Не имеет значения, в какой последовательности вы будете произносить эти слова. Действуйте по вдохновению и проговаривайте их про себя в том порядке, который кажется вам подходящим. Руководствуйтесь своими чувствами. На последнем семинаре программы «Жизнь без ограничений» доктор Хью Лин сократил эту мантру всего до двух фраз: «Я благодарю тебя» и «Я люблю тебя».
(Джо Витале)

Добро пожаловать на третий этап пробуждения сознания, в котором рассказывается о смирении.

Это невозможно: история о хо'опонопоно

В определенные моменты нашей жизни мы обязательно сталкиваемся с чем-то, что помогает нам пробудиться. Обычно это какая-то история.

Много лет назад я очнулся от спячки именно благодаря истории, услышанной от одного друга. Поначалу я ему не поверил. Речь шла о враче, который устроился на работу в психиатрическую больницу для преступников, признанных невменяемыми. Этот врач использовал гавайскую методику исцеления, благодаря которой все его пациенты выздоровели. Однако, самое интересное, доктор даже не встречался с больными.

«Это невозможно», – подумал я. Конечно, я знал, что чудеса случаются. Знал, что существуют методы лечения на расстоянии. Знал и про случаи заочного исцеления, и про энергетическое воздействие. Я просто не верил в такие вещи. Потому и выбросил их из головы, что лишний раз доказывает, что тогда мое сознание было закрытым. Год спустя мой друг напомнил мне о той невероятной истории. «Ты не проверил, правда ли это? Ты не пытался найти того доктора, который вылечил психически больных преступников?» – поинтересовался мой собеседник.

– Нет, – ответил я. – Я даже не вспоминал об этом.

– Давай посмотрим в Интернете, – предложил он.

Мы сели за компьютер и стали искать. Найти нужную информацию было не так-то просто, по крайней мере, в то время. Но мы были настойчивы и узнали имя этого человека.

Тем дело и ограничилось. Однако несколько дней спустя, удобно устроившись за компьютером у себя дома, я решил узнать подробнее об этом враче и его методе. Правдива ли рассказанная мне история? Я сгорал от любопытства: «Если это правда, я обязательно должен поведать людям об этом чуде. Об этом методе лечения должны знать все». Я загорелся этой идеей.

Потратив не один час на поиски, я все же выяснил, что действительно в одной гавайской психиатрической клинике был зарегистрирован случай массового исцеления пациентов. Всех их лечил один врач, около двух лет назад устроившийся на работу в эту клинику.

Мне стало еще интереснее, и я продолжил поиски, чтобы узнать, что это за человек, и разыскать его. В конце концов они увенчались успехом. Можете себе представить, как я жаждал пообщаться с этим целителем, этим волшебником! Моей радости не было предела.

Я нашел этого врача и отправил сообщение на его электронный адрес. Найти номер телефона мне не удалось, поэтому я ограничился почтой. Доктор был очень любезен. Он ответил, что с удовольствием поговорит со мной по телефону, и мы согласовали время звонка. Я позвонил. Он был очень открыт и великодушен и уделил мне 45 минут, хотя я был для него чужим человеком. Мы даже не были знакомы, но он ответил на все мои вопросы.

Я спросил:

– Правда ли, что вы работали в психиатрической больнице и использовали какой-то особый метод для лечения своих пациентов?

– Да, – ответил он.

– Как это получилось? Что вы делали? В чем заключается этот метод?

Мне хотелось знать все. Однако ответ врача привел меня в недоумение:

– Все лечение сводилось к тому, что я очищал свое сознание.

«Весьма странный способ лечить людей», – недоуменно подумал я.

– Я работал в больнице, – продолжал свой рассказ доктор, – но не осматривал пациентов, как это делает обычный врач. Я согласился на эту работу с условием, что буду иметь дело не с самими больными, а с историями их болезней.

Перелистывая страницы медицинских карточек, врач чувствовал ярость, раздражение, даже отвращение, ведь эти люди совершили тягчайшие преступления. Среди них были убийцы, насильники, садисты.

Он смотрел на исписанные листы и прислушивался к чувствам, которые вызывали в нем эти люди. А затем направлял свои чувства к небу, адресуя их тому, что он называет Вселенной. Для кого-то это Бог, Жизнь или Гайя. Для него – Вселенная.

Он обращал свои чувства к Высшей Силе и говорил ей: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Я слушал его – и не понимал. Этот человек нравился мне, он вызывал у меня интерес, но голос в моей голове нашептывал: «Какой-то он странный. Его поведение невозможно объяснить с позиций материального мира».

Я продолжал расспросы.

– Расскажите мне еще что-нибудь. Расскажите о самой больнице и о том, что вы там делали.

Врач был все так же добр и великодушен. Он поведал мне, что трудно представить более жуткое место. Когда он устроился на работу в эту клинику, большинство пациентов были закованы в наручники, им кололи сильные успокоительные препараты. Врачи увольнялись, не отработав и месяца. Медсестрам удавалось продержаться и того меньше – неделю-две. Персонал менялся постоянно, потому что обстановка напоминала кромешный ад. По коридорам можно было передвигаться, только прижимаясь спиной к стене – сотрудники боялись нападения. Это было действительно страшно.

Мой новый знакомый согласился пойти туда с одним условием: ему разрешат использовать собственный метод лечения.

– Что это за метод? – снова спросил я.

– Этот гавайский метод называется самоаутентичность посредством хо'опонопоно. Он произнес название, и я, конечно, не смог его повторить. Я понятия не имел, о чем речь. «Да, метод самоаутентичности посредством хо'опонопоно».

Я все еще внимательно слушал его, хотя теперь уже с некоторым усилием. Он сказал:

– Вы, должно быть, слышали, что каждый человек сам создает мир, который его окружает?

– Ну конечно, – подумал я, – это же второй этап. Когда вы становитесь сильнее, то осознаете, что сами творите свою реальность. Это признак того, что вы находитесь на втором этапе.

Тем временем он продолжал:

– Значит, если вы сами создаете свою действительность, и в этой действительности появляется психически больной преступник, не в вас ли причина?

Я оторопел. Мне пришлось сделать глубокий вдох. Боже мой! Это гигантский скачок в понимании личной ответственности: если эти люди появились в моей жизни, значит, я тем или иным образом причастен к этому. Я помог их создать. По сей день этот факт остается для меня чем-то непостижимым.

Мы продолжили разговор. Врач признался, что осознал и принял факт личной причастности к появлению в своей жизни этих людей. Конечно, он не создал их в прямом смысле, но создал их присутствие в своей реальности. Доктор отдавал себе отчет в чувствах, которые испытывал, читая истории болезней: ярость, раздражение, грусть и тому подобное. Он осознавал и принимал эти чувства.

Это важно: свои чувства он адресовал Вселенной, как молитву. Как просьбу. Он словно раскаивался в своих грехах: «Я каюсь перед тобой. Не знаю, чем мог вызвать появление этого человека в своей жизни, но я принимаю его. Пожалуйста, прости меня за то, что я делал в прошлом, и делаю сейчас. Я не знаю, что это за поступки, но, пожалуйста, прости меня за них».

Затем он переходил к благодарности. «Я благодарю тебя. Благодарю, что заботишься обо мне. Благодарю, что делаешь мою жизнь чище. Благодарю за то, что ты решаешь мои проблемы». Его обращение заканчивалось словами: «Я люблю тебя». А это, как я узнал, – самые могущественные слова в мире. Он говорил «Я люблю тебя» не себе, не человеку, о котором думал, и не истории его болезни. Он обращался к Вселенной. Он обращался к Богу. Он говорил: «Я люблю тебя», и тем самым признавал свое смирение.

Мы способны контролировать гораздо меньше, чем думаем

Смирение – основополагающая идея третьего этапа. Мой собеседник открыл мне, что разумному контролю подвластно намного меньше, чем мы думаем.

Этот человек – доктор Ихалиакала Хью Лин. Мы стали друзьями. С недавних пор мы проводим совместные семинары. Вместе мы написали книгу «Жизнь без ограничений», в которой изложена вся история его работы в гавайской психиатрической клинике. В ней рассказывается о том, как врач с помощью метода хо'опонопоно за несколько месяцев помог людям, закованным в наручники и принимающим сильнодействующие психотропные препараты, полностью излечиться. Полгода спустя некоторых из них выписали из больницы. Через два года здоровы были практически все.

Это самая захватывающая, невероятная и мистическая история, которую я когда-либо слышал. Я бесконечно благодарен судьбе за то, что именно мне суждено познакомить вас с ней.

«Нет» эгоцентричному мышлению

На третьем этапе вам предстоит смириться. Зачем? Как смириться? С чем? Крайне важно понять – я узнал это из общения с доктором Хью Лином, – что многие люди руководствуются эгоистическими соображениями, особенно на первом этапе, когда играют роль жертвы. Эгоцентричное мышление – вот что характеризует их в этот период. Они обижаются и пугаются, стоит только сделать шаг. Они вечно поддерживают свое эго в состоянии боевой готовности.

Даже на втором этапе, хотя вы и стали намного сильнее, ваше эго все еще слишком велико. Большая часть ваших намерений и желаний все еще пропитана эгоизмом. Они идут не от сердца. Они идут не от божественного начала. Большая часть – но не все.

На третьем этапе вы научитесь смиряться. Смиряясь, вы перестаете быть жертвой и становитесь сильнее. Более того, вы переходите в состояние сотворчества с Божественным, с Вселенной. Именно тогда начинается волшебство, и происходят настоящие чудеса.

Четыре фразы

Давайте разберемся поподробнее. Доктор Хью Лин рассказал мне, что просто произносил четыре фразы: «Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя». Немного позже я узнал, что произносить их можно в любой последовательности. Я узнал, что лучше всего обращаться к Вселенной молча, не вслух, осознавая при этом свою связь с ней. Кроме того, я узнал, что сами фразы можно произносить по-другому. Не всем легко сказать «мне очень жаль». Ничего, можно сказать «извини». Можете говорить «спасибо» вместо «благодарю». Можно проговаривать все четыре фразы в заданной последовательности или в том порядке, который вас больше вдохновляет. А можно говорить просто «я люблю тебя», как делаю я.

Я обнаружил, что слова «я люблю», адресованные Вселенной, меняют ваше отношение ко всему происходящему с вами и вокруг вас. «Я люблю тебя» – пожалуй, самые могущественные слова, самая действенная мантра из всех существующих. Во время своих выступлений я часто спрашиваю: «Каким, по-вашему, был бы мир, все обитатели которого мысленно произносили бы «Я люблю тебя»?»

Насколько изменился бы наш внутренний мир, какая атмосфера сложилась бы на планете? Я призываю вас начать прямо сейчас. На прогулке, за рулем, слушая музыку и делая повседневные дела, прокручивайте у себя в голове эти слова – «Я люблю тебя». Они заставят вас улыбнуться. Они зажгут легкий блеск в ваших глазах. Они придадут вам чуть больше сил, и окружающие посмотрят на вас иначе, пытаясь определить, о чем вы думаете. Не обязательно говорить им, что у вас в голове вертится фраза «Я люблю тебя». Просто помните, что этими мыслями вы изменяете мир вокруг себя.

От доктора Хью Лина я узнал, что наше эго не имеет ни малейшего представления о реальности и строить свою жизнь по его подсказкам – занятие неблагодарное: на этом пути слишком много провалов, ошибок, тупиков и неприятностей. Почему, спросите вы? Да потому что ваше эго видит только крошечный кусочек огромного мира. Я уже говорил, что эго способно видеть Вселенную только через узкую замочную скважину. Вселенная, Высшие Силы и даже наше подсознание видят гораздо больше.

Эго или промысел Божий?

Вот почему я утверждаю, что намерения – это прекрасно. О силе намерений я говорил в «Секрете притяжения» и говорю в этой книге. Все сказанное остается в силе, но обратите внимание на разницу между намерениями, продиктованными вашим эго, и навеянными Вселенной. Я уже упоминал, что питаю слабость к автомобилям. В этом нет ничего зазорного, но, если бы я хотел иметь самую полную в мире коллекцию машин, которой позавидовал бы самый известный коллекционер авто Джей Лено, – это было бы проявлением моего эго.

Я просто не препятствую появлению в своей голове целей и намерений. Вот пример. Один из автомобилей моей коллекции появился у меня благодаря тому, что однажды я случайно, ведомый одной лишь интуицией, зашел на eBay. Там как раз заканчивался аукцион по продаже Panoz Roadster 1998 года выпуска, принадлежавшего Стивену Тайлеру из Aerosmith. «Интересно, зачем я заглянул на этот сайт?» – подумал я. Первоначально у меня не было такого намерения. Мое эго не просило меня об этом. Я вообще не планировал садиться за компьютер. У меня и в мыслях этого не было, тем не менее я был здесь. Я не мог отделаться от ощущения, что открыл эту страницу в Интернете, повинуясь приказаниям внутреннего голоса.

Я скромно, совсем чуть-чуть поднял последнюю предложенную цену и, к своему удивлению, выиграл торги. Теперь я владею спортивной машиной, некогда принадлежавшей рок-звезде, – очень редким экземпляром, который стоит уйму денег. К тому же Стивен Тайлер оставил на ней автограф, и теперь ей просто нет цены.

Почему это случилось? Думаю, мое эго здесь ни при чем. Это было Божье провидение. Вселенная сотворила чудо моими руками. От меня требовалось только сказать «да» представившейся возможности. Это одно из проявлений смирения. И ему я научился у доктора Хью Лина. Ихалиакала говорил, что наше эго не имеет ни малейшего представления о реальности.

Хранилище опыта

В книге «Жизнь без ограничений» я рассказывал об экспериментах, которые проводит Бенджамин Либет. Они впечатляют и дают обильную пищу для размышлений. Ученый обнаружил, что наше решение что-то сделать сначала инициируется в подсознании и только потом выходит на сознательный уровень.

Другими словами, если сейчас вы протягиваете руку за карандашом, чтобы сделать пометку на полях, то, знайте, импульс этот зародился не в сознании. Свое начало он берет в подсознании, затем трансформируется в сознательное намерение и заканчивается действием. Свое волеизъявление вы считаете непринужденным. Вам кажется, что вы полностью контролируете свои действия, однако научные исследования, проведенные Либетом, снова и снова доказывают, что в действительности идея рождается намного глубже. Она приходит из подсознания.

Можно посмотреть на это с другой стороны: остановитесь и задумайтесь над тем, какой будет ваша следующая мысль. Озвучьте или запишите ее для меня или того, кто сидит сейчас рядом. Вы не сможете этого сделать. Вам это не удастся, потому что мысли появляются сами по себе, без принуждения. Только уже оформившуюся мысль можно записать. Можно осознать одну из недавних мыслей, но не предсказать следующую. Почему? Потому что мысли приходят из подсознания.

Ваше подсознание – огромное хранилище воспоминаний, представлений, заблуждений и событий, накопленных, по мнению доктора Хью Лина, даже в прошлых жизнях. Он говорит, что от этого груза надо избавляться, что мы, по большей части, – просто роботы, ведомые спонтанными импульсами, то эгоистическими, то возвышенными. Он говорит, что пришел в этот мир только для того, чтобы очиститься.

Когда я впервые говорил с доктором Хью Лином по телефону, в тот судьбоносный день много лет назад, он сказал: «Все, что я делал со своими пациентами, все, что продолжаю делать, и все, что я делаю через наш с вами разговор, Джо, – это очищение». Мне очень хотелось узнать, что это означает, и он ответил так: «Все, о чем я думаю, заключается в нескольких фразах. «Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя. Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя…»».

Он повторяет эти слова снова и снова для того, чтобы очистить подсознание, изгнать из него все ограничения, все представления и программирующие воздействия, притягивающие в его жизнь те или иные события. Я так глубоко осознал важность этих слов, что теперь они составляют основу моего внутреннего монолога.

Внутренний монолог: новая форма

Я уже упоминал о том, что внутренний монолог, свойственный большинству людей, имеет очень большое значение. Мы ругаем себя, постоянно на что-то жалуемся и что-то оплакиваем. Мой новый внутренний монолог таков: «Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Я прокручиваю эти слова у себя в голове и сейчас, когда пишу их для вас. Общаясь с читателями, я очищаю свой разум. Почему? Потому что стараюсь быть кристально чистым средством коммуникации между Вселенной и вами, осознавая при этом, что остаются неконтролируемые воздействия, остается личность Джо Витале, его представления, сдерживающие факторы и прошлый опыт – все в соответствии с теорией доктора Хью Лина о необходимости очищения. Мне есть от чего очищаться. Доктор Хью Лин полагает, что в очищении – суть.

Я провел немало семинаров с его участием. У нас было много совместных выступлений. Мы и сейчас иногда работаем вместе, я продолжаю учиться у этого человека. Мне нравится его общество, потому что есть в нем что-то спокойное и умиротворяющее. Он целиком и полностью настроен на то, чтобы ощущать момент, каждое мгновение очищаться и каждое мгновение быть готовым услышать голос Вселенной.

Вы – часть проблемы

У многих из вас возникнут вопросы, и, думаю, они не будут отличаться разнообразием. «Неужели можно сделать так, чтобы этот человек, проблема или ситуация исчезли из моей жизни?» Доктор Хью Лин сказал бы об этом: «Разве вы не видите, что в любой проблеме есть одна неизменная составляющая – вы сами?» Вы сами. Вы – непосредственный участник, хотя можете этого не признавать. Но это тоже проявление синдрома жертвы.

Первые три этапа вполне допускают возможность соскальзывания в образ мышления, свойственный одному из трех этапов пробуждения. Старайтесь не терять контроля над своими мыслями и не прекращайте очищать свое подсознание. Доктор Хью Лин утверждает, что в любой вашей проблеме есть одна неизменная составляющая – вы сами. Не имеет значения, в чем заключается проблема. Она ваша, и вы – ее часть. Единственный постоянный компонент любой вашей проблемы – вы сами.

«Вы ее создали, – говорит он. – Если задуматься, то именно вы создали себе ту жизнь, которую ведете. Вы сами ее построили».

Что же с этим делать? Доктор Хью Лин советует: «Примите свои чувства. Осознайте свое недовольство. Не оставляйте их в себе. Не обращайте их на того человека, тот дом, ту компанию или тот объект, с которым они, по– вашему, связаны. Обратитесь с ними к Вселенной».

Обратитесь к Вселенной

Обратите свои чувства к Вселенной, словно молитву. Повторяйте снова и снова: «Мне очень жаль. Не знаю, чем вызвана эта проблема, но она существует, а значит, я причастен к ее появлению. Пожалуйста, прости меня. Прости меня – я действовал неосознанно. Я не знал, что так случится, не знал, что создаю такую реальность. Я благодарен тебе. Благодарен за свою жизнь. За то, что ты принимаешь в ней участие. Я благодарен за то, что ты слушаешь меня. Благодарен за то, что ты есть, и за то, что я живу и дышу. Это чудо». И в заключение – обязательно: «Я люблю тебя».

Я глубоко верю в то, что если вы будете искренне адресовать слова любви Вселенной, то обязательно почувствуете, что она слышит вас. Это даст вам ощущение счастья. Оно придет тогда, когда на глаза навернутся слезы, и вы подумаете: «Как хорошо, что я жив. Это великий дар – быть здесь, сейчас, жить и пробуждаться. Великий дар. Я так за него благодарен. Спасибо тебе». Ощутив всеобъемлющее чувство благодарности, вы наверняка захотите высказать его. Погружаясь в состояние абсолютной любви, вы сливаетесь с Вселенной. И если Вселенную можно описать всего одним словом, то это слово – любовь. Это ЛЮБОВЬ!

Не ваша вина, но…

Я могу бесконечно долго говорить о докторе Хью Лине, его методике хо'опонопоно и идее смирения. И я очень хочу донести до вас мысль: что бы ни происходило в вашей жизни, вы должны принять на себя всю ответственность за это. Что, впрочем, совсем не означает «признать свою вину» – самоистязанием заниматься не стоит. Мне больше нравится такая формулировка: «Это не ваша вина – это ваша ответственность».

Это не ваша вина, но ответственность лежит на вас. Лучший способ справиться с ней – смириться. Смиритесь с проблемой. Передайте ее Вселенной со словами: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Спасибо. Я люблю тебя».

Изменение восприятия и образа действий

Я очень люблю говорить именно об этом этапе – этапе смирения, но хочется убедиться в том, что вы точно поняли его суть. На первом этапе, когда вы склонны молить о помощи, вы исходите скорее из установки «Господи, помоги!» Вы в той или иной форме просите о помощи, потому что ощущаете себя жертвой. Вам кажется, что весь мир ополчился против вас. Это один из признаков первого этапа. Как вы молитесь? С какими словами обращаетесь к Богу, Вселенной или Высшей Силе?

На втором этапе вы говорите так: «Я могу это сделать – с твоей помощью или без нее». Вы стали сильнее, и в вас ясно проступает ваше эго. Вы несколько самоуверенны. Если вы и обращаетесь к Богу, то лишь для того, чтобы сказать «Спасибо за то, что у меня есть» и, быть может, попросить чего-нибудь еще. Вы не чувствуете себя жертвой, но в попытке подстраховаться просите Вселенную о помощи.

На третьем этапе в вашей молитве чувствуется смирение. «Я не справлюсь с этим в одиночку, – говорите вы. – Я не решу эту проблему сам. Мне нужна твоя помощь».

Это не имеет отношения к позиции жертвы. Здесь вы исходите из наполненной любовью, прочувствованной связи с самой Вселенной.

Так или иначе, вы понимаете, что Вселенная – в вас, что она есть в каждом человеке, и молитва превращается в просьбу или мольбу: «Я не знаю, как справиться с этим. Мне нужна твоя помощь». В вашей молитве нет отчаяния. Это просто сообщение о том, что вы ждете помощи. Кроме того, на третьем этапе вы прекращаете попытки контролировать ситуацию. Именно в этом суть смирения: вы отказываетесь от контроля.

Нельзя контролировать все

Давайте остановимся на этом подробнее. По каким причинам можно отказаться от идеи контроля? Контролировать Вселенную невозможно. Невозможно полностью контролировать свою жизнь. Вы уже пробовали это делать и, будьте честны с собой, без особого успеха. Сдайтесь. Смиритесь. В этом нет ничего плохого, ведь вы не теряете своего «я».

Ваше «я» останется с вами. На самом деле, оно – ваш спасательный круг. С его помощью вы идете по жизни, не натыкаясь на стены и попадая в нужные двери. С его помощью вы делаете то, что должны делать, чтобы обеспечить себе приятную жизнь. Я точно знаю, что ваше эго в паре с сознанием способны смиренно просить Вселенную о помощи, чтобы привлечь в свою жизнь больше позитивных событий. К сожалению, пытаясь контролировать свою жизнь, вы опираетесь на свое эго, которое видит только крошечную часть Вселенной. В этом и заключается самая большая сложность.

Слушайте свое сердце

Я хочу, чтобы вы знали еще одну вещь: когда просите о помощи, обращайте внимание на то, что говорит в вас в этот момент – разум или сердце. Именно так я понял, что поступаю правильно, когда делал заявку на покупку машины Стива Тайлера – тогда во мне говорила только моя страсть к автомобилям. Это не было ни хорошей идеей, ни обдуманным решением, ни трезвым расчетом из разряда «Куплю-ка я эту машину, потом перепродам ее и заработаю на этом». Не было ни волнения, ни эмоций, только интерес.

Мной руководила страсть: «Здорово, у меня уже есть Panoz, и я знаю, что это отличные машины. Просто фантастика! Раритет, наверное, да еще с автографом рок– звезды, Стивена Тайлера из Aerosmith». Моя страсть к автомобилям затмила в тот момент все на свете. Моя увлеченность, мой энтузиазм, мое воодушевление были ключом, подсказкой о том, что Вселенная, или Провидение, подталкивают меня в правильном направлении.

Я точно знаю, что в мире бизнеса, например, к успеху ведет та дорога, по которой идешь с удовольствием. Джозеф Кэмпбелл сказал: «Следуйте за своим счастьем». Здесь то же самое. Слушайте свою страсть. Идите за счастьем. Следуйте за воодушевлением. Почувствовав бешеный поток внутренней энергии, осознайте, что он ведет вас в верном направлении. Он указывает ваш путь.

Это очень важно – и это тоже смирение. Конечно, ваше эго может сказать: «Если я стану врачом, юристом или бухгалтером, это будет разумное решение». А если ваше истинное призвание, предначертанное свыше, – быть музыкантом, художником или слесарем? Или любое другое. Я намеренно не ограничиваю этот перечень и не хочу обсуждать его. Не обсуждайте и вы, потому что, подбирая аргументы, вы руководствуетесь своим эго.

«Не моя воля, но Твоя да будет»

Еще я хочу поговорить с вами о неприятностях. Некоторые люди, слышавшие о смирении, посещавшие мои семинары или наши совместные выступления с доктором Хью Лином, читавшие «Жизнь без ограничений», все же пережили драматические события.

У одной женщины умер ребенок. Она очень близко восприняла идею личной ответственности и буквально истязала себя такими мыслями: «Почему моя дочь умерла? Я молилась. Делала все, что могла. Я даже использовала метод хо'опонопоно доктора Хью Лина. Я говорила: «Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Спасибо тебе». Я хотела, чтобы мой ребенок был жив, но он умер. Почему так случилось?»

Доктор Хью Лин ответил бы, что в своих молитвах эта женщина, должно быть, просила о чем-то другом.

Ф. Т. Барнум знал

Обращаясь к Вселенной на третьем этапе, вы обычно говорите: «Не моя воля, но Твоя да будет». Это очень мощные слова. Впервые я столкнулся с этим при написании книги «Каждую минуту рождается еще один покупатель» (Эксмо, 2010) о Финеасе Тейлоре Барнуме, гении антрепризы и маркетинга. Изучая историю жизни этого человека, я отправился в Бриджпорт в штате Коннектикут, где он похоронен.

Вы, наверное, помните, что Барнум был не только цирковым антрепренером. Он был писателем, оратором, бизнесменом, политиком и гением от рекламы. Его дважды избирали мэром Бриджпорта. Ему были небезразличны люди и общественное благо. Он изобрел множество вещей, которыми мы пользуемся по сей день, придумал множество терминов, которые в ходу и сегодня. Он был гением маркетинга в полном смысле слова.

На его могильной плите, небольшом камне на заросшем травой холме, начертана эпитафия: «Не моя воля, но Твоя да будет». Увидев ее впервые, я был поражен: «Разве этот человек не был эгоистом, стремившимся контролировать весь мир вокруг себя?»

Пока собирал информацию и писал книгу, я понял, что в действительности Барнум был не чужд философии смирения. Его позиция соответствует третьему этапу: он осознал необходимость смириться. Увлеченность двигала всеми его начинаниями в деловой сфере. Он знал: если что-то не получается, значит, в том есть некий глубинный, пока неведомый ему смысл.

Его музей в центре Нью-Йорка дважды сгорал дотла. Построенный им Иранистан, один из самых обсуждаемых в мире в 1800-х годах особняков, тоже пострадал от пожара. Он пережил свою жену и ребенка. Но ему всегда удавалось подняться, принять случившееся и смириться с ним, потому что он продолжал повторять: «Не моя воля, но Твоя да будет».

Все знать невозможно

Что же касается женщины, потерявшей ребенка… Доктор Хью Лин говорил, что мы не знаем, какова глубинная причина, определенная Вселенной. Мы не знаем, что на самом деле лучше. Все, что мы можем сделать, – это «очистить чувства». Если вы не чувствуете себя счастливым, умиротворенным и уверенным здесь и сейчас, примите свои чувства и адресуйте их Вселенной со словами: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Я знаю: для этого нужна огромная вера. Но именно тогда, когда верить не получается, все же повторяйте: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Практическое задание

Я хочу, чтобы вы знали: это очень действенный практический метод, который даст вам возможность поправить свои дела, наладить отношения и пополнить банковский счет. Я веду свой бизнес в том числе и в Интернете.

Когда я усаживаюсь перед компьютером, чтобы разослать подписчикам сообщения о новой книге, продукте, услуге, веб-странице или семинаре, я всегда думаю: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Поверьте: это работает

Сейчас, когда я пишу эти слова, я очищаюсь. Я очищаюсь от всего, что осознаю и от всего неосознанного, всего, что может повлиять на конечный результат, к которому я стремлюсь. У меня есть намерение что-то сделать. Я действительно рассылаю сообщения по электронной почте. Я действительно хочу найти отклик у респондентов, но не стремлюсь контролировать ситуацию. Предел моих желаний – верить, что все сложится так, как должно. Я хочу, чтобы главная роль принадлежала Вселенной, поэтому просто очищаюсь от ненужных ощущений и наполняю любовью свои сообщения.

И оказывается, что они превосходно работают! Я получаю отличные результаты, и в этом я не одинок. Когда я работал над «Жизнью без ограничений», мой друг Билл Хибблер загорелся желанием испробовать все на практике. Вместе с ним мы написали книгу, которая называется «Встречай и богатей» («Meet and Grow Rich»). Билл – очень умный человек и большой скептик. Он хотел выяснить, как повлияют на результаты его работы и уровень продаж слова «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Эксперимент начался. Он думал о своих клиентах. Просто думал о них. Не рассылал им сообщений – просто думал. И, думая о них, мысленно произносил: «Я люблю тебя». Он думал «Я люблю тебя», обращаясь к своим клиентам.

При этом в его голову приходили разные мысли: «Хорошо, но я ведь не знаю, чувствуют ли они, что я сижу здесь и думаю о них» или «Я не знаю, это правда работает, или Джо не в своем уме. Может быть, доктор Хью Лин сумасшедший или чудак, а я говорю «люблю тебя» своим клиентам». Когда его посещали подобные мысли, он отбрасывал их и продолжал твердить: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя». Повторял, как заученное: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

К его изумлению, в тот месяц он продал на 41 процент больше, чем в предыдущий. Кроме того, он сравнил продажи того месяца с тем же периодом прошлого года. Предположим, он очищал свое сознание в декабре. Пришлось проверить, не было ли такого же всплеска в прошлом декабре. Оказалось, не было. Единственное, что он делал иначе, – сидел перед экраном компьютера, обращался к Вселенной и думал о клиентах. Он излучал любовь. И очищался от беспокойства, сомнений и возражений, стоило им только появиться: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

С успехом не поспоришь

Действие этого метода очень глубоко. Я знаю одного человека, торговца автомобилями в Калифорнии и большого поклонника хо'опонопоно, доктора Хью Лина, его метода и моих работ. Он очищает мысли, разговаривая с потенциальными покупателями у себя в автосалоне. Есть такая категория покупателей, которые входят со словами: «Я только посмотрю. Не надо мне ничего предлагать. И каталог я не возьму. Просто посмотрю». «Хорошо, смотрите», – отвечает он, и мысленно произносит уже известные вам слова.

– Вы разговариваете с клиентами? – спросил я без обиняков.

– Да, – ответил он. – Мы говорим о погоде, о машинах, если возникнут вопросы. Но в мыслях я очищаюсь. «Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Этот человек, самый спокойный и неторопливый из всех, кого я знаю, побил все рекорды продаж по разным моделям и маркам автомобилей. Он продал больше машин, чем кто-либо еще в этом бизнесе. Его действия – его секретное оружие продаж – сводятся к тому, чтобы мысленно сказать каждому: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя». Поэтому, находясь рядом с ним, люди что-то чувствуют. Покупатели, заглянувшие «просто посмотреть», иногда уходят с одной машиной, а бывает, и с двумя.

Действует ли эта своеобразная мантра на практике? Конечно, да. Она действует всегда и на всех уровнях. Быть может, вы подумаете и решите: «Допустим, у вас все получилось. Получилось у него. Получилось у Билла и доктора Хью Лина. Но это не значит, что получится у меня». Знаете, что я вам скажу? Очиститесь от этих мыслей. Возьмите свои сомнения, адресуйте их Вселенной со словами: «Мне очень жаль. Я не знаю, откуда взялось во мне это чувство. Не знаю, откуда взялись эти сомнения и неуверенность. Пожалуйста, прости меня за них. Я не знаю, как они пришли в мою жизнь. Спасибо, что заботишься об этом. Благодарю, что слушаешь меня. Я люблю тебя».

Поначалу, произнося эти слова, вы можете не проникнуться ими по-настоящему. Но, продолжая произносить их, особенно после появления первых результатов смирения, после перехода на третий этап пробуждения, вы захотите идти дальше, вы ощутите счастье, которое приносят с собой эти слова.

Никаких волнений

У этого метода есть отличный побочный эффект: он избавляет от беспокойства. Если вы переживаете о чем– то – о предстоящем собеседовании, о размере счета или чьем-то мнении о вас, – возьмите свое волнение и «выполните хо'опонопоно». Скажите: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Звучит, конечно, слишком просто, но это действительно избавляет вас от беспокойства. Вы почти физически сбрасываете его. Может быть, вы расправите плечи. Чуть глубже вздохнете. Или улыбнетесь. Мир меняется. Вспомните, что говорил Марк Твен: «Большинство событий, которые вызывают ваше беспокойство, вообще не происходят».

Избавляясь от ненужного волнения, вы открываете себя для приятных сюрпризов, которые дарит Вселенная. Об этом мы поговорим несколько позже. Главное, к чему вы стремитесь в своей жизни, – это сама жизнь в этот самый момент здесь и сейчас. Избавляясь от всего, что мешает насладиться каждым мгновением, вы понимаете, что такое чудо.

Составьте список того, что вас беспокоит

Давайте отвлечемся и составим перечень вещей, которые вызывают у вас беспокойство. В него может войти все что угодно – от работы до отношений с детьми. Может быть, вас беспокоит ваше здоровье, следующий платеж по ипотеке или выплата кредита за автомобиль. Вы можете быть озабочены вопросами экологии или политическим климатом. Вариантов может быть много. Как мы уже знаем, если все это есть в вашей жизни, значит, в той или иной мере вы приняли участие в его появлении.

Составьте длинный список того, что вас волнует. Невероятно интересно вывалить все это на бумагу. Начертание слов на бумаге само по себе обладает терапевтическим эффектом. Я предлагаю вам составить как можно более полный и исчерпывающий список, даже настаиваю на этом. Записывайте абсолютно все. Все, что вас беспокоит. Все, что заставляет вас переживать. Все, что постоянно приходит вам в голову. Изложите все это письменно. Доверьте бумаге. Не обсуждайте. Не порицайте. Не судите себя. Не обвиняйте себя. Ваша задача – только составить перечень того, что заставляет вас нервничать. Это должен быть список на бумаге.

Когда закончите писать, я попрошу вас очиститься от одного из этих пунктов. Потом можно перейти к остальным. Я не буду участвовать во всем процессе, подскажу только, что делать сначала. Посмотрите на получившийся список или, если вы за него еще не брались, выберите первое, что придет в голову. У меня нет сомнений, что у вас найдется какой-нибудь повод для беспокойства.

Человеческому сознанию свойственно «заморачиваться», мысленно возвращаться к тому, что раздражает или вызывает недовольство. В этом нет ничего плохого. Прошу вас признать, что это чувство существует, и сосредоточиться на нем. Возьмите первый попавшийся повод для волнения, какой угодно, он предназначен только для выполнения этого упражнения, и я объясню вам, как очиститься от него.

Держитесь меня: в ближайшие 15–20 минут я буду помогать вам очищаться. Можно работать с одним или несколькими пунктами списка. Записывайте все, что будет происходить потом. Можно вести записи в течение месяца: в течение 30 дней ежедневно уделяйте этому пару минут. Записывайте все происходящее и наблюдайте, как меняется ваша жизнь от того, что вы готовы к этапу смирения.

В первую очередь я попрошу вас сосредоточиться на чувстве, а затем мысленно сказать: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Теперь я в течение нескольких минут буду произносить эти слова. Мысленно повторяйте их. Повторять можно и медленно, и быстро – как хотите. Не забывайте только сосредоточиться на своем чувстве, когда будете просить Вселенную избавить вас от него.