперимента — нейтрально, хорошо, очень хорошо, плохо? Запомните это отношение. Положите перед вашим помощником несколько предметов, аналогичных тому, который вы использовали в предыдущем шаге (в нашем случае карандаш). «Ваш» предмет (участвовавший в предыдущем эксперименте) запомните или как-то пометьте, чтобы это было ясно только вам, помощнику не говорите, какой предмет «ваш». Пусть помощник перебирает эти карандаши, в числе которых ваш, а затем внезапно возьмет и сломает один из них! Если он сломает не «ваш» предмет, то вы вряд ли что-нибудь почувствуете. Попросите его продолжать делать это дальше. Он ломает и дальше "не ваши" карандаши — и ничего…

Но вот он сломал «ваш» карандаш! Что это? Совсем другое дело! Как будто какое-то родное существо обидели. Запомним свои ощущения.

А теперь проследите, как изменилось ваше отношение к человеку, который сломал «ваш» карандаш. Правда, поразительно, насколько непроизвольно и быстро ваше отношение к этому человеку скакнуло на несколько градусов вниз? Доверие, испытываемое сиюминутно к человеку, сразу пошатнулось! Был хороший — стал плохой! Был плохой — стал очень плохой! А почему, что случилось-то, собственно? Он что, вас лично обидел или вашу родную тетю? Нет, ничего подобного, он просто сломал какой-то там карандашик, да еще сделал это по вашей просьбе. Игра такая, и больше ничего. Игра — игрой, а обида настоящая. Вот так и в жизни бывает — сам попросил человека об услуге, а потом его же врагом считаешь.

Что самое важное в этом упражнении — так это именно непроизвольность произошедших с нами изменений. Предположим, человек был нам безразличен. И мы вовсе не собирались наживать себе врага. Что бы этот человек ни говорил, что бы он ни делал — все оценивалось нами беспристрастно и не порождало никакого отношения к нему, ни положительного, ни отрицательного. Мы просто либо принимали его слова и поступки, либо отвергали, но эмоционального отклика это у нас не вызывало. Но стоило человеку вступить во взаимодействие с предметом, обладающим потенциальной эмоциональной значимостью для нас, — как и сам этот человек тоже приобретает эту эмоциональную значимость, он сам и его поступки начинают вызывать у нас эмоциональный отклик!

Что это значит? Мы вынесли вовне некие эмоциональные значения — перенесли их на предмет. И посредством этих эмоциональных значений связали себя и другого человека. Наладили между собой и ним такой эмоциональный мост. Причем мы моментально ощутили на собственной шкуре этот мост- непосредственно ощутили, испытали эмоцию в отношении человека! Это значит, что вынесенные наружу эмоциональные значения могут связывать человека с окружающими! Причем связывать непосредственно, в ощущениях! Одно дело, когда другие нам что-то говорят и мы просто слышим их слова, воспринимаем их мысли и принимаем все это к рассмотрению. Это еще не есть непосредственная связь, это опосредованная связь — посредством мыслей и слов. И совсем другое дело, когда человек, его слова, мысли, действия вызывают у нас непосредственные эмоции и ощущения. Вот это уже — непосредственная связь.

Ощущают ли другие люди ваше эмоциональное отношение к предмету, ваши потенциальные позитивные эмоции, заложенные в нем? Конечно! И вот здесь опять имеется интересный момент — эмоциональная значимость предмета проявляется для других тогда, когда вы вступаете во взаимодействие с предметом. Тогда другой человек тоже подсознательно воспринимает вашу эмоциональную окраску предмета, значимого для вас, — и нередко начинает испытывать те же эмоции по отношению к этому предмету. Причем эта реакция точно так же непроизвольна! Эмоциональная значимость предмета тоже заразительна. Вот почему, к примеру, в подростковой среде так часто случается, что две подруги влюбляются в одного и того же юношу или двум друзьям нравится одна и та же девушка — сначала один придал ей эмоциональную окраску, а потом и другой «подстроился». То, что значимо для одного, становится значимым и для другого.

С вещами и предметами такое бывает и того чаще: одна подружка купила красивое платье, и другой тотчас же потребовалось точно такое же.

А сейчас мы потренируемся обнаруживать, как эмоциональная значимость переносится с человека на предмет.

Опять попросите кого-нибудь вам помочь — только это должен быть человек, который относится к вам небезразлично и нейтрально, а испытывает какие-то чувства — хоть положительные, хоть отрицательные: любит вас или, наоборот, недолюбливает. Если этот человек (к примеру, коллега по работе) вас недолюбливает — естественно, не надо ему рассказывать все о сути и целях вашего эксперимента, можете сказать, что это такой психологический тест — это сейчас модно.

Положите перед этим человеком несколько карандашей, среди которых есть один, обладающий для вас эмоциональной значимостью. Попросите его перебирать предметы и запоминайте, сколько раз этот человек возьмет в руку именно «ваш» предмет.

А теперь попросите его собрать все предметы в руку и разложить их в произвольном порядке.

Наблюдайте за своими ощущениями: как вам кажется, как меняется в процессе эксперимента отношение этого человека к предмету — а затем и к вам?

Вы заметите: если вы приятны человеку, то «ваш» предмет будет бывать в его руках гораздо чаще. А если вы ему антипатичны — «ваш» предмет будет оказываться в его руке намного реже, чем остальные! Так или иначе — но предмет, наделенный вами эмоциональной окраской, будет подсознательно выделяться вашим партнером. С предметами, значимости не имеющими, разумеется, дело будет обстоять как раз наоборот. Они окажутся для него менее заметны.

Конечно, результаты станут еще более очевидными, если вы будете «подогревать» партнера энергией своего центрального восходящего потока, но даже без этого они налицо! А ведь внешне «ваш» карандаш ничем не отличается от других! Что же происходит? Происходит то, что ваш партнер непроизвольно переносит на предмет свое собственное отношение к вам! Делается это неосознанно, и даже в том случае, когда партнер не знает, что среди предметов есть «ваш». Попробуйте видоизменить эксперимент, сказав партнеру, что вот этот карандаш — ваш любимый. Вы увидите еще более яркую картину: то или иное отношение к этому предмету со стороны партнера будет в процессе эксперимента совершенно очевидным!

С такими вещами мы постоянно встречаемся и в реальной жизни: заметьте, если нам не нравится человек — нам обычно не нравятся и все те вещи, которыми он пользуется. И шляпа у него дурацкая, и костюм безвкусный, и машина — барахло… При том, что объективно эти веши могут быть совершенно нормальными, не лучше и не хуже других. А вот если человек нам нравится, то нам нравится все, что принадлежит ему, вплоть до мелочей: и значок у него на лацкане — прелесть, и шнурочки в ботинках — просто чудо какое-то.

Причем изменение отношения к этим предметам опять-таки происходит совершенно непроизвольно, подсознательно, а следовательно, это некритичное изменение отношения. В отношении этих предметов мы становимся необъективны! А теперь подумайте: разве только предметы могут иметь эмоциональную значимость? Нет! Эмоциональную значимость имеют события, идеи, понятия, возможности… Эмоциональную значимость (может, персональную, а может, и косвенную типа "это важно для меня, потому что это важно для всех") имеет все, что люди включают в свою сферу деятельности! Причем эту эмоциональную значимость конкретный человек может создать сам — а может просто перенять от других сознательно или бессознательно: сколько людей рассуждают по принципу "это важно для других — а потому важно и для меня".

Чувствуете, к чему это может привести? Нам нравится человек — и значит, нам нравится все, что ему принадлежит, в том числе и все идеи, им высказываемые. Даже самые бредовые.

Нет нужды говорить, как цепная реакция передачи эмоциональных значений сказывается на всей системе человеческих взаимоотношений! Да не только взаимоотношений — на всем процессе развития и эволюции человечества, на самом прогрессе цивилизации! Сколько прекрасных идей пропало только потому, что их пытались проповедовать несимпатичные люди! Сколько бредовых идей реализовалось только потому, что их носителям удавалось вызвать массовые симпатии к себе!

А если эти закономерности учитывать и использовать сознательно? Чувствуете, какими возможностями это чревато? Небывалыми доселе для людей возможностями!

Итак, мы с вами только что обнаружили потрясающую закономерность, связанную с человеческими эмоциями, причем лежащую в основе социальных взаимоотношений. Получается, что эмоциональные значения человека и предметов формируют настоящие невидимые сети косвенных значений, объединяющие предметы и людей. Причем эта сеть срабатывает непроизвольно и непосредственно, модифицируя эмоциональные значимости людей, участвующих в социальных процессах.

После того как появляются эмоциональные значения, становится возможным некое социальное движение вокруг предмета — потому что для одного человека он будет повышать уровень эндорфинов, для другого — энкефалинов. Последуют действия, борьба, торговля…

Предмет, или идея, или что угодно, приобретающие эмоциональную значимость, приобретают и социальную ценность!

Зарождаясь внутри одного человека, его эмоциональные значения с легкостью преодолевают барьер между личностями, действуя не так, как слова, не так, как мысли, — то есть не посредством чего-то, а непосредственно. Они передаются в ощущении, меняя свою модальность, но передаются непроизвольно. Эмоциональные значимости — это распространение ощущений одной личности в социум, это продолжение персонального сознания вовне.

Вы вдумайтесь в смысл этого факта! Мы уже с вами выяснили, что эмоции — положительный и отрицательный полюс — обеспечивают нашу жизнь, наше движение в ней. А теперь добавилось и знание, что персональные эмоциональные значения способны распространяться вовне. Это значит, что один человек может, вынеся свои значения вовне, снабжать ориентирами для жизни окружающих людей! Снабжать их, по сути, смыслом действий и смыслом жизни!

Мы тоже можем использовать эту закономерность. Подытожим.

Эмоциональные значения одного человека с легкостью распространяются вовне его и непроизвольно воспринимаются другими, создавая для них эмоциональные координаты. Так формируются социальные ценности, так формируются полярности, движение в которых и приносит удовольствие человеку. Движение в эмоциональном градиенте — это смысл жизни. А градиент может быть передан от человека к человеку.

Так что же такое эмоции? Этот плюс и минус, который казался нам таким простым, пока мы не занялись этим феноменом?

Получается, что эмоции — это причина движения и наших мыслей, и нас самих, что это причина всех социальных движений и социальных взаимоотношений? Да, получается так.

И вот здесь мы подходим к истинному значению эмоций в жизни человека и человечества в целом.

Без преувеличения можно сказать, что с развитием эмоциональных значений в человеческой жизни непосредственно связано развитие человека как такового — и человека как личности, и всей человеческой культуры, цивилизации, и всего процесса человеческого познания. Вся история человечества — это история развития эмоциональных окрасок. Именно так, каким бы неожиданным ни показалось вам это определение.

Мы с вами, мои дорогие читатели, не раз говорили, что человек как вид уже далеко шагнул за пределы барьеров, поставленных на его пути Природой. Мы понимаем, что вопрос выживания человека вне чрезмерной плотности ему подобных в общем-то не стоит. Мы говорили об этом еше в первой книге.

Мы также с уверенностью можем сказать, что смысл жизни человека простирается дальше биологического смысла.

Для того чтобы не голодать, выжить и иметь детей, даже читать не обязательно учиться, не говоря уже о более тонких навыках и знаниях.

А кроме биологического смысла нам важно еще очень и очень многое другое — нам нужно много узнать, многого достичь, во многом реализоваться, много совершить, сделать, создать… Наш смысл жизни неизмеримо больше простого биологического смысла существования.

Человеческая жизнь немыслима без науки, искусства, знаний, свершений, творчества. И ничто из этого невозможно без эмоциональных значимостей. Невозможно потому, что без эмоциональных значимостей невозможна даже мысль, и тем более невозможно действие.

Поэтому весь прогресс сводится к следующей схеме. Какое-то явление внешнего мира, какой-то факт или обстоятельство попадает в поле зрения человека при участии механизма переноса эмоциональной значимости. Человек обращает внимание на это явление или факт потому, что он находится в ситуации, когда это явление способно так или иначе изменить эту ситуацию. Например, человек тащит бревно и прилагает к этому массу усилий. Бревно подчиняется плохо. Но вдруг что-то произошло — бревно начало двигаться легче, с меньшими усилиями со стороны человека. Человек смотрит — и обнаруживает, что под волочащееся бревно перпендикулярно ему случайно попала палка, или толстая ветка, которая, вращаясь там, тем самым катит на себе бревно. Вот оно, явление, случайно попавшее в поле зрения человека, — явление, способное изменить ситуацию! Человек тут же сформировал эмоциональную значимость этой катящейся ветки: катящаяся ветка — это хорошо, она облегчает труд по перетаскиванию бревна! Потом в это созданное эмоциональное поле попала мысль: а как бы сделать так, чтобы бревно всегда можно было тащить с минимальными усилиями? Мысль, заряженная эмоционально, привела к действию — и вот появилось колесо. Колесо, как носитель эмоциональной значимости, вошло в человеческую культуру и стало ее неотъемлемым элементом.

Обратите внимание, что для того, чтобы у катящейся ветки появилась эмоциональная значимость, человек уже должен был находиться на определенном этапе развития — ему ведь зачем-то потребовалось тащить бревно! Может, он хотел построить из него жилище или соорудить какой-нибудь инструмент. Это значит, что бревно уже имело для него эмоциональную значимость! И уже имеющаяся эмоциональная значимость повлекла за собой обнаружение и создание новой!

И еще обратите внимание, что колесо было изобретено только после того, как оно получило эмоциональную значимость. Значит, в создании нового эмоциональная значимость первична — как первична она в процессе познания в целом!

Можно, конечно, сказать, что колесо появилось вовсе не из-за какой-то эмоциональной значимости, а просто потому, что оно полезно. Но вдумаемся: ведь само слово «полезно» уже подразумевает эмоциональную значимость. Мы ведь не можем быть безразличны к тому, что нам полезно, а тем более необходимо. Мы хотим получить то, что нам необходимо, мы испытываем желание получить этот предмет, мы воспринимаем его как «хороший» — а это уже эмоциональная значимость. Ведь под «полезно» мы имеем в виду не то, что предмет полезен в принципе там для кого-то, на другом континенте, — мы имеем в виду, что он полезен именно для нас, в данное время и в данном месте. Вот если нам скажут, что обмазывание забора сахарным сиропом полезно для привлечения пчел, мы, скорее всего, презрительно фыркнем и покрутим пальцем у виска в адрес того человека, кто нам такое предлагает сделать. Это значит, что это «полезно» может быть для кого-то другого, но не для нас сейчас. А вот если представить себе, что у нас в доме тяжелобольной, которого может спасти только лекарство из пчелиного яда, и другого способа достать это лекарство нет, как только прямо сейчас поймать как можно больше пчел, — то вот тогда такой дикий способ их привлечения действительно станет полезен и необходим и для нас. И сахарный сироп для обмазывания забора сразу же окажется обладающим огромной эмоциональной значимостью.

Кроме того, иногда эмоциональную значимость получают предметы, вовсе не полезные с практической точки зрения. Какая польза от бус, колеи, ожерелий, диадем и прочих украшений? А многие дамы ох как все это любят и придают этому огромную эмоциональную ценность, даже если с материальной точки зрения эти безделушки не так уж много стоят. Более того, эмоциональная значимость очень часто даже заставляет идти на какие-то жертвы, терпеть неудобства. А каково было дамам с огромным плюмажем на голове — украшением из перьев или в необъятных кринолинах? Красота требует жертв, эмоциональная значимость — тоже. А что вы скажете о многочисленных любителях аквариумных рыбок, птичек, хомячков и прочей живности? От этого-то какая польза? Убытки одни… Эмоциональная значимость, все она, родная, творит поистине чудеса…

Итак, все развитие человечества — это развитие системы эмоциональных значений. Эмоционально окрашенные предметы и явления включаются в рациональную схему мира. Человечество, словно луч света, вторгается в неизвестность, следуя за своими эмоциональными значимостями, и благодаря им набирает силу мысль, за которой следует действие, создающее нечто новое.

К чему нам может пригодиться все это? Вот теперь уже пора обозначить смысл, к которому ведут все эти рассуждения. Вы помните основную нашу задачу, возникшую на данном этапе? Эта задача — найти новые пути для собственного дальнейшего развития на новом, пока неизвестном и необжитом уровне. Мы только что рассмотрели схему, по которой в нашем мире вообще создается что-то новое. Новое создается посредством создания эмоциональных значений внутри себя и переноса их вовне.

Только овладение искусством создания и переноса эмоциональных значений может помочь нам создавать пути развития для себя — и для других. Для того чтобы мы сами прошли немного глубже, чтобы мир двинулся немного дальше и чтобы на свет появлялось новое, интересное и пока еще неоткрытое — нам нужно научиться работать с эмоциональными значениями, используя и энергетический, и информационный каналы.

И для этого нам нужно научиться работать с собственным эмоциональным градиентом, освоить тактики и стратегии переноса и размещения эмоциональных значений вокруг нас. А это уже практика. А в практике, мои уважаемые читатели, мы с вами сильны и обладаем множеством эффективных техник.

Мы уже много говорили о свойствах эмоций, рож-даюшихся в нас. Но теперь нам придется изучить эти свойства всесторонне и более полно. Придется вникнуть в сами механизмы их возникновения. Ведь без этого мы не сможем управлять эмоциями. А управление ими нам понадобится, чтобы непосредственно воздействовать на эффективность наших мыслей, — ведь мы уже поняли, что без эмоциональной значимости мысль бессильна, неэффективна. А управляя эффективностью своих мыслей, мы сможем по своей воле управлять и эффективностью своих действий — ведь действие эффективно лишь тогда, когда сильна, верно направлена и эффективна мысль.

Навык управления эмоциями необходим уже при планировании действия. Ведь мы знаем: чем сильнее разность потенциалов в эмоциональном поле, тем результативнее размышления, тем легче прийти к самому эффективному плану будущих действий. Вот мы и будем учиться управлять эмоциями, создавая необходимую нам разность потенциалов.

И для начала займемся выявлением и изучением одной очевидной связи — связи между эмоциями и энергетикой человека.

Энергия и эмоции

Мы с вами уже знаем, что наши эмоции имеют два полюса: положительный и отрицательный. Направление реакции человека при возникновении тех или других мы тоже знаем: человек стремится двигаться от плохого к хорошему. Это — качественная сторона наших эмоций и нашего движения в эмоциональном поле.

Но мы с вами пока не касались вопроса, чем и как регулируется количественная сторона эмоций и эмоциональных реакций. Ведь и у положительного, и у отрицательного полюса наших эмоций может быть та или иная степень выраженности, та или иная степень интенсивности. Можно просто испугаться — а можно ощутить настоящий страх или даже ужас. Может стать светло на душе, а может возникнуть огромная радость. Соответственно, и действовать, и реагировать в случае сильной или слабой эмоции мы будем по-разному. Вот она, количественная сторона наших эмоций. Любая эмоция может быть как сильной, так и слабой, а может занимать любое промежуточное место между сильным и слабым своим проявлением, и степенью се выраженности определяются наши действия. С чем же связана эта сила и слабость эмоции, эта острота наших ощущений и, соответственно, сила наших реакций нате или иные эмоции?

Я думаю, вы уже догадались. Это связано не с чем иным, как с нашими центральными потоками.

Помните, мы с вами говорили на начальных ступенях, что центральные потоки — это ощущения, они же энергетические источники, расположенные даже глубже подсознания? И естественно, уровень центральных потоков оказывает влияние как на силу проявления эмоций, так и на силу реакции — то есть силу распространения их вовне.

Давайте рассмотрим этот момент.

Вот наш центральный восходящий поток. Мы с вами знаем его качества — он прежде всего несет силу и эмоции. Обратная сторона центрального восходящего потока — это «агрессия», или "активность", — в психологическом смысле этого слова. То есть это стимуляция активного действия на всех его уровнях — от внутреннего, ментального (то есть наше сознание начинает совершать мощные движения), до внешнего, физического (то есть усиливается громкость речи, тонус, способность совершать активные действия). Разумеется, то же самое влияние центральный восходящий поток оказывает на подсознание. Результат его работы делается более сильным, энергичным, выраженным. А результат работы подсознания — это эмоции.

Соответственно, центральный восходящий поток приводит к усилению эмоций. Всех — и приятных, и неприятных. И он усиливает реакцию, и субъективную, и физическую, на эти эмоции.

Так, позитивные эмоции резко усилятся и приведут к ускорению реакции при активизации центрального восходящего потока. Например, слабые проявления радости под влиянием усилившегося восходящего потока превратятся в очевидное веселье, обладающее внешними проявлениями, заметными окружающим. Но и слабые проявления печали тоже могут разрастись в бурное горе со слезами и рыданиями (что, кстати, не всегда плохо — а очень часто необходимо, чтобы избавиться от этой печали раз и навсегда).

Надо иметь в виду, что центральный восходящий поток, усиливая эмоции, одновременно ускоряет их прохождение! То есть долго тлеющую в глубине души и мучающую печаль с его помощью можно сделать интенсивнее и тем самым ускорить освобождение от нее. Но то же самое будет и с позитивными эмоциями. И вместо продолжительного светлого состояния души вы получите бурную, но короткую радость. Это происходит потому, что в состоянии печали при активизации восходящего потока поднимается уровень энкефали-нов — соответственно, быстрее реагирует эндорфиновая система, стремясь восстановить равновесие. Соответственно при радости усиление восходящего потока приводит к повышению уровня эндорфинов — и быстрее реагирует энкефа-линовая система, сводящая радость на нет.

Естественно, при усилении восходящего потока усилятся все те эмоции, которые в вас присутствуют в данный момент: и страх, и обида, и злость. Страх превратится в ужас, обида — в злость, а злость — в гнев с очевидными последствиями в вашем поведении. Но, повторяю, эффект будет мощным, но кратковременным, так как восходящий поток ускорит их прохождение опять-таки из-за активации энке-фалиновой системы. Это значит, что усиление реакции дает надежду на быструю нормализацию ситуации, вызвавшей негативные эмоции.

Итак, центральный восходящий поток:

1) усиливает эмоции;

2) ускоряет их прохождение;

3) делает негативные эмоции более конструктивными, то есть направляет их на нормализацию ситуации.

Центральный нисходящий лоток эмоции ослабляет. И приятные, и неприятные. И соответственно, уменьшает интенсивность реакции. И соответственно, замедляет прохождение эмоции потому, что незначительный уровень эндорфинов или энкефалинов слабее активирует противодействующую систему. Если вы в таком сильном горе, что оно захлестывает вас и вы не чувствуете в себе силы от него освободиться, с ним справиться в данный момент — можете временно ослабить его проявления при помощи усиления нисходящего потока. Вы не избавитесь от него совсем — но улучшите свое состояние, получите передышку, чтобы собраться с силами и вновь приступить к полному освобождению от горя. Если вы чересчур перевозбуждены, слишком бурно радуетесь, когда это неуместно, — можно привести себя в норму, усилив нисходящий поток. Радость от этого не уйдет, а просто превратится в ровный спокойный светлый фон вашего душевного состояния.

Итак, центральный нисходящий поток:

1) ослабляет эмоции;

2) замедляет их прохождение;

3) делает негативные эмоции менее конструктивными, то есть замедляет продуктивную реакцию — но зато дает время для более осмысленных действий.

Давайте убедимся в таком влиянии центральных потоков на примере собственных ощущений.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. А теперь вспомнили какое-нибудь положительное и до сих пор радующее событие своей жизни. Вспоминаем его ярко, отчетливо. Еще ярче, еще отчетливее — стараемся погрузиться в него так, как мы это делаем с эталонным состоянием. Почувствовали, как появляются соответствующие эмоции, как они делаются отчетливее, насыщеннее. Стараемся полнее концентрироваться на эпизоде, чтобы ощущения становились все ярче и сильнее — стараемся усилить их до максимума… Трудно? Не теряем сосредоточенности на эпизоде.

А теперь начинаем усиливать центральный восходящий поток — делаем его сильнее и сильнее — и ощущаем, как эмоции делаются все более яркими, отчетливыми, живыми! Достигли максимума… Зафиксировали свои ощущения, заметили перемену в них, запомнили это… И переключаемся на центральный нисходящий поток. Усиливаем ею.

И ощущаем, как эмоции теряют свою отчетливость, блекнут, делаются едва различимыми, несмотря на то что мы по-прежнему сохраняем максимальную сосредоточенность на эпизоде.

Отлично! Повторили упражнение с негативным эпизодом и отследили свои ощущения.

Итак, наши центральные потоки влияют на наши эмоции. Соответственно, мы можем, когда это нам необходимо, усилить или ослабить эмоциональный фон. Собственно, мы это часто делали и так, просто регулируя свое состояние при помощи центральных потоков.

Можно было бы добавить и то, что существует и обратная связь: позитивные эмоции в первый момент усиливают центральный восходящий поток — и уменьшают сообразительность, а негативные — наоборот, поэтому они длятся немного дольше… Но это нам уже ничего особенного не даст. Потому что мы и так уже решили свою задачу — увидели, что эмоциями можно управлять непосредственно, и поняли на своем опыте, как именно можно это делать.

Но, кроме того, из только что испытанного можно сделать и другой вывод: непосредственное управление эмоциями возможно, но оно имеет для нас весьма серьезные ограничения.

В самом деле: мы только что работа™ с теми эмоциями, которые уже тем или иным образом в нас существуют. Мы их уже чувствуем — а значит, они имеют отношение к уже свершившейся ситуации. Они есть в нашем опыте. Они применимы к этому опыту. И у нас есть вполне конкретное отношение к этому опыту.

Но у нас нет и не может быть конкретного отношения к опыту, который мы еще не приобрели. У нас не может быть эмоций по отношению к тому неизведанному, что еще только ждет нас впереди. Поэтому мы можем научиться управлять уже существующими эмоциями — но этот навык неприменим ко всем сферам и ситуациям жизни и никоим образом не помогает нам идти по жизни дальше и создавать долговременные ориентиры в жизни.

Воздействие на уже существующие эмоции ограничено по применимости, поскольку может влиять на уже возникшую ситуацию, а не на движение к перспективным целям.

Все, что в данном аспекте мы можем сделать, так это отработать технику, которая позволит нам как можно скорее разрешить ту или иную, актуальную изданный момент ситуацию. Для этой цели непосредственное управление эмоциями — как говорится, то, что доктор прописал. Решить сиюминутные проблемы, мешающие жить, — это запросто: избавиться от обиды, усилить радость, уменьшить агрессию, чтобы дать себе время подумать о том, как эффективнее обойтись с тем, что вызывает агрессию… От многих проблем можно избавляться, зная такую простую технику, — но наши возможности шире.

От управления к планированию

Отметив для себя ограниченность действия данной техники, все же освоим ее досконально. Итак, мы уже знаем, что можно использовать воздействие на конкретные эмоции для разрешения существующих проблем. Но мы можем использовать эту технику и для выхода из нежелательных для нас ситуаций, для создания желательной ситуации в своей жизни. Мы можем использовать ее, чтобы подтолкнуть себя к скорейшему решению проблемы — и к тому, чтобы усилить свое энергетическое воздействие для реального действия, направленного на изменение ситуации. Только для этого нам потребуется воздействие не на какой-то один, а на оба эмоциональных полюса сразу. Ведь воздействовать только на один полюс в данном случае нерационально. Мы уже знаем, что усиление только позитивных эмоций замедляет сообразительность и быстро уводит из положительного состояния, а усиление только негативных эмоций поможет разрушить то, что не нравится, но не поможет построить то, что нравится…

И только воздействуя на оба полюса — положительный и отрицательный, — мы создаем необходимый эмоциональный градиент, привязанный к конкретной задаче. То есть мы создаем необходимую разность потенциалов, создавая с ее помощью мощное эмоциональное поле. Когда сильны оба полюса — и отрицательный, и положительный, только тогда мы получаем импульс, достаточный для достижения цели. Усиливая негативные эмоции в отношении текущей ситуации, мы стимулируем свою активность на ее преодоление, а активируя позитивные — задаем необходимое для движения направление. Но здесь очень важно правильно соблюдать последовательность: сначала мы обозначаем положительный полюс, а только затем — отрицательный.

Давайте попробуем применить эту методику для решения какой-нибудь конкретной задачи. Подумайте сами, что для вас сейчас актуально. Сделать ремонт в квартире, привести в порядок всю деловую документацию, подготовить отчет, обработать садовый участок, построить сарай… Пусть это будет не слишком значительная задача в вашей жизни — но и не совсем мизерная. Еще требования: задача действительно должна быть актуальной для вас именно сейчас, она не должна быть одномоментной (то есть должна предполагать некоторые ваши усилия на протяжении некоторого периода жизни), ее решение должно зависеть от вас — если не полностью, то хотя бы частично.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Сосредоточились на своем виртуальном пространстве (если кто-то не вспомнил, как это делается, — смотрите шаг 1 первого этапа пятой ступени, описанной в книге «Уверенность», а также шаги 2а и 26, чтобы вспомнить, как обнаруживать в виртуальном пространстве зоны «хорошо» и "плохо").

Вспомнили свою цель — то, что вы собираетесь сделать. Определили местоположение этой цели в виртуальном пространстве. Сместили эту область виртуального пространства, совместив се с внутренней зоной «хорошо». Затем начинаем накачивать в такую объединенную зону энергию центрального восходящего потока. Замечаем, как появляются и усиливаются положительные эмоции, продолжая удерживать совмещение областей. Доводим ощущения до предела — отпускаем сосредоточенность.

Виртуальное пространство эластично и подвижно, поэтому ваша цель и зона «хорошо» тут же разъединяются. Но энергетическая связь между ними уже создана, и она сохраняется.

А теперь обнаруживаем фрагмент виртуального пространства, содержащий образ текущего положения дел, — когда вы еще не приступили к достижению своей цели. Совмещаем этот фрагмент с зоной «плохо» — и насыщаем объединенную зону энергией восходящего потока. Замечаем, как отрицательные эмоции усиливаются. Доводим ощущение до предела — отпускаем сосредоточенность.

А теперь сосредоточиваемся поочередно на участках виртуального пространства, содержащих текущее положение дел и нашу цель, — и насыщаем эти участки энергией центрального восходящего потока. Очень хорошо.

Что мы с вами только что сделали, легко можно понять по собственным ощущениям по отношению к рассматриваемой проблеме. А ощущения такие, что так прямо и рвешься в бой, и не иначе!

Вы сами увидите, как это чувство будет вас буквально подгонять, пока вы не выполните задачу. Вы заметите, что ваше энергетическое воздействие для достижения цели также резко усилится и что другие люди станут с большим удовольствием с вами кооперироваться. Эффект можно будет усилить, когда мы научимся использовать не зоны «хорошо» и «плохо», а зоны «приятно» и «неприятно» (их мы будем отыскивать несколько позднее).

Итак, данный метод очень удобен для стимуляции самого себя на какое-нибудь благое дело.

Добавлю, что метод может служить великолепным дополнением для того, чтобы ускорять реализацию программ, заложенных техниками второй ступени, — если использовать в качестве плюсового полюса интегральное ощущение программы на удачу и везение, а в качестве минусового — свое текущее положение, то есть ощущение не достигнутой цели. Только здесь следует соблюдать осторожность — потому что даже человек, обладающий энергетическим резервом четвертой ступени ДЭИР, все-таки ограничен во времени и затрата слишком больших усилий на коротком временном отрезке — это серьезная дополнительная нагрузка. А до освоения четвертой ступени ДЭИР я не рекомендовал бы экспериментировать с этими техниками вообще.

Но несмотря на всю революционность, великолепие и простоту данной техники и на возможность непосредственно модулировать свои эмоции, она не поможет нам в нашей задаче — сделать так, чтобы создавать новые эмоциональные ценности и распространять их вовне.

Как мы уже говорили, этот метод подходит для уже существующей ситуации с существующими эмоциональными значимостями. Он не может осветить неизвестность — он может только провести среди уже знакомого пейзажа. Для творчества он не годится.

Для творчества нам нужен метод переноса эмоциональных значимостей вовне, на любой феномен — только тогда мы сумеем установить градиент эмоциональных полей, позволяющий идти вперед.

Итак, мы подошли к самым главным техникам нашего эмоционального раздела. Мы будем говорить о приемах создания и переноса эмоциональных значимостей. А это — самое важное орудие прогресса, как мы с вами уже убедились. Вот и получается, что мы напрямую подошли к тому, чтобы своими руками творить прогресс.

Мы только что поняли, что управление непосредственно существующими эмоциями полезно и необходимо, но оно, к сожалению, в основном ограничено сознанием одного человека.

Но достаточную ли значимость предмета мы можем извлечь исключительно из собственного сознания? Нет, недостаточную. Потому что значимость для нас любого предмета определяется далеко не только нашим субъективным внутренним к нему отношением, но еще и множеством внешних вещей, таких как значимость этого предмета в культуре в целом, его ценность, то, кем именно он был изготовлен, какие люди имеют к нему то или иное отношение, и так далее, и тому подобное. Ну, например, представим себе такую ситуацию: вы гуляли и нашли какую-то непонятную стекляшку. Стекляшка вам понравилась и вы положили ее в карман. Она приобрела для вас эмоциональную ценность? Наверное, раз уж вы ее не выбросили. Но ценность эта очень и очень невелика. Так невелика, что через неделю вы уже забыли о стекляшке и чуть было ее не выбросили вместе с каким-то мусором, накопившимся в кармане. Но в момент — допустим — рядом с вами оказался знакомый вам ювелир. И он вам сказал: "Погоди-ка, сдается мне, что это алмаз чистейшей воды!" Экспертиза подтвердила — так оно и есть. Эмоциональная ценность «стекляшки» возросла в десятки, а то и сотни раз! Возросла для вас даже эмоциональная ценность того эпизода, когда вы нашли «стекляшку». Вы теперь и тот день и час, и ту местность будете помнить всю жизнь! Что произошло? Из своего собственного сознания вы сумели извлечь не такую уж большую эмоциональную ценность найденного предмета. Чтобы эта ценность возросла, вам потребовалось «подкрепление» извне: знания, касающиеся этой «стекляшки», накопленные в культуре.

Или у вас в доме есть антикварный предмет мебели — старый шкаф, который очень вам дорог. А почему он вам дорог? Просто так? Возможно. Но если бы вы вдруг вычеркнули из своего сознания тот факт, что этой вещью владел ваш прадедушка, родством с которым вы очень гордитесь, потому что он был видной персоной при царском дворе, и тот факт, что этот шкаф сделан из настоящего и редчайшего красного дерева, и тот факт, что он стоит по нынешним временам бешеных денег, и тот факт, что вы помните этот шкаф с самого момента вашего рождения, — был бы он для вас так уж дорог? Я думаю, нет. Вы бы относились к нему как к дешевому современному безликому предмету мебели из ДСП. И только потому, что в этом случае оказались бы исключены некоторые внешние характеристики предмета — внешние по отношению к вам.

Дело в том, что все люди в осознанном или неосознанном выборе предпочтений опираются на эмоциональные значимости, которые являются такими для социума, то есть на социально признанные эмоциональные значимости. Эта социально признанная эмоциональная окраска предметов передается частично по энергетическому каналу. Однако даже если этот канал перекрыть (что мы и делаем, замыкая защитную оболочку на первой ступени) — она все же продолжает влиять на человека. Почему? Потому что от человека к человеку потенциальная эмоциональная значимость предметов передается не только непосредственно — энергетическим путем, через ощущения, — но и косвенно. То есть в таком случае переданная вам от других людей эмоциональная значимость предмета не становится вашей персональной значимостью — но вы ее все равно воспринимаете как значимость, социально признанную значимость. Это происходит совершенно непроизвольно, независимо от нашей воли. И на самом деле это очень хорошо — что мы не можем прекратить этот процесс усилием воли или еще каким-нибудь способом.

Ведь не будь его, наш социум просто развалился бы, лишенный эмоционального «цемента». Но у этого процесса есть одно следствие: вся наша культура, все, что мы понимаем об окружающем мире, все координаты, в которых мы ведем свою жизнь, все завязано на этих косвенных эмоциональных значимостях.

Все вокруг настолько пронизано этими социальными эмоциональными значимостями, что не приходится удивляться тому факту, что персональная эмоциональная значимость предмета частенько оказывается намного ниже, чем косвенные, социальные значимости.

Так же как не приходится удивляться тому, что человек зависит от постоянного притока эмоций извне, — ведь иначе, как мы уже поняли, без этих внешних данных о предмете нам не сформировать нашу эмоциональную значимость.

Нам, конечно, нужно учитывать это в своей работе — ведь сколько бы мы ни наделяли ту или иную свою цель эмоциональной значимостью, она все равно никогда не достигнет уровня значимости, поддержанного социально! Она попросту останется чем-то призрачным — существующим лишь в нашем сознании, она не станет реальностью даже для нашего сознания и тем более никогда не сформирует внешней реальности ни для нас самих, ни для других. К примеру, вы решили построить у себя на садовом участке космодром — второй Байконур. Вы изо всех сил насыщаете эту вашу цель эмоциональной значимостью. Но она все равно никак не вписывается в социально приемлемые значимости! Вам не хватает множества внешних элементов для придания этой цели нужной степени эмоциональной значимости. У вас нет ракет, которые вы будете запускать, вам не удается уговорить космонавтов взлетать с вашего космодрома, вам не хватает логических обоснований — почему космодром нужен именно на вашем участке, вам не хватает, наконец, разрешения властей и одобрения соседей. То есть одной лишь только значимости этой идеи для вас лично и для вашего внутреннего мира недостаточно для осуществления вашей цели!

Если учитывать все вышесказанное, неудивительно, что наше текущее эмоциональное состояние в огромной степени зависит от своего рода "обмена веществ" — своеобразного метаболизма самых разных эмоциональных зна-чимостей! Да-да, ты — мне, я — тебе, по этому принципу живет наш мир, и эмоциональные ценности в этом мире-тоже. Без этого взаимного перетекания и взаимной подпитки просто невозможно было бы осуществить ни одну идею, достичь ни одной цели — все гениальные задумки так бы и умирали, не родившись, в мозгу их великих создателей. Ни одна книга не увидит свет, если она важна и интересна только для ее автора. Ни радио, ни телефон, ни компьютер никогда бы не появились в нашей жизни, если бы эти вещи не оказались нужными и полезными для многих людей, для социума в целом, а не только для тех, кто их изобрел. Для воплощения идеи в жизнь должны слиться воедино несколько источников эмоциональных значимостей.

Обмен эмоций в мире

Давайте разберемся как следует с тем, как происходит этот эмоциональный обмен между человеком и обществом, да и вообще для чего он нам нужен.

С тем, как он проходит, все просто: если уж эмоции в принципе воздействуют на человека и если они непроизвольно, как энергетически, так и косвенно, передаются соседу, то не может быть, чтобы в социуме не установился какой-то механизм обмена. Социум живет в едином эмоциональном поле — вот почему еще так трудно бывает избавиться от его власти! Социально приемлемые ценности окрашены эмоционально — иначе они не были бы ценностями. Социально приемлемый образ жизни может вам опротиветь- но он будет продолжать лезть вам в душу и навязывать себя вам вместе с эмоциями окружающих. Чтобы вырваться из принятого в социуме образа жизни, надо, чтобы приемлемый для вас иной способ жизни начал тоже поддерживаться эмоционально не только вами, изнутри, — но и получил бы множество элементов поддержки извне!

Теперь разберемся с тем, зачем человеку нужен этот эмоциональный обмен. Очень просто: человек его использует как вспомогательное средство для регуляции собственного эмоционального баланса.

Мы знаем, что человеческое существо стремится избежать отрицательных эмоций и испытать положительные. Кроме того, мы знаем, что положительное эмоциональное состояние недолговечно, так как оно стимулирует центральный восходящий поток и быстро компенсируется энкефали-нами, а отрицательное длится несколько дольше (потому что стимулирует центральный нисходящий поток и задерживает собственную компенсацию). Но мы знаем, что в покое эмоциональный баланс медленно сдвигается в отрицательную сторону (поэтому покой постепенно перерастает в скуку — в состояние "плохо").

Чего может подсознательно хотеть человек? Во-первых, продлить позитивное состояние. Во-вторых, быстрее избавиться от негативного.

Разумеется, он подсознательно начинает действовать.

Что делает человек с позитивными эмоциями? Он выплескивает их наружу — на окружающих людей и на окружающие предметы. Зачем?

Для того, чтобы продлить их воздействие на самого себя. Ведь они скоро кончатся, благодаря компенсации эн-кефалин-эндорфиновой системы.

А так… Так человек сохраняет их для себя. Ведь выплескиваются эти эмоции прежде всего на тех, кто человеку близок (мы дарим им улыбки, комплименты), или на близкие ему предметы (мы украшаем свою квартиру) — и, соответственно, увеличивают потенциальную позитивную эмоциональную значимость этих объектов! И уже эти объекты начинают излучать эмоциональную значимость на человека — они платят ему тем же! Он словно вложил свои ценности в акции, которые приносят немалые дивиденды, и теперь стрижет купоны с вложенного богатства! Вот так продлевается позитивное состояние — оно вкладывается в нечто внешнее, что хранит и отдает это позитивное состояние хозяину! Вы пришли с работы расстроенный, оказались в доме, с любовью вами обустроенном и обихаживаемом, — глядишь и полегчало. Вот так мы делаем запасы эмоциональных значимостей и употребляем их по мере надобности.

Причем с каждым следующим разом, при повторных контактах с предметом, человек ощущает чуть больше положительных эмоций, чем раньше. То есть эти предметы увеличивают разницу эмоциональных потенциалов того эмоционального поля, в котором существует человек, — за счет того, что возрастает сила и мощь позитивного полюса.

Итак, позитивные эмоции человек обычно выплескивает наружу. А что делает человек с негативными эмоциями?

Тут может быть несколько вариантов. Первый вариант знаком некоторым людям, которые, пребывая в негативном состоянии, замыкаются в себе и начинают страдать, иногда еще даже специально «накручивая» и распаляя себя по принципу "ну и пусть мне будет еще хуже"). Что это, просто мазохизм? Нет, в таком поведении, как ни странно, есть определенный смысл: «накручивание» себя приводит к резкому подъему уровня энкефалинов, что, в свою очередь, активизирует эндорфиновую систему, которая тут же нацеливается на нормализацию состояния. И все же это весьма нерациональный путь — ведь он не ведет к решению проблемы.

Второй вариант: когда человек пытается как-то отвлечься или сделать себе подарок, порадовать себя. Это, как правило, либо не помогает совсем, либо помогает на очень короткое время. Естественно, это тоже нерациональный вариант, потому что опять-таки не приводит к решению проблемы.

Третий вариант используют люди, умеющие и любящие выливать негатив на других, как правило, на кого попало, кто под руку попадется, особенно на тех, кто не нравится, — но бывает что и на близких и любимых людей. В этом случае у тех людей, на кого направляется весь этот поток негатива, естественно, снижается эмоциональный фон, что приводит к ослаблению центрального восходящего потока, и, как следствие, они становятся уязвимыми, менее защищенными. А тот, кто, собственно, и выплеснул на них весь этот негатив, — наоборот, чувствует, что ему полегчало, и начинает ощущать себя более приподнято. Но это тоже не метод, так как опять же дает лишь краткосрочное облегчение. На длительном отрезке времени он не оправдывается, так как: а) невозможно до бесконечности понижать эмоциональный уровень соседей, и б) негативная эмоциональная индукция от соседей в конечном итоге просачивается в сознание того, кто устроил им этот негатив, и ему становится хуже прежнего. Вот как подтверждается пословица: "Зло невыгодно"!

Четвертый вариант: когда человек растравляет себя столь сильно и резко, что меняется качество его негативных эмоций: к примеру, обида превращается в гнев. Одновременно усиливается восходящий поток. Это уже хорошо, потому что гнев — конструктивная эмоция, приводящая к выплеску негатива не на кого попало, а именно на источник проблемы и, возможно, высвобожденная таким образом энергия помогает и решить проблему, как-то преобразовать се. Иногда такие вещи даже полезно делать вполне сознательно — ведь зачастую бывает, что сидит в душе какая-то заноза, почти неосознаваемая, но жить мешает. Но если растравить эту рану сознательно и вытащить эту занозу (это может оказаться и давно забытая обида, и затаенная злость на обидчика), то скрытые зажатые чувства начинают проявляться открыто и бурно, обида переходит в гнев (до сих пор вы страдали: "Ах, бедный я, за что меня так?", а теперь пришли иные чувства: "Да как он смел, подонок, так со мной обойтись — со мной, который достоин самого уважительного отношения!"), то есть в более конструктивное русло, и повышается активность, направленная на решение проблемы.

То есть негативные эмоции тоже могут участвовать в социальном обмене, правда, несколько парадоксальным образом.

Но нам, как вы прекрасно понимаете, намного важнее другое: то, что эмоции могут быть перенесены не только на людей, но и на предметы, на феномены, на понятия, на идеи — на все, что участвует в социоэмоциональном обмене.

Итак, мы можем сделать важный вывод: если в самом человеке эмоции быстро приходят в равновесие, то внедрение их в социальный обмен существенно повышает длительность их действия и в конечном счете служит как бы резервом для человека. Это, разумеется, можно использовать в наших целях.

Перенос эмоциональных значений

Итак, кроме переноса эмоций от человеку к человеку, существует и перенос эмоций на объекты, отношения, понятия, идеи. Причем именно этот перенос играет в нашей жизни намного более важную роль, чем даже перенос от человека к человеку!

Ведь именно этот перенос эмоциональных значений на предметы и служит причиной возникновения мощных эмоциональных векторов, заставляющих человечество развиваться в том направлении, в котором оно развивается.

Есть вектор — есть развитие. Нет вектора — нет движения. А значит, нет желаний, нет радости от их исполнения, от достижений, от движения к лучшему. Нет ничего, кроме удовлетворения основных физиологических потребностей.

Если мы овладеем техникой переноса потенциальных эмоциональных значений вовне, то мы сумеем создать эмоциональный вектор, поддерживающий нас в реализации наших целей и вовлекающий в это движение других.

И для этого нам предстоит обнаружить на глобусе нашего сознания, в своем виртуальном пространстве две зоны — «приятно» и "неприятно".

Давайте напряжем память и отыщем там несколько приятных воспоминаний. Это могут быть воспоминания радостные, веселые или просто воспоминания о тех моментах жизни, когда вы чувствовали себя комфортно чисто физически, когда вам было приятно, когда вы были довольны. То есть это должны быть воспоминания, связанные с любыми положительными эмоциями.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Начинаем просматривать первое воспоминание. Вспоминаем сначала, что это было, затем что мы при этом ощущали каждым из органов чувств, затем само состояние, когда было хорошо, — и воспроизводим это состояние в ощущениях в данный момент. Немного усиливаем центральный восходящий поток. Формируем интегральное ощущение воспоминания. Затем по той же схеме вспоминаем следующий приятный эпизод-и присоединяем его к предыдущему. Со следующим воспоминанием делаем то же самое. Определяем зону их пересечения в виртуальном пространстве.

Так, повторяя последовательность этих действий несколько раз, мы отслеживаем зону пересечения интегральных ощущений приятных воспоминаний. Запоминаем ее. Отбрасываем сосредоточенность, открываем глаза.

Замечательно! Мы нашли свою зону «приятно». Общее между этими воспоминаниями только то, что они сопровождались выбросом эндорфинов! Вот мы и нашли зону виртуального пространства, соответствующую этим выбросам. Обратите внимание, что эта зона расположена в нашем виртуальном пространстве недалеко от зоны «хорошо», но тем не менее не совпадает с ней.

А проверить качество работы очень просто: сместите фокусную точку вашего сознания, точку "я есмь" в обнаруженную зону. И сразу же отметите, как начинает приподниматься настроение и усиливается центральный восходящий поток! Просто отлично!

А теперь найдем внутреннюю зону "неприятно".

А теперь, покопавшись в памяти, отберем несколько неприятных воспоминаний — это могут быть воспоминания, неприятные физически, страшные, грустные, отвратительные… То есть связанные с любыми отрицательными эмоциями. Сели поудобнее, прикрыли глаза. Первое воспоминание прорабатываем по той же схеме, что мы применяли и с хорошими воспоминаниями: то есть сначала вспоминаем, что это такое было, затем воспроизводим все свои ощущения того момента, все, что воспринималось всеми органами чувств, затем воспроизводим само ощущение, как это было плохо. Затем немного усиливаем центральный восходящий поток. Формируется интегральное ощущение воспоминания. К нему присоединяем интегральное ощущение следующего плохого воспоминания из выбранного вами ряда, созданное по той же схеме, затем еще одно — отслеживаем зону их пересечения в виртуальном пространстве.

Запоминаем местоположение этой зоны. Отбрасываем сосредоточенность, открываем глаза.

Вот вы и обнаружили зону «неприятно», расположенную на пересечении нескольких неприятных воспоминаний в вашем виртуальном пространстве. Вы заметили, что эта зона расположена недалеко от зоны «плохо», но не совпадает с ней. И если вы смешаете точку "я есмь" в зону «неприятно», то это резко портит настроение и уменьшает центральный восходящий поток. Для решения наших задач нам придется делать и это.

Естественный вопрос: зачем нам нужны зоны «приятно» и «неприятно», разве недостаточно нам зон «хорошо» и «плохо»? Ответ тоже естественный и простой: дело в том, что значения «хорошо» или «плохо» возникают постфактум, уже после того, как ситуация осталась в прошлом, — и мы ее рассматриваем с позиций настоящего, оценивая происшедшее как «хорошо» или «плохо». В сам момент протекания этой ситуации мы можем еще таких оценок и не дать, они возникают позже. Ведь бывает, что то, что казалось нам хорошим, после оказывается на самом деле плохим, и наоборот.

А вот такие ощущения, как «приятно» или «неприятно», более непосредственны, мы испытываем их в сам момент разворачивания ситуации. Кроме того, «приятно» и «хорошо» — это вовсе не синонимы, также как «плохо» и «неприятно» — далеко не одно и то же. Ведь существует в жизни каждого человека множество воспоминаний, которые, с одной стороны, являются неприятными, но в конечном итоге оказываются хорошими. Например, роды. Или лечение больного зуба. Есть и приятные воспоминания о событиях, которые впоследствии оцениваются как плохие. Например, измена мужу (жене). Или обжорство за праздничным столом.

Уже раз и навсегда присвоенная оценка «хорошо» или «плохо» не может породить никакого движения — ведь это уже застывшая, неподвижная оценка. А нас интересует именно движение! Поэтому мы будем пользоваться полюсами «приятно» и «неприятно» — как более живыми, подвижными. Движение мысли порождается вектором от «неприятно» к «приятно» — и это наиболее приемлемый способ движения в неизведанных областях, в которых нам предстоит двигать-ся. Нам нужны именно эти два полюса ощущений — «приятно» и «неприятно», относительно которых не произведена оценка «хорошо» это или «плохо». Ведь именно при помощи ощущения «приятно» мы можем создать во внешнем мире, а именно на неисследованных его уровнях, полюс «хорошо» (и это будет совершенно непосредственное «хорошо», запечатленное в наших ощущениях, а не в рассудочных оценках, данных постфактум), а при помощи ощущения «неприятно» мы можем создать во внешнем мире полюс «плохо» (и это также будет самое истинное, данное в ощущениях "плохо"), и благодаря этому мы получаем возможность начать так необходимое нам движение.

Вот теперь, когда мы обнаружили зоны «приятно» и «неприятно», мы можем впервые по-настоящему перенести эмоциональную значимость на любой объект, идею, понятие. Если быть точным, то мы можем даже создать эмоциональную значимость там, где ее раньше никогда не было, — а тем самым подтолкнуть себя и других к движению в еще неосвоенном направлении! Это невероятная прежде перспектива для нас с вами, да и для всего человечества.

Выберите цель в виде предмета, понятия, задачи или идеи. Примечание: людей в качестве такой цели выбирать нельзя, так как, во-первых, это не совсем этично, а во-вторых, люди — это обычно слишком значимые объекты, а нам для начала лучше потренироваться на не слишком важной веши.

Закрываем глаза. Отыскиваем в своем виртуальном пространстве область, соответствующую выбранной нами цели. Смещаем эту область во внутреннюю зону «приятно», одновременно усиливая центральный восходящий поток. Как только они совпали, принимаемся насыщать получившийся конгломерат энергией центрального восходящего потока — образуется энергетический сгусток, вобравший в себя и саму зону нашей цели, и отпечаток зоны «приятно». Продолжаем насыщать — пока не появится ощущение, что поглощение энергии начинает уменьшаться, а настроение скачкообразно улучшается…

Продолжая сохранять усиленный центральный восходящий поток, выводим этот сгусток из своего виртуального пространства наружу и закрепляем его на каком-либо атрибуте нашей цели — это может быть какой-нибудь условный атрибут, не обязательно сама цель, а нечто с нею ассоциирующееся: рисунок, символ и т. д. Если ваша цель, например, сдать экзамен, то ее атрибутом может быть зачетная книжка с хорошей оценкой в ней. Если материального объекта, соответствующего цели, нет — не страшно, мы просто выводим вовне, можно высоко-высоко над головой, наше представление, образ нашей цели и совмещаем насыщенный энергией сгусток с ним. Теперь толчкообразно прерываем контакт — и готово!

Чем больше энергии центрального восходящего потока мы накачали в наш будущий эмоциональный полюс, тем лучше. Тем мощнее он будет воздействовать. Проверьте — вспомните предмет, цель — и вы ощутите, как вас к нему буквально потянет (естественно, потянет к положительному результату — и экзамен, к примеру, вы сдадите на отлично). А если вы сдвинете в эту область точку "я есмь", то вас буквально обдаст волной тепла и приятности.

Давайте попробуем теперь поработать с отрицательным полюсом.

Выберите цель (вернее, антицель — то, что вы принимаете за отправную точку движения, то, чего вы хотели бы избежать) в виде предмета, понятия, задачи или идеи. Людей опять же лучше не выбирать из этических соображений и вследствие чрезвычайной важности такой Цели, как человек.

Закрываем глаза. Отыскиваем в своем виртуальном пространстве область, соответствующую выбранной нами цели. Смешаем ее во внутреннюю зону «неприятно», одновременно усиливая центральный восходящий поток. Как только эти области совпали, принимаемся насыщать получившийся конгломерат энергией центрального восходящего потока — образуется энергетический сгусток, вобравший в себя и представление цели, и отпечаток зоны «неприятно». Продолжаем насыщать- пока не появится ощущение, что поглощение энергии начинает уменьшаться, а настроение скачкообразно падает.

Продолжая сохранять усиленный центральный восходящий поток, выводим этот сгусток из своего виртуального пространства наружу и закрепляем его на любом из атрибутов нашей цели (чем-то, с целью ассоциированным). Если материального объекта нет- мы просто выводим вовне, скажем, высоко-высоко над головой, наше представление, образ нашей цели и совмещаем насыщенный энергией сгусток с ним. Теперь толчкообразно прерываем контакт, прерывая связь! Прерывая контакт, мы как раз и оставляем весь введенный нами энергетический запас снаружи.

Чем более будет насыщен энергией созданный нами полюс — тем более высокой будет мощность его работы, связь здесь абсолютно прямая. Проверьте: теперь, когда вы вспомните свою «антицель», вас буквально отшвырнет от нее! А если уж сдвинуть туда точку "я семь"… Результат будет отличным! В смысле силы впечатления…

Полюс «плохо» при создании его вовне поможет нам оформить отправную точку для создаваемого эмоционального вектора — то есть ту точку, отталкиваясь от которой, мы сможем с ускорением двигаться к нашей желанной точке "хорошо".

Итак, что мы только что сделали? Мы создали энергетический сгусток, находящийся во внешнем пространстве, но связанный с нашим представлением предмета и с эмоциональными зонами!

Следовательно, этот сгусток вовлекается в энергооб-мен — и одновременно распространяет вокруг себя эмоциональную значимость! Все, что этот сгусток содержит в себе, — понятие, предмет или идею — он делает социальной ценностью. То есть он теперь влияет и на вас, и на других людей, создавая вокруг себя сеть эмоциональных значений, вокруг которых люди непроизвольно ориентируются (кто в одну сторону, кто в другую), вступают во взаимоотношения, которые затем вернутся к вам в виде эмоциональных ориентиров и эмоциональной поддержки.

Я поздравляю вас! Это достижение колоссально не только тем, что вы впервые создали эмоциональную значимость произвольно, но и тем, что вы создали эмоциональные значимости для других людей, подарив им разность значений эмоционального поля, а следовательно, возможности для их достижения, а следовательно, радость жизни!!! Это — часть ТВОРЧЕСТВА. Я поздравляю вас.

И нам может пригодиться еще один психологический прием — с небольшой энергоинформационной модификацией. Он выглядит просто и поверхностно, но на самом деле очень важен и удобен. Дело в том, что нам иногда нужен запас энергии (который есть не что иное, как запас мотивации для достижения той или иной цели, вообще для какого бы то ни было движения). Этот запас энергии не всегда под рукой — потому что не всегда решение простых проблем способно всерьез заинтересовать человека, обладающего значительными возможностями. Но эти простые проблемы в нашей жизни тоже приходится решать. Стало быть, для того, чтобы наше сознание автоматически создавало значительный эмоциональный и энергетический выплеск тогда, когда это нужно, нам полезно иметь под рукой небольшой запас неиспользованной мотивации. Создается он весьма просто. Его даже не нужно обозначать как еще один шаг системы навыков ДЭИР.

Заведите себе привычку: за завтраком, например, раз или два в неделю, уже заварив себе кофе или намазав бутерброд — перед тем, как его есть, подбросьте монетку. При этом необходимо выполнять два условия: первое — чтобы вы действительно хотели съесть то, что себе приготовили, а второе — чтобы вы делали этот бутерброд, вовсе не рассчитывая в итоге от него отказаться. Решите для себя: если монетка выпадет, скажем, орлом — вам придется отложить бутерброд (хотя вам этого и не хочется), отставить чашку и отправиться несолоно хлебавши по своим дальнейшим делам — на работу, например. Приблизительно через десять минут после отказа от своего желания вы ощутите некое смутное недовольство. А прилив смутного недовольства — это и есть прилив энергии для преодоления этого недовольства. Отыщите источник этого смутного беспокойства в своем виртуальном пространстве и перенаправьте излучаемую им энергию во внутреннюю зону «хорошо» (а если проделать это с зоной «приятно», эффект резко усилится). Беспокойство уляжется, и появится состояние легкой приподнятости. Великолепно! Но мотивация, направленная на незаконченные действия, никуда не исчезнет. Теперь, если вы стоите перед какой-то привлекшей ваше внимание интересной задачей, фиксация незавершенной мотивации на зоне «хорошо» прекратится — и она выйдет наружу, удесятеряя ваш начальный порыв. Высвобожденную от несъеденного бутерброда энергию вы можете направить на другие, поистине великие дела!

Таким образом, мы освоили базовые техники переноса эмоциональных значений вовне.

Но это пока только техники — а мы с вами знаем, что все решают не собственно техники, а последовательность их применения. Что мы можем построить из модулей, которые изучили? Как их использовать?

Об этом мы далее и поговорим. А пока подытожим.

Мы можем создать эмоциональную значимость во внешнем мире так, что она образует мощный эмоциональный вектор во внешней среде, не только поддерживающий нас на пути к цели, но и создающий эмоциональные ориентиры для других.

Итак, мы готовы поговорить о первой части нашей задачи — об изменении мира, о творчестве в нем нового. Эта часть, как вы уже давно поняли, состоит в создании эмоционального вектора — того, что необходимо и нам, и окружающим. Ведь познание и творчество без радости жизни немыслимы. А радость создается только движением мысли, человека, общества между эмоциональными полюсами. Такова данность нашего мира.

Технически мы можем переносить эмоциональные полюса вовне. Теперь нужно разобраться, как объединить изученные нами техники, чтобы вектор работал.

А это требует выполнения нескольких важных условий: созданный вектор должен соответствовать именно вам, и движение в нем должно приносить вам удовлетворение. Он должен саморазвиваться и помогать двигаться вперед. Он должен приносить радость.

Это не такие уж и простые условия, не правда ли? Но только соблюдение их может раскрыть мир во всей его красоте. И чтобы достичь этого, нужно относиться к жизни с любовью.

Истинность эмоциональных полюсов

Конечно, неверно было бы создавать во внешнем мире такие эмоциональные значимости, которые не соответствуют уже сложившейся у нас эмоциональной структуре. Ведь у каждого из нас уже есть какие-то свои эмоциональные ориентиры, ценности — есть то, что с эмоциональной точки зрения для нас важно, а есть то, что не важно. То есть у каждого человека существует свой собственный внутренний эмоциональный мир. Мы можем создать внешний мир только в соответствии с тем, что уже существует в нашем внутреннем мире. А иной внешний мир, не соответствующий тому, что у нас внутри, нам, по сути, и не нужен. Представьте себе, что у вас ярко выраженные гуманитарные способности, вы терпеть не можете математику и физику, зато любите литературу, живопись, музыку. И тут вам кто-то всемогущий, предположим, обещает просто так, ни за что ни про что карьеру великого математика — стоит вам только захотеть, и вы станете даже нобелевским лауреатом! Но если вам математика абсолютно неинтересна и даже отвратительна — вы откажетесь от этого блистательного жизненного пути, потому что он не соответствует вашим внутренним эмоциональным ценностям. А строить свою жизнь в соответствии с внутренними эмоциональными ценностями — важнейшее условие счастья. Иначе любая карьера будет не в радость, а принесет лишь муки.

Так что создаваемый нами вовне вектор, ведущий нас от полюса «плохо» к полюсу «хорошо», должен, конечно, соответствовать нашим внутренним, подсознательным, истинным желаниям.

Что бывает, когда мы пытаемся реализовать цели, не соответствующие истинным желаниям, мы с вами уже знаем, проходили это на второй ступени. Никому не нужна такая цель, и вам — в первую очередь.

Вы поняли, к чему это я веду? Да, прежде чем приступать к созданию вовне желаемого для нас мира, мы должны проверить на истинность тот эмоциональный полюс, к которому мы стремимся!

А уж это мы тоже научились делать, когда речь шла о желаемой для нас цели. Но в случае с эмоциональным полюсом есть небольшая проблема. Она заключается в том, что, когда мы создаем новую эмоциональную значимость вовне, она автоматически входит и в наш внутренний мир, становится составляющей частью уже существующей у нас внутри эмоциональной схемы! То есть, с одной стороны, эта эмоциональная значимость начинает восприниматься и трактоваться как наша собственная эмоциональная часть и принимается сознанием и подсознанием без ощущения противоречия — но с другой стороны, эта эмоциональная значимость все равно может противоречить тенденциям развития уже имеющихся у нас эмоциональных ценностей, хотя мы можем этого и не чувствовать, приняв эту новую ценность безоговорочно как свою!

Что в результате происходит? Да ничего хорошего. Человек всю жизнь стремится к осуществлению своей цели, будучи искренне убежденным, что желание достичь ее является истинным и что ему эта цель позарез нужна. Он тратит жизнь на достижение этой цели — в итоге, достигнув ее, он убеждается, что это совсем не то, что ему на самом деле надо. В результате — горькое разочарование, ощущение напрасно потраченных десятилетий и сожаления о том, что нельзя начать жизнь сначала, чтобы прожить ее более толково и найти в ней истинный смысл. Вспомните хотя бы известную историю про барона Мюнхгаузена, который, увидев павлина, решил, что птица со столь прекрасным оперением должна обладать таким же восхитительным голосом, и потратил немало сил на то, чтобы услышать это дивное пение. Каково же было его разочарование, когда вместо райских звуков его уху предстал какой-то неблагозвучный и резкий клекот. Вот так же и люди гонятся частенько за тем, что им совсем не нужно, — только потому, что создали для себя эмоциональную ценность, дисгармонирующую с потребностями собственного подсознания.

Так как же быть — если цель, превращенная в эмоциональный полюс, перестает распознаваться как чужеродная? Очень просто: необходимо проверять истинность ценности, предмета или понятия, с которыми мы собираемся работать, еще до того, как мы превратили их в эмоциональный полюс.

А еще — их нужно проверять в развитии, в процессе их существования. Ведь наши чувства могут изменяться, и то, что сегодня является истинной ценностью, завтра может уже устареть и превратиться в ненужный груз. Как же осуществлять эту проверку? Технически — довольно просто. Вы это делать умеете — проверяйте на истинность вашу цель точно так же, как вы делали на второй ступени, — только не забывайте, что необходимо выполнять эту проверку до того, как вы сформируете из вашей цели эмоциональный полюс.

Рассмотрим технику создания эмоционального вектора на примере. Я не хочу приводить примеры, связанные с социально не окрашенной ценностью, потому что тогда пример окажется непонятным. Мы возьмем пример с предметом, не лишенным социальной ценности, но не имеющим активной позитивной окраски для микросоциума, окружающего создателя вектора. (Но учтите, что вашу цель вы должны отыскать самостоятельно, ведь это же творчество, и вы сами должны совершить это открытие для себя, создав эмоциональную ценность из того, что еще недавно было безразлично, превратив безразличное и безличное в захватывающее и эмоционально значимое, поэтому рассматривайте данный пример всего лишь как пример, а не как руководство к действию).

Предположим, вы собираетесь построить дачу или взять участок в садоводстве, хотя денег на это вроде бы нет и семейный совет не выдвигал этого вопроса на рассмотрение, так как никто, кроме вас, в семье об этом не мечтает. Идея витает в вашем сознании, но, несмотря на возможности четвертой и пятой ступени, вы не особенно-то двигаетесь в нужном направлении. Почему? Мы уже знаем ответ — слишком обыкновенная в общем и целом задача, вы можете с ней справиться даже без особых затрат энергии, потому и желание какое-то не горячее. Но с дачей было бы лучше, чем без нее. И вот тогда вы решаете создать эмоциональный вектор (конечно, для таких социально окрашенных задач мы применяем навыки второй ступени, но, как мы говорили, второй этап пятой ступени немного похож на вторую, хоть и является уже новым уровнем по отношению ко второй ступени). В качестве полюсов: у вас есть дача (плюс) и вы остаетесь без дачи (минус).

Мы будем рассматривать фазы создания эмоционального вектора на примере этой самой дачи.

Сели поудобнее. Закрыли глаза. Вызвали в сознании предмет, который собираетесь превращать в эмоциональный полюс (в данном случае дача).

Усиливаем центральный восходящий поток и начинаем рассматривать предмет, вызывая в своем воображении ощущения от самой цели, от процесса ее достижения, представляя себе, как вы достигаете цель и как вы ее достигли, — представляем на уровне ощущений, как мы будем себя чувствовать, когда цель реализуется. В виртуальном пространстве формируется интегральное ощущение цели. Оцениваем позитивные ощущения, их интенсивность и насыщенность.

Начинаем погружение в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем рассмотрение интегрального ощущения. Эмоции должны усилиться. Если усиления не произошло, то начинаем варьировать свое видение цели, пока усиления не произойдет.

Теперь продолжаем рассматривать цель во всех подробностях. Очень скоро вы заметите, что в сознании останется только один элемент этой цели, словно вобравший всю эмоциональную окраску. (Например, этот элемент — сбор ягод с собственных грядок, именно это вызывает у вас наиболее полную гамму эмоций, связанных с таким объектом, как дача; это могут быть так же представления о том, что вы лежите в шезлонге на ваших шести сотках; а может, наиболее полные ощущения у вас вызывает сам факт, что теперь у вас есть свой домик.) Отлично!

Вы отобрали тот единственный элемент, который органически входит в набор ваших эмоциональных ценностей, не мешает им и может быть позитивным. Сразу скажу, что на практике, когда вы будете создавать полюс из предмета, социально не окрашенного, эмоции поначалу будут слабыми, практически незаметными. Но усиление положительных ощущений в эталонном состоянии может при этом достигать значительной величины. Если произошло уменьшение позитивных эмоций или, еще хуже, прилив негативных эмоций — это значит, что ваша цель не годится в качестве материала для создания эмоционального полюса и придется искать что-то другое. То есть ваше желание не истинно!

Если же позитивные ощущения растут от рассматривания картин вашей реализованной мечты — то цель истинна и соответствует глубинным запросам вашего подсознания.

Теперь нам точно так же нужно проверить на истинность негативный полюс. Конечно, он не должен быть эмоционально безразличным.

Сели поудобнее. Закрыли глаза. Вызвали в сознании предмет, который собираетесь превращать в негативный эмоциональный полюс.

Усиливаем центральный восходящий поток и начинаем рассматривать предмет по схеме: как вы сейчас относитесь к вашему отрицательному предмету, что происходит с ним сейчас, что будет, если он останется в вашей жизни. В виртуальном пространстве формируется интегральное ощущение негативного фактора. Оцениваем негативные ощущения, их интенсивность и насыщенность.

Начинаем погружение в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем рассмотрение интегрального ощущения. Эмоции должны усилиться. Если усиления не произошло, то начинаем варьировать свое видение цели, пока усиления не произойдет.

Теперь продолжаем рассматривать цель во всех подробностях. Очень скоро вы заметите, что в сознании останется только один элемент, словно вобравший всю эмоциональную окраску. То, что вызывает самые негативные эмоции при воспоминании о вашем негативном факторе. (Например, этот негативный фактор — то, что вы вынуждены летом жить не на даче, а в душном городе, и самые негативные эмоции вызывает тот факт, что ваш ребенок будет копаться в песочнице двора-колодца, вместо того чтобы купаться в речке и резвиться на зеленой лужайке.) Великолепно!

Мы нашли материал для полюса. Конечно, вы понимаете, что если негативные эмоции в эталонном состоянии не усиливаются, то нужно искать иной полюс. Но если они усиливаются, значит, полюс встраивается в нашу существующую систему ценностей как нужно. Полюс найден!

Теперь следующая задача — нужно проверить, будет ли наш вектор должным образом развиваться дальше, чтобы движение, начатое в этом направлении, не останавливалось, а продолжалось, открывая дальнейший простор для деятельности.

Для самой обычной дачи, как для уже окрашенной социальными значимостями цели, это не так уж и важно — но если вы создаете что-то новое, чему раньше не было аналогов: новую газету, передачу, моду, клуб, научную работу, профсоюз, фирму, продукт, метод (не говоря уже о действительно новых вещах, для которых у меня и слов не найдется, — потому что как можно было назвать теорию всемирного тяготения или культурное земледелие до их появления?), — возможность развития принципиально важна.

Саморазвитие значимостей

Действительно, эмоциональный вектор должен развиваться. Иначе от него нет большой пользы, к тому же он оставит после себя своеобразное созвездие эмоциональных значимостей, не ведущих никуда. Например, вы создали эмоциональный вектор, направленный на строительство дачи, — а он чуть продвинулся вперед, а потом взял и застыл, остановился в развитии. В итоге вы купили участок, а дальше дело не пошло. Ни дома, ни цветника, ни огорода — так ваше приобретение и висит на вас мертвым грузом, и что-то мешаете этой мертвой точки сдвинуться. В итоге ребенок по-прежнему летом в городе, а из вашего подсознания совершенно некстати всплывают картины сбора урожая, расслабленного лежания в шезлонге, купания в речке… Ничего, кроме раздражения и постоянного смутного беспокойства, в душе из-за незаконченного дела это не вызывает.

Со временем это беспокойство, может, и пройдет (когда вы окончательно смиритесь с тем, что дачи не было и не будет), но и у вас, и у других людей, участвовавших в работе этого вектора, образуется некий эмоциональный избыток — вроде бы силы на что-то были даны, а так и не использовались, протухли. Это не очень приятное ощущение, сопровождающееся чувством разочарования.

Но вот если вектор будет развиваться — тогда все в порядке, вы не остановитесь на полдороге, вы реализуете все ваши цели и значимости, чем порадуете себя и других. И явью станут мечты о собственной клубнике и о послеполуденном отдыхе в тени собственных яблонь, и ребенка вы увидите в той обстановке, которая наиболее подходит для ребенка летом: загоревшим, накупавшимся и наевшимся свежих огурцов из парника.

Следовательно, нам нужно проверить, способен ли наш вектор к развитию. Это сделать очень просто: надо только убедиться, что эмоциональная сумма положительного полюса и результатов его достижения больше, чем эмоциональная значимость самого полюса.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Вызвали в своем сознании будущий положительный полюс. Рассматриваем его, одновременно усиливая восходящий поток. Вскоре появятся слабые (ведь полюса как такового мы еще не создали) позитивные эмоции. Запомнили их уровень.

Погружаемся в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем проверять будущий позитивный полюс, эмоции начинают усиливаться и наконец достигают постоянного уровня. Теперь добавляем к рассматриваемому образу один за другим результаты достижения этой цели (купили участок — завезли стройматериалы — возделали землю — заложили фундамент дома — построили стены, крышу, застеклили окна — собрали первый урожай — отдыхаем в шезлонге). Регистрируем уровень эмоций! Они должны усилиться.

Если этого не происходит, то повторяем шаг 8а, проверяя элементы цели и отыскивая пару: "элемент цели — один из результатов достижения цели" ("покупка участка — участок в нашей собственности", "строительство дома — дом построен"), пока не обнаружим пару, приводящую к мощному эмоциональному усилению. Прекрасно!

Вот с этой парой мы дальше и будем работать. Именно она способна обеспечить нам дальнейшее эмоциональное развитие.

А как мы с вами уже знаем, если наша собственная эмоциональная значимость увеличивается, то она и транслируется дальше с увеличением. Для кого-то из окружающих дальнейшее усиление пройдет в положительную сторону, у кого-то в отрицательную — но безучастным не останется никто. Эмоциональная значимость возрастает у всех. И это прекрасно! Потому что движение от минуса к плюсу приносит удовлетворение — и оно продлится дальше и дальше.

Теперь мы готовы говорить собственно о создании эмоционального вектора — единого целого, объединяющего полюса и создающего поле эмоциональных значимостей.

За каждым горизонтом — радость

Мы с вами подошли к последней части главы, посвященной эмоциям, в которой мы суммируем уже изученные техники и научимся создавать эмоциональный вектор-то, что поможет нам вносить в жизнь новые цели, задачи, радости, интересные и нам, и другим.

Чего мы еще не рассматривали? Конечно, мы не говорили о том, как соединять полюса эмоциональных значимостей, чтобы они работали вместе, создавая между собой поле эмоциональной напряженности.

Но мы уже столько прошли, что это покажется нам сушим пустяком. Что же, мои уважаемые читатели, — вперед!

Сначала перечислим шаги, необходимые для создания вектора.

Во-первых, нужно четко сформулировать, как мы видим эмоциональное пространство, которое мы создаем, и четко представить себе это эмоциональное пространство. Тут я вам ничего не смогу посоветовать, потому что это ваше, и только ваше пространство, и оно будет совершенно новым для нашего мира. И если негативным полюсом для него послужат не нравящиеся вам обстоятельства вашей жизни, то что послужит позитивным — решать только вам… Ведь его еще в принципе нет на свете, он новый — он ваш, и только ваш.

Итак, вы сформулировали координаты будущего эмоционального пространства.

Во-вторых, выбранные полюса нужно проверить на истинность.

В-третьих, нужно проверить, будет ли развиваться позитивный эмоциональный полюс.

В-четвертых, нужно создать негативный полюс.

В-пятых, нужно подождать несколько минут для того, чтобы негативный полюс встроился в вашу эмоциональную систему, создав отправную точку для встраивания положительного полюса.

В-шестых, нужно создать позитивный полюс, который будет тем мощнее, чем полнее интегрировался в вашу систему значимостей негативный полюс.

В-седьмых, нужно объединить полюса в вектор эмоциональных значимостей.

Сели поудобнее, закрыли глаза. Усилили центральный восходящий поток. Отыскали во внешней среде негативный полюс. Установили с ним энергетическую связь (лучше всего сдвинуть в его область точку "я семь"). Не прерывая энергетического контакта с негативным полюсом, отыскиваем полюс позитивный…

Как только мы это сделали, мы начинаем ощущать, как между негативным и позитивным полюсами сформировался мощный энергетический поток! Прерываем контакт!

Молодцы! Вы можете проверить результат своего труда, если через несколько минут, отвлекшись и подумав о чем-нибудь другом, вспомните любой из фактов, предметов или понятий, обозначенный вами в качестве отрицательного полюса.

Вас буквально сметет эмоциональным потоком — и вы с изумлением обнаружите, что стоит только вспомнить отрицательный факт, как мысли сами собой тут же сворачивают на положительный! Прекрасно! Мы с вами впервые создали эмоциональный вектор во внешнем пространстве! Мы создали новую человеческую реальность!

Мы сотворили на бесцветных доселе явлениях пространство, в котором может развиваться наш разум. Это невероятное по своей глубине достижение. И оно может принести много добра и радости в этот мир.

Что теперь?

Теперь нужно помнить о том, что мы можем поддерживать существование этого пространства. Мы можем использовать методы эмоциональной стимуляции самого себя на достижение цели, как описано в шаге пять, мы можем усиливать негативный и позитивный полюса, перенося на них и на связанные с ними обстоятельства все новые эмоциональные значимости… Мы обладаем дополнительным запасом мотивации для того, чтобы активно двигаться вперед. Но детали — это уже дело личной фантазии и потребностей каждого.

Вы скажете, что это не так уж просто? Но это знание и не может выглядеть простым, потому что мы говорим о создании нового эмоционального домена. Нового — это означает, что до акта создания его нет! А тогда откуда взяться эмоциональной поддержке даже при освоении материала? Ведь если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно…

Но вы, мои читатели и ученики, можете очень многое. Вам это по силам.

Попробуйте изменить свою жизнь. Попробуйте добавить в нее красок и смысла. Попробуйте достичь сначала малого — и создание новых горизонтов станет для вас увлекательным и любимым делом. Ради этого стоит жить — ведь мы создаем новый мир.

Итак, мы знаем, как создать новое эмоциональное пространство для себя и для других. Оно поможет нам достигнуть нового, не существовавшего прежде. Оно позволит нам направить мысль, способную воздействовать на события нашего с вами мира. Ведь такая мысль наиболее эффективна именно в новосозданном пространстве значимостей!

Я поздравляю вас! То, чему вы научились, это искусство ТВОРИТЬ. Число людей, умеющих это от природы, наверное, единицы на всем земном шаре. Я горжусь вами. Первая задача, стоящая перед нами, выполнена. Осталась еще одна.

Подведем итог — и снова в путь!

Вектор эмоциональной значимости создает нам самим эмоциональную поддержку, помогающую достигать нового. Без эмоциональных полюсов движение на надсоциальном уровне невозможно.

Вектор эмоциональной значимости существует и для других людей. Он автоматически создает эмоциональные окраски, делая позитивный полюс социальной ценностью. Он создает новое пространство для движения человечества вперед.

Эмоциональная поддержка мысли — условие того, чтобы мысль была действенной. А в новом пространстве эмоциональных значимостей сила мысли увеличивается в десятки раз, потому что мы идем в ногу с миром.

Нам осталось овладеть информационными техниками действенных мыслей. Но об этом мы поговорим во второй части этой книги.