• Главная
• Контакты
• Нашёл ошибку
• Прислать материал
• Добавить в избранное

Любовь для романтика есть мистическое познание сущности жизни; любовь открывает любящему бесконечную душу любимого. В любви сливается земное и небесное, чувственное одухотворено, духовное находит воплощение; любовь есть самая сладкая земная радость, она же – молитва и небесное поклонение.

(Зигмунд Фрейд)

Любовь – это самая мощная исцеляющая сила во всей Вселенной, сильнее любого лекарства.

Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, – это та любовь, которую вы отдали и получили. В своем путешествии в следующий мир единственное, что вы можете взять с собой, – это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, – это любовь. Больше ничего…

(Адам Дж. Джексон)

И величие, и любовь между противоположными началами должны рассматриваться как проявление Космического закона. Ибо, истинно, духовно мертв тот, кто лишен этого Божественного огня вдохновения и творчества, вложенного в нас Космическим Велением Бытия.

(Е. И. Рерих)

Я абсолютно уверена в том, что на нашей планете нет человека, которого хоть раз не волновала бы тема ЛЮБВИ. Любовь – это самое-самое загадочное, волшебное чувство, будоражащее внутреннюю суть человека. Мне кажется, что человек – единственное творение Бога, которое так тонко и многогранно чувствует все грани и пласты Любви во всем бесконечном пространстве Галактики. Так, как любит человеческая душа, не может любить ни одно инопланетное существо, ни одно животное, никто…

Испокон веков человеческая любовь остается тайной для мудрецов и философов. Почему Бог наделил людей способностью любить? Что же заставляет нас любить страстно и беззаветно, изменять характер, переворачивать жизнь? Влюбленный человек способен создать литературные шедевры, написать чудесную музыку, принять решение, перевернувшее ход истории.

Почему ради короткого «да» развязывались жестокие войны, завоевывались целые страны, возводились роскошные дворцы, тратились баснословные состояния? Что заставляет ЕГО или ЕЕ бросать жен или мужей и детей?

«Вспомним, – пишет Елена Рерих, – что все величайшие человеческие достижения во всех областях творчества и знания достигнуты горением любви, вдохновлявшей на труды и подвиги. Истинно, духовно мертв тот, кто лишен этого божественного огня вдохновения, вложенного в нас Космическим Велением Бытия. В пробуждении в нас всех высших творческих стремлений и эмоций и в развитии творческих способностей заключается главный смысл, главная и высокая цель любви».

Древние греки различали несколько комбинаций любви. Мания – любовь-одержимость, людус – любовь-игра, сторгэ – дружественная любовь, эрос – сексуальное влечение, хаис – любовь, сотворенная на взаимоуважении и чувстве благодарности, агапэ – бескорыстная и эротичная любовь-самоотдача и еще несколько разновидностей любви.

Почему многие хотят любить, стремятся к любви, но немногие достигают любви? Практически 50 % браков распадается, очень много супружеских пар, неудовлетворенных своими взаимоотношениями. Но отчего же? Что нам мешает быть любимой и любить? Почему столько несчастливых женщин и мужчин? Почему так мало влюбленных пар? Почему очередная гадалка обещает вам, что вы в этом месяце встретите своего суженого-ряженого, а предсказанное не сбывается? А ведь, казалось бы, мы слышим столько сказок о дивной любви принцессы и принца, смотрим сентиментальные индийские фильмы и бразильские телесериалы. Мы не раз восхищались любовью Татьяны Лариной и Евгения Онегина, Аксиньи и Григория Мелехова, Скарлетт О’Хара и Рэтта Батлера, Ромео и Джульетты, Руслана и Людмилы. Но, но, но…

Как вы думаете, в чем же причина того, что люди не могут испытать любовь во всей ее красе? Почему так сложно удачно выйти замуж и жениться? Да, милые мои – ответ кроется в том, что многие живут по исконно неправильной схеме любви!Пора это признать, драгоценные мои, открыть завесу и начать новое отношение к любви, выстраивать новую схему любви. Скажите, пожалуйста: «Здесь и сейчас я начинаю новую жизнь! Здесь и сейчас я строю новую схему любви!» Произнося эти аффирмации, прочувствуйте всей своей сущностью, каждой своей клеточкой вибрации каждого слова, каждой буквы. Очень важно, чтобы вы говорили не «лишь бы», а, как говорится, с чувством, с толком, с расстановкой. Сказали? Отлично, я горжусь вами!

Итак, я помогу вам шаг за шагом обрести божественные крылья любви. Ведь любовь – это энергия. По моему представлению, она похожа на легкие пушистые крылья, усыпанные изумрудами. Прочность ваших любовных крыльев зависит только от вашего правильного, позитивного отношения к любви.

Может быть, в данный момент вы считаете, что вам просто не везет, что любовь – дело случая. Либо она предначертана звездами, либо нет. Может, ваша душа опустошена после разрыва с любимым человеком – и вы решительно настроились больше никогда не позволять никому так ранить вас…

Стоп. Стоп. Стоп! Мы, стремящиеся к волшебной любви, не можем так негативно относиться к самим себе! Мы начнем этот день с нового белого листа.

Я – пятый элемент. Я – само совершенство! И с тобой ничего не случится!

(Кинофильм «Пятый элемент»)

Свобода – это кульминационный опыт жизни. Нет ничего выше. И в свободе в вас расцветут многие цветы.

Любовь – это цветение вашей свободы. Сострадание – еще одно цветение вашей свободы.

Все, что только есть ценного в жизни, расцветает и в вас в невинном, естественном состоянии существа.

(Ошо. Свобода)

Свобода – это роскошь, которую не каждый может себе позволить.

(Отто фон Бисмарк)

Никакой другой любви, кроме свободной, не может быть.

(Н. А. Бердяев)

Любимые мои читатели, мне очень хочется, чтобы каждый из вас ощутил счастье быть собой, блаженство любить себя, уважать себя, чувствовать себя комфортно с самим собой. Ответьте, пожалуйста, на один вопрос. Вы дружите с собой? К сожалению, от многих из вас я слышу отрицательный ответ. Да, это факт! Мне часто приходят письма читателей, которые боятся одиночества, считают себя недостойными и непривлекательными для противоположного пола. Заметьте, 90 % подобных писем исходят от прекрасных женщин. Вот отрывок из одного такого письма, которое прислала мне милая читательница.

Знаете, Снежана, мне вообще не везет в личной жизни. Я понимаю, что проблема только во мне, но не знаю, что именно во мне отталкивает мужчин. В последнее время меня окутало одиночество, бывает такое, что не с кем сходить в кино, никто не поздравляет с 8 Марта, не дарит цветов, не скучает и не ждет. Тяжело так жить…

Я хочу быть любимой и хочу любить… грустно как?то…

Подобное состояние автора данного письма говорит лишь об одном: «Я утратила счастье дружбы с самым драгоценным человеком – с собой!» Очень многие люди думают, что причина того, что их не любят (у них нет денег, нет друзей, их не повышают в должности), исходит извне. Но это не так, поверьте мне. Все живет в вас самих. Вы – миниатюрная часть Вселенной. Вы – частица Бога. Мир внутри вас.

Многие мужчины и женщины ошибочно полагают, что если кто-то их полюбит, то тогда и они сами полюбят себя. Но на самом деле все обстоит совсем иначе.

Вы удивлены? Попробую объяснить. Ответьте, пожалуйста, только честно, на два вопроса. Первый – вы боитесь одиночества? Второй – вы ищете свою половинку?

Я предполагаю, что на оба вопроса вы ответили утвердительно. Вы больше всего на свете боитесь одиночества и постоянно ищете свою половинку. Именно подобное отношение к любви и жизни делает вас несчастливыми.

Объясните, пожалуйста: почему же вы так боитесь этого одиночества, почему вы думаете, что станете совершенными, когда ваша душа сольется с душой представителя противоположного пола? Вы думаете, что все «сложенные половинки» счастливы, а все одинокие души несчастны?

Нет, это в корне неправильный стереотип мышления. Вот пример удивительных женщин. Луиза Хей, Глория Стайнем и Опра Уинфри, не имея пресловутой половинки, чувствуют себя счастливее многих замужних дам. Друзья мои, я вовсе не призываю вас к феминизму, монашеству или еще к какому-то «антибрачному» движению. Просто мне хочется, чтобы вы обрели счастье прежде всего с самим собой. Чтобы вы чувствовали себя комфортно, счастливо и уютно с самым драгоценным человеком – с собою, невзирая на отсутствие в данный момент любящего человека.

В Упанишадах говорится: «Бог Ум, будучи муже-женского пола и являясь жизнью и светом, породил словом другой Ум – Демиурга». Демиург (от греч. Demiurgos – мастер, ремесленник, творец) в нашем случае – Бог, Творец, Абсолют. Друзья мои, в книге «Я желаю себе!..» я писала о двуполых андрогинах, которые постоянно пребывали в блаженстве. Всемирная мифология буквально пестрит множеством двуполых существ. В древнегреческом пантеоне это Гермафродит, порождение Гермеса и Афродиты, существо необычайной красоты, воспитанное наядами, то есть нимфами, живущими в водоемах. По просьбе нимфы Салмакиды, страстно и безответно влюбленной в него, боги слили их в одно существо. В древнеиндийском – Адити, корова-бык, мать и отец других богов, в древнеегипетском – Ра, совокупившийся сам с собой («упало семя в мой собственный рот») и т. д. Подобные божества иногда изображались с двойным набором половых признаков – Шива в Индии выглядит как полумужчина-полуженщина, Афродита на Кипре изображается с бородой. Вы знаете, в мифологии подчеркивается не просто двойной набор гениталий, а самое главное – символ единства и цельности.

А вот что написано в книге Руслана Вавренюка «Секс в истории человечества»: «Апокрифические Евангелия от Фомы и Филиппа приводят слова Иисуса о том, что два станут одним, а разделенное воссоединится. О том же говорит и апокрифическое, не вошедшее в канонический текст Библии Евангелие от египтян.«Когда придет Царствие Божие? – спросила Соломия. Христос ответил: Тогда, когда совлечете и попрете ногами покров стыда. Когда двое будут единым и внутреннее станет, как внешнее, и мужеский пол, как и женский, – ни мужеским, ни женским».

Поймите, что вы есть само совершенство, в котором сочетаются инь и ян. Иначе говоря, в каждом из нас живут и женское, и мужское начала. Вы яркая, идеальная душа. Заметьте, не раздвоенная, как думало все человечество испокон веков, а цельная, не нуждающаяся в обязательном соитии, выстраивании отношений с НИМ или с НЕЙ! Когда в наши просветленные головушки приходит это глубинное восприятие себя, то из половинок, хронически жаждущих слиться с другими половинками, мы превращаемся в цельных, единых.

Многие женщины согласны быть хоть с кем-то, лишь бы соответствовать шаблону востребованной. Наше общество делит женщин и мужчин на две категории: хорошие – замужние или женатые, плохие – незамужние, старые девы, холостяки. Женщинам даже предоставляется возрастной промежуток от 18 до 25 лет, когда они должны успеть выйти замуж! Заметьте: успеть выйти замуж, а не полюбить. Это совершенно разные понятия. Успеть – это не значит любить. И чтобы, так сказать, успеть слиться с пресловутой половинкой, чтобы общество признало их востребованными, женщины судорожно начинают искать потенциального супруга. В данном случае ОН или ОНА проявляют не любовь к себе, а нечто совершенно противоположное.

Женщины терпят унижение, оскорбление. Дело доходит до того, что им открыто изменяют, жестоко избивают, но они терпят, потому что боятся остаться в одиночестве, стыдятся быть осмеянными, непонятыми, осужденными… Вот тут-то и начинаются глупые поступки. Объявляется сезон охоты на мужчин, прямо как в песне очаровательной Таисии Повалий: «Все мы охотники в некотором смысле: мужчины на зверя, мы – на мужиков…»

А подростки? Да уж, в подростковом возрасте мы часто подвержены любовным напастям, ведь в крови бушуют гормоны. Юные души подталкивают к безумствам многие фильмы, такие как французский «Бум» с Софи Марсо или же отечественный «Вам и не снилось». Непременный хэппи-энд скрывает от зрителя последующую жизнь супругов.

Классический пример – трагедия Уильяма Шекспира «Ромео и Джульетта». Включите свое безграничное воображение и попробуйте представить себе на минутку, что Монтекки и Капулетти помирились и позволили детям заключить брак… Да, скорее всего, в супружеской жизни Ромео и Джульетты все было бы прозаично. Вряд ли тогда любовная история прославленной парочки привлекла бы внимание гениального английского писателя.

Когда мне было четырнадцать лет, я впервые влюбилась в мальчика из параллельного класса, который к тому же жил по соседству. Тогда мне казалось, что сильнее этой любви я никогда ничего не испытаю. Что он – самый-самый из всех мальчиков планеты. Мы даже мечтали с ним о том, что, когда станем взрослыми, непременно поженимся. Я прекрасно помню, как в ответ на мои ежевечерние порывы выйти погулять мама и папа авторитетно заявляли, чтобы я учила уроки.

А когда он переехал в другой город, я проплакала в подушку не одну ночь и думала, что не переживу это расставание.

Как видите, я жива и с доброй, даже немного снисходительной улыбкой вспоминаю мальчика Гришу из соседнего дома. А сколько случаев, когда в результате сердечных переживаний мальчики и девочки убегают из дому, выбрасываются из окна, режут себе вены…

Милые мои юные читательницы и читатели, поверьте мне, когда вы встретите настоящую любовь, вам будет забавно вспоминать ваше подростковое увлечение. Поблагодарите вашу любовь за то, что она послужила жизненным уроком, и отпустите ее ввысь, к белоснежным облакам.

Я немного отвлеклась от темы. Так вот, когда вы поймете, что вы – сама гармония, что вы счастливы, любимы и влюблены независимо ни от каких внешних факторов, вы начнете излучать флюиды светлой энергии любви. Тут-то и случается с вами маленькое чудо…

Любовь есть не что иное, как желание счастья другому лицу.

(Д. Юм)

Да любите друг друга; как я возлюбил вас, так и вы да любите друг друга.

(Евангелие от Иоанна 13:34)

Чтобы осознать свою Божественность, человек должен вести праведный образ жизни, относясь к своим ближним, всем живым существам и к своему окружению с любовью и искренностью.

(Сатья Саи Баба)

Адам Джексон в своей гениальной книге «10 секретов любви» сказал замечательные слова: «Многие люди ошибаются, считая, что у них в жизни может быть любовь, только если они найдут ее в ком-то другом. Они считают, что испытают любовь, как только в их жизни появится тот единственный человек. Но на самом деле они никогда не найдут любви в окружающих людях, пока не найдут ее сначала в себе… Невозможно создать истинные любовные отношения, если не научишься любить сам. Как только ты станешь любящим, неизбежно придут и отношения». Еще раз, пожалуйста, прочитайте слова Джексона и поразмышляйте над ними. Любовь изначально живет в вас. Не нужно так старательно, а порою отчаянно искать любовь. Вы есть любовь, так как вы – частичка Вселенной, которая вся пропитана любовной энергией.

Предположим, вам вчера нагрубили в общественном транспорте и вы испытали обиду и злость или же вам улыбнулась женщина с роскошными волосами и вас овеяло некой пьянящей эйфорией радостных чувств. А о чем это говорит? Это означает, что все ваши чувства – гнев, любовь, грусть, радость, несчастье или счастье – живут в вас. Просто эти вчерашние люди создали ситуацию, при которой выразилось то, что уже было сокрыто в вас.

ЛЮБОВЬ ИЗНАЧАЛЬНО ЗАЛОЖЕНА В ВАС. Для того чтобы испытать любовь, не обязательно полагаться только на НЕГО или НЕЕ. Вам всего лишь нужно самим начать любить. Да, в этом нет ничего нового и сложного, но почему-то именно «любить самому» вызывает определенные сложности. Великий космический закон гласит, что, перед тем как получить, сначала нужно отдать.

«Велик тот, кто побеждает города, но по-настоящему велик тот, кто побеждает себя», – гласит поговорка. Значит, надо измениться самому, переломить в себе старые недействующие стереотипы. Не ждать любви от кого-то, а начать самим встречать каждое утро с любовью, пить утренний чай с любовью, смотреть на себя в зеркале с любовью, приветствовать каждого человека с любовью, каким бы он ни был.

Вспомните слова песни из фильма «Служебный роман»: «У природы нет плохой погоды. Каждая погода – благодать…» – и начните сегодня любить и солнечный, и дождливый день. Как сказал доктор Пачиа из книги Адама Джексона: «…все начинается с мысли – наполненные любовью мысли приводят к полным любви поступкам и полным любви переживаниям». Посылайте в Космос только позитивные, радостные и любовные мысли. Начните генерировать любовь, вместо того чтобы ждать и искать ее.

Вселенная посылает вам некие бонусы за то, что вы отдали. Они придут к вам в удвоенном, утроенном и даже в удесятеренном виде! То есть любовь будет искать вас, она сама поспешит к вам. Любовь будет жить в вас вечно – и заметьте, пожалуйста, не в недостатке, а в избытке, в изобилии.

Об этом и золотые слова великого Ошо: «Когда тебе не нужен другой, ты можешь любить, и эта любовь не принесет страдания. Выйдя за пределы потребностей, требований, желаний, любовь становится способом очень мягко делиться, становится великим пониманием. Когда ты понял себя, в тот же самый день ты понял все человечество. Тогда никто не может сделать тебя несчастным».

С сегодняшнего дня начните проявлять щедрость. Если даже вы не можете подарить кому-то что-то материальное, то подарите ему свою улыбку или же визуализируйте, что вы подарили коллеге, другу, маме, детям, мужу, жене букет прекрасных цветов, изумительное и безумно дорогое ювелирное изделие. Учитесь дарить, благодарить, делиться, награждать, быть щедрым, прощать, любить!

Пусть само ваше существование излучает чувственную любовь ко всему. Совершенно не важно, живая она или неживая, ведь все сущее на нашей планете пропитано энергией. Это не просто странные на первый взгляд слова, а призывы, к которым стоит прислушаться.

Вы знаете, какое благо может вырасти из страстной любви к собственному автомобилю? Оцените, сколько благ принесла вам автомашина. Сколько сил ей нужно приложить, чтобы на четырех колесах довезти вас туда, куда вам заблагорассудилось. Ваша автомашина – это усовершенствованная модель королевской кареты. Она оберегает вас, в жару охлаждает при помощи замечательного кондиционера, а в холодные зимние дни согревает печкой. Она из «последних сил» довозит вас до заправочной станции, когда уже не первый час датчик горит красным цветом. Происходит все это, разумеется, не случайно. Вы дарите любовь собственной автомашине, периодически поглаживаете ее, моете, протираете стекла и зеркала, разговариваете, даете ей имя, с левой стороны салона, в зоне богатства, вешаете китайские монетки, под рулем – турецкий глаз. Именно поэтому машина непременно отвечает на вашу любовь ЛЮБОВЬЮ. Возьмите себе в привычку посылать в пространственно-энергетическое поле Вселенной флюиды, мысли и слова, наполненные только светом, смехом, радостью и любовью.

Добро всегда побеждает зло, неверные мысли приводят к неверным последствиям. Как вы думаете, куда посылаются ваши мысли? Их дорога – напрямую в невидимую электронную почту Вселенной, Бога, Абсолюта, Творца. Через свою теменную чакру сахасрару вы связаны неразрывным пучком божественной энергии с этой электронной почтой.

Взаимоотношения вас и Космоса развиваются по принципу бумеранга. Если вы посылаете «низкочастотные мысли», то, разумеется, получаете аналогичные мысли и последствия. Чем позитивнее и радостнее ваше отношение к окружающим материям и событиям, тем выше и светлее энергия, посылаемая вам Вселенной. Как следствие, эта «высокочастотная» виртуальная энергия воплощается в конкретные, ощутимые события, происходящие в вашей жизни.

Как гениально сказал Сан Лайт: «Вы всегда носите свой ад или рай в себе. Как паук несет в себе паутину. Куда бы паук ни пришел, он тотчас же распространяет вокруг себя свою паутину. А когда он хочет идти дальше, он вбирает паутину в себя. Куда бы вы ни пришли, вы тотчас же создаете вокруг себя свой образец… Если в вас ад, то, куда бы вы ни пришли, вы всегда создаете вокруг себя ад. Ад и рай не географические понятия, они не существуют в пространстве. Они существуют в пространстве внутреннем».

ЛЮБИТЕ! ЛЮБИТЕ! ЛЮБИТЕ МИР ВОКРУГ ВАС!

Итак, уединитесь, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжительных выдохов. Улыбнитесь. Замечательно! Вы настроились на волну радости. Вы сияете от счастья.

Теперь постарайтесь представить, что вся Вселенная любит и ценит вас. Вас любят птицы, животные, луна, солнце, звезды, моря, деревья… Все улыбаются вам в ответ. Солнышко посылает вам свои теплые, сияющие, ласкающие лучи, из далеких звезд прямо в ваше сердце протянулась серебристая мерцающая нить. Вы находитесь в неописуемом состоянии блаженства. Вы ликуете в океане любви. Ведь вас любят!!! Визуализируйте, как вас любят дети, муж, жена, мама, папа, родственники. Вас любят и ценят, где бы вы ни были. Представьте, что каждый, кого бы вы ни повстречали, желает вам процветания, любви и самореализации. Для этого одни помогают мудрыми советами, проповедями, а другие доставляют вам трудности, дают возможность накапливать жизненный опыт. Не забудьте каждый раз благодарить людей за каждый урок, который они преподносят вам.

Визуализируйте, что тела всех людей абсолютно прозрачны, и в области сердца у всех сияет волшебный свет любви и добра. Попытайтесь мысленно соединить все эти источники света множеством светящихся нитей, переливающихся всеми цветами радуги. Ощущайте эти волшебные нити дома, на работе, в общественном транспорте, при общении с людьми.

Это упражнение полезно выполнять перед какой-либо важной встречей, если вы не уверены в себе. Визуализируйте во всех деталях, как вас любит человек, с которым у вас на сегодня назначена деловая встреча. Поверьте, подобная подготовка поможет провести встречу успешно, без всяких шероховатостей в общении.

Важное замечание! Постарайтесь не перегнуть палку. Не придавайте этой визуализации эротический характер. В противном случае это будет похоже на любовную магию со всеми вытекающими последствиями.

Теперь скажите вслух или про себя:

• Меня все любят! Меня все ценят! Меня все уважают!

• Я люблю весь мир! Я ценю и уважаю весь мир!

• Я люблю Бога, и я – любимица Бога!

Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.

(Евангелие от Иоанна 3:16)

Запомните: изобилие любви к себе рождает любовь к другим. Любовь к другим ведет к переживанию счастья. Счастье – это та энергия, которая ускоряет осуществление ваших глубинных желаний. Познав искусство осуществления желаний, вы открываете просторы Богосотворчеству.

(Сан Лайт)

Нельзя увидеть закат, если обратился лицом к востоку; нельзя найти счастье, если искать его в окружающих тебя вещах.

(Адам Дж. Джексон)

Я часто получаю письма, в которых мои читатели пишут, что, когда они начинают говорить людям о необходимости любить себя, те делают удивленные глаза и обвиняют их в нарциссизме и эгоцентризме. Смею вас уверить, что любовь к себе – это акт любви ко всей Вселенной. Пожалуйста, не надо сравнивать это великое чувство с эгоизмом. Мне кажется, что подобным образом может рассуждать только человек, который никогда не любил себя, следовательно, никогда не любил другого.

Ведь если человек будет любить себя, посылать любовные флюиды во Вселенную, то он начинает исцелять нашу планету! Вы должны укорениться в понимании того, что поступок одного лишь человека может изменить ход всемирной истории. Ошибка многих в том, что они придерживаются принципа «моя хата с краю», демонстрируя тем самым, что не верят в могущественную силу Творца.

Вы знаете, я однажды видела во сне, что все люди планеты одновременно вышли на улицу, взялись за руки и охватили весь земной шар по экватору. Они были счастливы, на лице каждого из них сияла лучезарная улыбка. Все смотрели на безграничное, иссиня-голубое небо и, обратившись к Абсолюту, хором молились о мире, о счастье, о любви, о том, чтобы на нашей планете не было больше войн, насилия, убийств, чтобы на ней воцарилась вечная идиллия. Абсолют увидел и услышал людские мольбы, с неба спустился ангел на божественных крыльях. Он поцеловал и обнял каждого, благословил и сказал: «Да будет воля ваша!» Вдруг случилось настоящее чудо. Все серо-черные краски мира сменились яркими, сочными, светлыми, сияющими. Сердца людей стали еще добрее, сострадательнее и мудрее, в них будто расцвели весенние цветы. Слепые прозрели, глухие стали слышащими, злые подобрели, все больные исцелились… В этот момент от яркого луча солнца, осветившего мое лицо, я проснулась.

Боже, я буквально порхала целый день, мне казалось, что это было наяву. Моя все еще детская бессмертная душа верит в то, что этот просветленный миг когда-нибудь настанет. Может быть, не в этом веке, но наши правнуки, праправнуки будут свидетелями этого. Для того чтобы этот блаженный миг наступил на нашей Земле, мы здесь и сейчас должны усовершенствовать наш генофонд. Каждый из нас должен стремиться приобретать гены любви, счастья, доброты, мудрости, знания, стремления к прекрасному, которые мы передадим из поколения в поколение.

Когда выпадает свободное время, мне очень нравится смотреть исторические фильмы. Помню, когда мы с родителями переживали черную полосу в жизни, мы не раз пересматривали «Храброе сердце» с Мэлом Гибсоном, «Елизавету» с Кейт Бланшет, «Жанну д’Арк» с Лили Собески. Мы хотели еще и еще раз утвердиться в том, что сила духа, напористость, уверенность, могучее желание одного только человека могут сворачивать горы, ломать стереотипы, укоренившиеся в сознании людей. Это зажигало какой-то огонек в наших отчаявшихся сердцах и рождало некий проблеск надежды на лучшую жизнь, на то, что мы найдем тончайшую тропинку к успеху и изобилию, с которой нельзя сворачивать.

Дорогие читатели, для возвышения силы духа, когда вам плохо и отчаянно горестно, я советую вам смотреть фильмы, читать книги, в которых один человек рождает будущее, герой совершает мужественные поступки, сжигает все мосты и, не сворачивая с намеченной цели, достигает ее и попадает в «яблочко». Это очень полезно, поверьте мне!

Осознайте тот факт, что именно с вас начинается будущее человечества, что вы являетесь основой многих и многих событий, которые касаются ваших родных, близких, знакомых и друзей. Они, в свою очередь, изменяют судьбу других людей. Эта непрерывная цепь взаимоотношений и влияний на судьбу окружающих людей опоясывает весь земной шар, сплачивает все человечество.

Представьте себе, что вы начинаете любить себя, дарите улыбку прохожему. Этот прохожий вдохновился от вашего искреннего внимания и теплого отношения к нему. Он приходит на работу с отличным настроением. Все его коллеги удивляются и тоже заряжаются отличным настроением. Один из них, возвращаясь домой, помогает бабушке перейти через улицу. У бабушки выступают слезы счастья. Есть еще на нашей Земле добрые люди… Вот видите, что может сделать одна лишь ваша улыбка прохожему!

Я очень надеюсь, что вы периодически устраиваете «любовный диалог» со своим драгоценнейшим телом, описанный в моей книге «Я желаю себе!..». Этот диалог помог мне и моим почтенным читателям подружиться со своим телом, полюбить себя такими, какими нас сотворил Бог, со всеми недостатками и достоинствами.

Любимые мои читатели, мои единомышленники, любовь к себе – это и в самом деле ключ к лучшей жизни. Вы не задумывались над тем, что люди часто ищут удовлетворение своих потребностей вне самих себя, совершенно не беря во внимание тот печальный факт, что точно так же поступают все остальные? Многие склонны думать о том, что любовь, которой им не хватает, есть у НЕГО или у НЕЕ. В свою очередь, ОН или ОНА предполагают то же самое относительно нас. Видите, какой получается парадокс, прямо какой-то заколдованный круг, состоящий из людей, ищущих и страждущих любви.

Выйти из него может каждый из вас! Иначе это может привести к тому, что всем нам станет практически нечем поделиться с людьми. Если у вас нет любви внутри, то вы ведь не сможете отдать ее. Стало быть, вы можете только поглощать любовь, поглощать энергию ЕЕ или ЕГО, пока ваши отношения не прервутся. Вот почему так высок показатель разводов, вот из-за чего расстаются любовные пары.

Послушайте, как это объясняет великий писатель Сан Лайт: «Некоторые считают, что любовь имеет какую-то ценность, если она излучается от других, но они не понимают, что любовь может обернуться против них, если у них нет достаточной энергии, чтобы расплатиться с другими. Смысл сказанного состоит в том, что мы не должны судить о наличии способности любить у других людей, а вместо этого направить свое внимание внутрь, чтобы создавать и развивать свои собственные источники энергии любви и устанавливать состояние избыточности и изобилия внутри самих себя».

Итак, давайте снова и снова начнем любить себя. Если вы наполнены любовью, то происходит маленькое чудо. Вы сможете присоединиться к абсолютному источнику любви всей Вселенной и делиться этой энергией с другими людьми!

Прямо сейчас, лучезарные мои, подойдите к зеркалу. Если вас кто-то смущает, можете запереться в ванной. Посмотрите на свое изображение. Что вы видите? Потухшие от безысходности или сверкающие от счастья глаза? Полюбите ваши глаза, какими бы они ни были – карими, голубыми, зелеными, черными, большими или маленькими, печальными или счастливыми. Это та часть вашего тела, которая открывает вам всю палитру многогранного, разноцветного мира. Научитесь видеть позитивное в негативном, попробуйте в радуге различать не только семь общепринятых цветов, но и все сорок тонов, которые замечают японцы. Теперь улыбнитесь…

Нет, так дело не пойдет! Разве это улыбка человека, который хочет любви? Да, вам действительно стоит научиться искренне и тепло улыбаться. Ведь улыбка – это неотъемлемая часть успеха.

Как гласит китайская пословица: «Человек без улыбки на лице не должен открывать магазин». Дейл Карнеги пишет: «Перед тем как войти в кабинет делового человека, на мгновение остановитесь и подумайте о тех многих вещах, за которые вы должны быть благодарны судьбе, и на лице у вас появится широкая, неподдельная улыбка; и когда вы войдете в комнату, лицо еще будет сохранять следы этой улыбки. С вами будет очень сложно общаться, если вы не сможете улыбаться». Тренируйтесь каждый день перед зеркалом, пока улыбка не понравится вам. Если улыбка нравится вам, то она понравится и другим людям.

Внимательно осмотрите очертания вашего ротика, носика, бровей, лба, ушек… Нежно погладьте себя по лицу. Распустите волосы, помассируйте голову, осторожно расчешите волосы красивой расческой. Понаблюдайте, как прекрасны ваши белокурые или черные как смоль локоны. Медленно разденьтесь, снимите все, включая нижнее белье.

Все мои внимательные читатели уже знают, что ни в коем случае нельзя говорить про себя: «ужас какой-то», «чтобы глаза мои тебя не видели» и так далее. Нет, мы посмотрим на себя с любовью, с нежностью. Если ваше тело возбуждает вас, то это очень хороший знак. Не стесняйтесь себя, не сдерживайте своих эмоций. Погладьте свою лебяжью шею, красивые плечи, нежные ручки, живот, обольстительные груди, восхитительные бедра, тонкие щиколотки, ступни, пальчики на ногах… Вы чувствуете, как это нравится вашему телу? Как ваши соски напряглись, а вас охватило возбужденное состояние? Да, это акт любви к себе. Теперь, глядя на себя в зеркале, назовите себя ласково по имени и скажите:

• Я люблю себя!

• Я уникальное создание Творца!

• Я одобряю каждый свой шаг!

Повторяйте эти аффирмации как минимум три раза в сутки. Как только проснулись, в течение дня и перед сном. Я поздравляю вас, ведь вы пополняете ряды просветленных людей!

Не отчаивайтесь, если у вас не получится сразу переквалифицироваться из «себя обвинительного» в «себя любимого». У некоторых это получается сразу, а у некоторых – нет. Иногда может быть такое, что вместо любви к себе вы испытываете еще большую ненависть или же вы настраиваетесь на здоровую жизнь, а вместо исцеления ваше здоровье ухудшается. Не бойтесь этого периода. Это, милые мои, происходит некая ломка старых стереотипов, скажем так, идет перестраивание вашего подсознания на другую, противоположную орбиту. Значит, процесс уже сдвинулся с мертвой точки… Да, тело среагировало на ваши порывы начать новую жизнь. Поверьте, пройдет определенный промежуток времени, и ваше тело будет таким, каким вы хотите его видеть, то есть здоровым, сексуальным, привлекательным.

Если вам отчаянно не хватает любви, то вы можете шептать: «Я люблю себя каждый день. Я люблю себя каждый день!» – утром после пробуждения и вечером перед сном. Поверьте мне, ваше «Я» непременно отблагодарит вас и пошлет вам в ответ свою любовь в виде красоты, здоровья, сексуальности.

Теперь я хочу описать вам три волшебных приема, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры и ступенька за ступенькой достигнуть постоянного экстаза любви к себе. К сожалению, очень часто ОН или ОНА выдвигают некие условия, образно говоря, заключают с самим собой некий договор, где по пунктикам расписано, из-за чего человек должен любить себя. Вот примеры.

1. «Я полюблю себя только в том случае, если моя грудь увеличится на два размера».

2. «Я полюблю себя только в том случае, если моя зарплата вырастет до трех тысяч евро».

3. «Я полюблю себя только в том случае, если выйду замуж (женюсь) до 25 лет».

4. «Я полюблю себя только в том случае, если больше никогда не буду совершать ошибок».

5. «Я полюблю себя только в том случае, если буду совершенно здоров (здорова)».

И так далее, и так далее. Думаю, что многим такой договор знаком не первый год. Если эти пункты не выполнены на сегодня, то ОН или ОНА начинают терзать, критиковать, запугивать, не любить себя. Так вы никогда не сможете полюбить себя, поверьте мне. А ведь годы идут, жизнь пролетает с такой скоростью, что вы не успеете оглянуться, как уже настанет час разлуки души с телом.

Я прекрасно понимаю, что многие боятся смерти, об этом мне, человеку оптимистичному и веселому, даже неприятно писать, но это тот миг, к которому мы все обязательно придем. Поймите же, наконец, что наша единственная жизнь слишком коротка и слишком ценна, чтобы тратить ее на ненависть к себе, на злость, стяжательство, гордость, амбициозность, обиду!

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни человека составляет 75–85 лет? Это ведь всего 3900–4420 недели! 300—1473 из них мы проводим во сне. Это значит, что на жизнь остается лишь 2600–2983 недель. А сколько вам лет, милые читатели? Предположим, что вам 30 лет и вы проживете 76 лет, тогда у вас осталось всего 1595 недель жизни! Данную «жизнеутверждающую» мысль я привожу вовсе не для того, чтобы запугать вас. Я просто хочу достучаться до ваших сердец и показать вам, что время слишком драгоценно для человечества. Адам Дж. Джексон сказал: «Жизнь предназначена для того, чтобы жить, и каждый день должен быть радостью, а не борьбой. Она должна быть похожа на прогулку по полю в солнечный день, а не на сражение с непрекращающейся бурей».

Итак, моя бессмертная душа призывает вас любить себя – здесь и сейчас.

Правильно поставленные вопросы – половина обучения.

(Хадис)

Я думаю, что многие из нас расставались с любимыми. Каждый раз, когда мы влюблялись, нам казалось, что сильнее и ярче этой любви у нас никогда ничего больше не будет. ОН или ОНА – это тот человек, с которым мы никогда не расстанемся, ОН или ОНА предначертаны нам судьбой. Но мы расставались. После этого многие приходят к печальному выводу. Наверное, что-то во мне не так, раз уж ОН бросил меня, разлюбил, ушел к другой. Многие начинают критиковать себя, считать, будто они непривлекательны, несимпатичны, несексуальны и уже, наверное, никогда не встретят своего единственного. ОН или ОНА начинает думать, что если даже кто-то обратит на НЕГО или на НЕЕ внимание, то эти отношения все равно рано или поздно закончатся расставанием.

В такие моменты наша страдающая душа начинает задавать себе неправильные вопросы: «Почему это случается именно со мной?», «Почему я так непривлекательна?», «Почему я такая?..» – тут начинается длинный список: плохая, тупица, уродка. Друзья мои, поймите же, наконец, что это негативные, обессиливающие вопросы, приводящие к негативным, обессиливающим ответам и рождающие в вас ощущение жалости к себе, отчаяния и подавленности. Поэтому здесь и сейчас начните задавать себе полярные – позитивные вопросы, помогающие выработать в вас уверенность, силу, надежду и любовь.

Уже слышу вопрос нетерпеливых читателей: «Какие же вопросы могут вызвать во мне столько позитивных эмоций?» Я рада вам сообщить, что есть, есть такие могущественные вопросы, моментально видоизменяющие вашу точку зрения на сложившееся обстоятельство! Их всего три, вот они.

Первый вопрос: «Что в этом обстоятельстве есть хорошего?»

Его можно поставить немного иначе: «Что хорошего в нем могло бы быть?»

«Кто ищет, тот всегда найдет», – глаголет истина. Так вот, данный вопрос поможет вам искать и непременно найти нечто превосходное, замечательное. Существует прекрасная китайская поговорка: «Любая неудача несет в себе зародыш равноценной или даже большей удачи». Я не раз писала о том, что какой бы безнадежной и несправедливой ни казалась нагрянувшая ситуация, она в конечном счете приводит к лучшему. Вот несколько примеров.

Авраам Линкольн, когда ему было 35 лет, обанкротился, но тем не менее он вошел в историю как один из самых богатых и влиятельных людей Соединенных Штатов Америки.

Один из моих любимых писателей Ог Мандино был бродягой и пьяницей, но ему удалось стать успешным автором духовной литературы. Его четырнадцать книг, переведенные на восемнадцать языков, разошлись тиражом более двадцати пяти миллионов экземпляров.

Знаменитый Уолт Дисней несколько раз разорялся, прежде чем сумел создать свою мировую киноимперию.

Аристотель Онассис – греческий миллиардер. Он начинал свою карьеру с суммой, не достигающей и 200 долларов. Несмотря на отсутствие университетского образования и завидных родственных связей, он стал одним из самых богатых людей, когда-либо живших на свете.

Состояние Билла Гейтса оценивается в 52,8 миллиарда долларов, хотя вначале положение фирмы «Майкрософт» было шатким, едва ли не катастрофическим. «Бизнес – увлекательнейшая игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил», – говорит он.

Энтони Роббинс – знаменитый писатель и один из основателей теории персонального развития – однажды полностью обанкротился и жил в маленькой квартирке. Тем не менее он в течение года сумел так повернуть свою жизнь, что стал миллионером и смог приобрести замок площадью в 10 000 кв. футов с видом на океан.

Автор многочисленных потрясающих мировых бестселлеров, знаменитый лектор Луиза Хей прошла через страшные испытания. В детстве она стала жертвой изнасилования, прошла через нищету, оскорбления, затем врачи поставили ей страшный диагноз – рак матки. На своем примере эта удивительная женщина доказала всему миру, как силой одного лишь духа, позитивного мышления можно исцелиться от болезни без хирургического вмешательства. Сейчас книги Луизы Хей переведены на двадцать шесть языков и популярны в тридцати пяти странах мира.

Эти легендарные личности олицетворяют собой силу человеческого разума, способность могущественного человека не падать духом и извлекать из каждой ошибки урок, увидеть «луч света в темном царстве». Поймите, любая проблема, каждая неудача – это замаскированный Божий дар. Научитесь в любом жизненном кризисе находить положительный смысл.

Вы знаете, меня иногда недоверчиво спрашивают: «А кто вас спонсирует?», «Кто помогает вам писать книги?», «Вы, наверное, с детства были такой богатой и процветающей?»

Поймите меня правильно, я менее всего хочу хвастаться. Просто мне хочется, чтобы мои читатели знали о том, что я тоже когда-то не имела крыши над головой, залезала в долги. Я не знала, как смогу расплатиться за многочисленные заемы. Я тоже когда-то была неуверенным в себе человеком.

Кризис начался с 1997 г. и длился ровно три года. У нас не было собственного дома, мы переезжали из одной арендованной квартиры в другую, и этому, казалось, не будет конца. Денег катастрофически не хватало. Я постоянно спрашивала себя: «Почему, почему это происходит с нами?»

Теперь я понимаю, что задавала неправильные вопросы, на которые находила такие же неправильные ответы.

Я за эти три года по-настоящему оценила все то, чем мы владели раньше. У нас была трехкомнатная благоустроенная квартира, «жигули» шестой модели, мы в числе первых приобрели полупрофессиональную камеру Panasonic. Будучи школьницей, я не ценила все материальные и духовные ценности, имеющиеся в нашей семье, и не благодарила за них Всевышнего.

Сейчас, когда та черная полоса – пройденный этап, я бесконечно благодарна судьбе и моим ангелам-хранителям из Тонкого мира за то, что я получила такие жизненные уроки! Когда я оглядываюсь назад и оцениваю ситуацию, которая была ДО и ПОСЛЕ, я понимаю, что любая неудача несет в себе зародыш равноценной или даже большей удачи. Запомните, пожалуйста, эти золотые слова раз и навсегда. Когда вам будет тяжело, вспомните их, и вам непременно станет легче.

Так вот, после очередной жирной точки в отношениях, спросите себя: «Что в этом обстоятельстве превосходного, замечательного?», «Что хорошего в нем могло бы быть?». Вот что вы можете ответить: «Замечательно, что я теперь свободна и независима и каждый раз, когда звонит телефон, не хватаю судорожно трубку, дабы услышать его голос». «Как здорово, что теперь у меня столько свободного времени, которые я могу потратить на себя: посещать бассейн, девичники, устраивать шопинг». «Отлично, что мы до женитьбы поняли, что мы слишком разные и не подходим друг другу». Ну и так далее. Видите, сколько, оказывается, положительных моментов в данной ситуации.

Второй вопрос: «Что в данном обстоятельстве меня не устраивает?»

Его тоже можно задать иначе: «Что в этой ситуации не так?»

Предположим, вы страдаете из-за своего лишнего веса. Ответ на вопрос становится очевидным: «Мой вес, который превышает допустимый на 10 килограммов».

Другая ситуация: предположим, что в холодный и дождливый сентябрьский вечер вы едете домой на машине. Вы очень устали после тяжелого рабочего дня, хотите поскорее добраться до дому, выпить теплый чай с лимоном, принять аромаванну и залечь под теплое пуховое одеяло. В этот момент вы слышите странные звуки в двигателе, и машина отказывается ехать дальше… Вместо того чтобы кричать: «Проклятье, не одно, так другое!», задайте себе вопрос: «Что в данной ситуации меня не устраивает?», ответ также очевиден: «Моя машина».

Третий вопрос: «Что я могу предпринять, чтобы изменить обстоятельство к лучшему, так, как мне хочется, и получить удовольствие от этого процесса?»

Вы знаете, иногда ответы находятся в самих же вопросах. Так вот, данный вопрос поможет вам воспользоваться тем арсеналом, с помощью которого вы можете изменить обстоятельство, причем так, чтобы этот процесс стал приятным и полезным.

В ситуации с излишним весом вы можете узнать причину этого явлеия – неправильный рацион питания, пассивный образ жизни. Может быть, вы пытаетесь решать жизненные трудности «заедая» проблемы, то есть плотно кушаете, когда нервничаете. Дальше: «Как сделать процесс похудения приятным?» Записаться на занятия танцами, аэробикой, где вы можете обзавестись друзьями; чаще заниматься сексом с любимым человеком, отчего ваши отношения только улучшатся; составить новый, полезный рацион питания с низким содержанием холестерина и калорий и т. д.

Давайте навсегда попрощаемся с привычкой нещадно критиковать и осуждать себя за то, что в данный момент жизни имеются временные трудности, задавать себе неправильные вопросы. Здесь и сейчас перестаньте относиться к себе с чувством повышенной ответственности и считать себя не таким, как другие, – недостаточно хорошим. Поймите, что, критикуя себя, вы не сможете выполнить миссию, которую возложил на вас Бог. Скажите, пожалуйста, прямо сейчас:

• Отныне я всегда буду задавать себе правильные вопросы, на которые моя бесценная душа найдет правильные ответы!

• Все, что происходит сейчас, – это для моего же блага.

• Все к лучшей жизни!

Вы знаете, после того как я начала применять мудры и мантры из удивительной книги профессиональной балерины Сабрины Меско «Целительные мудры», в моей жизни стали происходить многие чудеса. Автор этой замечательной книги успешно использовала технику мудр для восстановления здоровья после тяжелой травмы позвоночника.

Ну, что, друзья мои, заинтриговала я вас? Вам захотелось применить мудры и мантры, творящие чудеса? Конечно же да, ведь вы достойны этого! Я хочу представить вашему вниманию привлекающие любовь и счастье мудры и мантры, заимствованные мною из книги Сабрины Меско «Целительные мудры». Перед этим мне хочется вкратце рассказать об истории и полезности мудр и мантр.

Мудры – это искусство складывания пальцев рук. Язык жестов является неотъемлемой частью каждой национальной культуры. Языком жестов успешно пользовались древние египтяне, римляне, греки и персы, древние индусы и китайцы, турки, фиджийцы, племена Африки, туземцы Австралии, эскимосы, индейцы майя и другие народы.

В Индии жесты обозначены санскритским словом «мудры» и являются неотъемлемой частью йоги, помогают человеку воссоединиться с божественной и космической энергией. Мудры легли в основу сакральных ритуалов в буддизме и индуизме. Искусство мудр божественно по своей природе. Оно позволяет нам протянуть «волшебную связующую нить» во Вселенную, развивать в себе высшие возможности, обрести духовную целостность и внутреннюю силу. Мудры – это чудесный инструмент, помогающий вам осуществить любую мечту, привлечь любовь, успокаивать сознание, научиться подавлять приступы гнева и страха, излечить сердечно-сосудистые и многие другие заболевания, победить хроническую усталость и чувство тревоги.

Мантры – это древние слова на санскрите, целительно воздействующие на все ваше сущее. Вы можете повторять их или произносить нараспев во время выполнения мудр, медитации, да и вообще в любое время и в любом месте.

Сабрина Меско пишет: «Твердое нёбо человека имеет 58 энергетических точек, рефлекторно связанных со всем телом. Стимулируя эти точки посредством звуковых волн, вы способны активизировать свою умственную и физическую энергию. Определенные звуки имеют особо целительные свойства. Когда вы повторяете вслух или же шепчете эти древние мантры, меридианы, проходящие по твердому нёбу, получают специфический импульс, который ведет к перестройке энергетики всего организма».

Во время занятий важно, чтобы вы не испытывали никакого напряжения и никакой боли. Вы можете выполнять мудры в любое время суток. Если вы выполняете мудры с целью озарения или для погружения в медитацию, то желательно это делать утром, в момент пробуждения, либо вечером, непосредственно перед сном. Это наиболее благоприятное время, способствующее концентрации.

Мудры не следует выполнять после еды, когда единая энергия тела и духа сосредоточена в брюшной полости. Желательно посвящать каждой мудре как минимум три минуты два раза в день. Но со временем, когда вы научитесь умело выполнять жест и пробуждать его тайную энергию, можете продлить время до одиннадцати, а в идеале – и до тридцати одной минуты.

При выполнении любой мудры важно сконцентрироваться на энергетическом центре – области «третьего глаза», расположенной между бровями. «Третий глаз» – это ключ к внутреннему и духовному видению. Это сосредоточение путей, связующих ваши тело и ум с высшим источником энергии внутри и вокруг вас.

Оказывает мощное воздействие на состояние ума и помогает обрести состояние блаженства и всеобъемлющего счастья.

Согните безымянные пальцы и мизинцы на обеих руках и мягко, но крепко прижмите их большими пальцами к ладоням. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх. Позвоночник выпрямлен, локти подняты и чуть разведены в стороны.

Активизирует энергию, порождающую чувство любви к себе, мамочке, папочке, ребенку, друзьям, родным, к НЕМУ или к НЕЙ, к солнышку, луне, звездам, Вселенной и всему живому. Вскоре вы заметите, что ваши отношения с людьми станут намного слаженнее, доверчивее, гармоничнее. А если вы будете, как мои прилежные читатели, продолжать проделывать эту мудру и читать данную мантру более продолжительное время, то очень скоро встретите своего любимого человека! Самое замечательное и удивительное в том, что не вы будете его искать, а он сам придет к вам! Ведь вы будете излучать любовную энергетику, следовательно, по закону влечения подобного к подобному ОН или ОНА притянется к вам. Надо верить и стремиться к этому, доверять себе и помощи Вселенной. Попробуйте, и вы с радостью и удивлением убедитесь в этом сами.

Согните средние и безымянные пальцы обеих рук и прижмите их к ладоням, мизинцы, большие и указательные пальцы подняты вверх. Приподнимите локти, сконцентрируйтесь и сохраняйте позу в течение нескольких минут: визуализируйте, что вы купаетесь в океане любви и света. Дважды повторите мантру: САТ НАМ УАХЕЙ ГУРУ.

Активизирует в вас желание действовать, быстрее осуществить свою мечту. Во время выполнения этой мудры визуализируйте, что вы уже достигли успеха, к примеру что вы являетесь нефтяным магнатом, владельцем высокодоходного отеля… Если вы будете сопровождать данную мудру мантрой ХАР ХАР, то вскоре начнете замечать, что энергия успеха сама направляется в вашу сторону.

Соедините указательные пальцы обеих рук так, чтобы большие пальцы прятались под ладонями, ладони обращены вниз. На секунду крепко прижмите указательные пальцы друг к другу. Затем переверните ладони вверх – теперь у вас соединены мизинцы. Вновь поверните ладони вниз так, чтобы соединились указательные пальцы. В момент перемены положения рук каждый раз произносите мантру: ХАР ХАР.

Поддерживает в равновесии сексуальную энергию и усиливает ее, поскольку очищает и восстанавливает железы, отвечающие за половые и репродуктивные органы человека. Используя эту мудру, вы вскоре обнаружите, что стали еще привлекательнее для противоположного, да и для своего, пола. А если вы будете применять ее вместе с любимым, то вашей насыщенной сексуальной жизни позавидует сам Казанова.

Первый жест, когда правый большой палец накрывает левый, усиливает сексуальность, второй, когда левый большой палец лежит поверх правого – переполняет вас чувственностью и нежностью.

Ежедневное использование предлагаемой мудры изменит вашу суть, вы станете настолько уверенным в себе, веселым и оптимистичным, что будете вдохновлять ваших друзей. Применяйте эту мудру перед деловой встречей, перед решением каких-то важных дел.

Данная мудра корректирует энергетику воспринимающих центров мозга и повышает генерацию позитивной энергии, устраняет мысли и действия, которые могут навредить вам.

Мантры для данной мудры:

ЭК ОУНГ КАР САТ ГУРУ ПРАСАД;

САТ ГУРУ ПРАСАД ЭК ОУНГ КАР.

Руки находятся чуть ниже сердца, локти разведены в стороны. Согнутые средние, безымянные пальцы и мизинцы обеих рук соединены вторыми фалангами. Указательные пальцы вытянуты вперед и соприкасаются подушечками. Большие пальцы вытянуты в направлении груди и тоже соединяются подушечками, большие пальцы касаются тела в области солнечного сплетения.

Ну, что, драгоценные мои, почувствовали прилив неописуемо бодрящей энергии? Если да, то я поздравляю вас, значит, вы все сделали правильно. Не стоит отчаиваться тем, у кого техника выполнения мудр вызвала некие затруднения. Еще бы, ведь вы, возможно, никогда так не манипулировали пальцами. Тренируйтесь каждый день, и вы вскоре легко сможете их выполнять. Молодцы, умницы, я горжусь вами!!!

Ощущение своей неполноценности порождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность… Ощущающий неполноценность стремится превзойти всех, и от этого он находится в постоянном конфликте. Он занят только одним – сознанием и поддержанием образа превосходства… Нет низших, и нет высших. Вы просто есть: уникальный, единственный в своем роде. Сравнивая, вы упускаете главное; и тогда вы вечно будете оглядываться на других.

(Сан Лайт)

Всю жизнь мы пытаемся найти самих себя. Это большой и непростой путь. Но насколько же сложнее найти внутренний свет в другом человеке! Вот почему любовь сразу не рождается, сразу возникает только желание. Тот, кто не нашел самого себя, еще не может любить.

(Анхель де Куатьэ)

Для начала мне просто не терпится подарить вам великолепную «формулу самопосвящения» от автора уникальных бестселлеров Сан Лайта. Пусть данная аффирмация станет для вас такой же естественной и привычной, как ваше дыхание. Вся изюминка этой формулы в том, что она мгновенно помогает вам преобразить ауру, настроиться на волну успеха, счастья и любви.

В моих глазах – свет.

В моем сознании – изобилие.

Моя жизнь – праздник.

Сердце мое – любовь.

Повторяйте ее каждый раз, когда вы спотыкаетесь о «пенек неуверенности» и начинаете обвинять и ругать себя. Умоляю вас – любите, любите, любите себя! Постоянно умножайте любовь к себе! Чем больше вы будете любить себя, тем более интересным и загадочным партнером вы становитесь для другого человека. Как любил цитировать мой уважаемый учитель литературы: «Женщина должна быть как недочитанная книга. Каждый раз, когда открываешь новую страницу, познаешь что-то новое».

Перечислите сейчас все то, чем занимаетесь ежедневно. Хочется верить, что в этот перечень не войдут следующие моменты.

1. Бесконечная стирка грязного белья, носков мужа.

2. Беспрерывное разгадывание всевозможных сканвордов и кроссвордов, когда вы растрачиваете драгоценные минуты, а то и часы, мучительно ломая голову над вопросом типа: «Как назывался…»

3. Просиживание целый день перед телевизором, где идет бесконечная реклама жевательных резинок, стиральных порошков, чипсов и пива. Просмотр всевозможных ток-шоу с выносом сора из избы, нескончаемых «мыльных опер», сентиментальных индийских фильмов.

4. Маниакальная зависимость от компьютера.

5. Просмотр DVD-фильмов и чтение книг мистического содержания, детективов, кровавых боевиков с детальным описанием.

6. Уборка и отчаянные вздохи над грудой грязной посуды.

7. Ежевечернее хныканье в подушку по поводу того, что никто вас не любит и не дарит цветов, не приглашает в кино, не назначает свиданий, не поет серенады в вашу честь под окном лунными вечерами.

8. Когда вам предлагают прочитать книги таких замечательных авторов, как, например, Сан Лайт, Луиза Хей, Дипак Чопра, Нил Доналд Уолш, Ог Мандино, Ошо, Адам Джексон, Ричард Бах, Лиз Бурбо, Джон Кехо, Джим Ронн, Наполеон Хилл, далай-лама, вы, полистав страницы без всякого интереса, тяжко вздыхаете и говорите: «Ах, это давным-давно мне известно», «В них нет ничего нового, все пишут об одном и том же», «Каждая книга – перепевка другой».

Здесь мне хотелось бы чуть-чуть притормозить и сказать, что такие люди упускают самое главное. Они не действуют! Теоретическое знание – это одно, важно все знания применять на практике. Этим и отличаются волшебники от простых смертных, выдающийся гений от простого обывателя, белая ворона от черных.

Милые мои, вы рождены не для серой жизни, вы достойны большего. Как вы думаете, почему Вселенское информационное поле посылает в глубины извилин мозга изобретателей замечательные идеи о создании посудомоечной или стиральной машины, всевозможных кухонных комбайнов?

Безусловно, наша наимудрейшая Вселенная постоянно подтверждает один неоспоримый факт. Время – бесценно, и не стоит его тратить впустую. Любой преуспевающий человек придерживается этого принципа. Посвятите каждую секунду, минуту, каждый час собственному созреванию и росту, и вы будете притягивать к себе внимание мужчин и женщин, энергию любви и процветания.

Вспомните песенку: «Только от жизни собачьей собака бывает кусачей…» Перекладывая смысл этих строк на человека, можно сказать, что человек может быть злым, недовольным, больным, бедным, несчастливым и одиноким от неправильных мыслей, от негативных реакций на события, от неверных слов, от ошибочного заполнения времени неразумными действиями и непродуктивными делами. Для обретения счастья, изобилия и любви важно придерживаться секретов счастливой жизни. Находите и применяйте эти секреты в замечательных духовных книгах, как в современных, так и в Священных Писаниях, например в Библии или Коране.

Дополнительным, девятым пунктиком непродуктивного времяпрепровождения может быть постоянное приставание к любимому человеку с вопросами: «Ты меня любишь, дорогой (дорогая)?», «Так ты меня любишь или нет?», «Зайка, правда, ты меня любишь?». Есть варианты и того хуже: «Вот если бы ты меня действительно любил, ты бы мне дарил цветы, золотые украшения», «Ты, наверное, разлюбил меня, ведь ты так мало меня обнимаешь, целуешь, приглашаешь в рестораны, кино».

Я вас умоляю, не надо этого делать! Так и в самом деле вы можете запрограммировать любимого, что он вас не любит. Шутки шутками, но не стоит исключать тот факт, что ОН или ОНА начнут в действительности задумываться о том, а впрямь ли вас любят. Вы ведь сами убедили его в этом. Осторожнее с этим.

«Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим». К этим мудрым словам Адама Джексона мне хочется добавить, что у каждого из возлюбленных должна быть свобода, свое личное пространство! Не держите любимых на привязи или в клетке. Вы знаете, многие заставляют любимого человека постоянно быть рядом с собой из-за боязни остаться в одиночестве. Но ведь это вовсе не любовь, а страх одиночества. Как сказал старый китаец из книги Адама Джексона «10 секретов любви»: «…если вы не можете отпустить его на свободу, вы его не любите». «Насильно мил не будешь», – глаголет народная истина. Любимые читатели, запомните, пожалуйста, если вы кого-то любите, то разрешите ему быть свободным! Свобода означает право на совершенствование своего «Я». Человек должен самостоятельно принимать решения, жить так, как хочет он, а не как хотят от него другие, иметь возможность развивать свои таланты, которые есть у каждого.

Бывает и так, что мы сами являемся жертвами любовных взаимоотношений. Сразу на ум приходит забавный диалог между принцем Акимом и потенциальной невестой мисс Аманизи из восхитительного кинофильма Джона Лэндиса «Поездка в Америку».

Аманизи: С тех пор, как я родилась, меня учили служить тебе.

Аким: Да, я знаю. Но я бы хотел узнать кое-что о тебе самой: что ты любишь делать?

Аманизи: Все то, что любишь делать ты.

Аким: Какую музыку ты любишь?

Аманизи: Ту музыку, которую любишь ты.

Аким: Но я-то знаю, что я люблю, и я знаю, что ты знаешь, что я люблю, потому что тебя учили знать, что я люблю. Но мне бы хотелось узнать, что ты сама любишь. Ну, например, у тебя есть какое-нибудь любимое блюдо?

Аманизи: Да.

Аким: Хорошо, какое у тебя любимое блюдо?

Аманизи: То блюдо, которое любишь ты.

Аким: Слушай, это невозможно. Отныне я приказываю тебе не слушаться и не выполнять мои приказы.

Аманизи: Нет.

Аким: Неужели ты серьезно говоришь, что выполнишь все, что я тебе скажу?

Аманизи: Да, ваше высочество!

Затем Аким дает Аманизи следующие приказания. «Лай, как собака», «А теперь как большая собака», «Попрыгай на одной ножке», «Похрюкай, как носорог». И как вы, наверное, догадались, покорная и глупая Аманизи выполняет все его требования.

Даже если нам дают свободу действий, то мы сами по собственной воле начинаем жертвовать своим временем и силами. Зачем? Ради чего мы теряем чувство собственного достоинства? Поверьте мне, ваши жертвы никто не оценит! Жертвы никому не нужны. И не из-за эгоизма, поверьте мне, а прежде всего из-за ЛЮБВИ К СЕБЕ. Вы наверняка и сами слышали печальный диалог, когда ОНА обвиняет любимого: «Ради тебя я бросила университет», «Ради тебя я столько лет просидела дома, ухаживая за ребенком, а ты!». Обычно в ответ раздается: «А кто тебя просил?» Не стоит совершать опрометчивые поступки, приносить жертвы ради любви, которые абсолютно никто не оценит.

Советую каждый день заполнять эту табличку и следовать ей.

Эту табличку-помощницу вы можете переделать, как вам удобнее. Лучезарные мои, настал момент решить, чем же мы можем и должны заполнить ее.

Для того чтобы вас всегда вдохновляла могущественная сила замечательных людей, достигших успеха за счет труда и продуктивного использования времени, советую читать такие жизнеутверждающие журналы, как Forbes, «Коммерсант», «Наши деньги», Business forum, «Карьера», «Блики». Читая подобные «денежные» журналы, мы настраиваем свои внутренние приемники на частоту изобилия и процветания.

Не забывайте о том, как благотворно отразится на вашем здоровье, и соответственно, на вашей внешности посещение сауны, бассейна, салонов красоты, фитнес-клубов и прочих полезных заведений.

Кстати, я, как человек, пламенно призывающий вас к активному образу жизни, очень рада, что в некоторых городах стали практиковать утренние цигун-разминки на площадях! Если у вас нет времени в течение дня заниматься физическими упражнениями, то ранним утром присоединяйтесь к этой группе единомышленников, заслуживающих аплодисментов.

Нил Доналд Уолш пишет: «Вот как вы думаете.

Если это старое, значит, это достойно уважения, если новое – не достойно.

Если это старое, значит, это истинное, если новое – ложное.

Если это старое, значит, это правильное, если новое – неправильное.

Если это старое, значит, это хорошее, если новое – плохое.

Такое мировоззрение привело к тому, что на вашей планете так затруднен прогресс и так медленно движется революция».

Читайте книги по позитивной психологии. Периодически пополняйте свой арсенал знаний теми советами и идеями, которыми так щедро делятся их авторы. Ведь эти книги дают нам удивительнейший шанс достичь успеха.

Не жалейте времени на то, чтобы овладеть иностранным языком, как великая царица Египта Клеопатра или шведская королева Христина, свободно изъяснявшиеся на многих языках.

Обязательно включите в табличку занятия медитацией. Во время медитации мы погружаемся в тот мир, который визуализируем. Мы становимся уверенными в себе. Если даже на сегодня в реальной жизни у нас что-то не совсем получается – превращаемся в мультимиллионера. Медитация обеспечивает скорейшее перевоплощение виртуального образа в реальный.

Как сказал Уолт Дисней: «Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать». Об этом пишет и Карл Г. Юнг: «Если кто-то вообразит, что я его смертельный враг, и убьет меня, то я стану жертвой простого воображения. Образы, созданные воображением, могут быть разрушительны, как землетрясения, и созидательны, как Бог».

Ведь во время медитации вы можете связаться со «столом заказов Вселенной», где идет быстрая подготовка заказанных желаний. Посредством медитации Вселенная отвечает вам «да», и вы можете ощутить ее руку помощи, когда в ваш адрес поступают выгодные предложения, когда вам повышают зарплату, когда должники возвращают долги, когда любимый фильм показывают по телевизору.

Медитация – это ваше общение с высшим «Я», это бесценный бальзам для души, это гамма положительных чувств, умиротворение и постоянное пребывание в радости.

Сеансы медитации желательно проводить хотя бы 1–2 раза в неделю, но лучше всего делать это каждый день. Если вы очень заняты, то погружайтесь в медитацию, как только проснулись, во время принятия ванны, во время перемещения в общественном транспорте от пункта А в пункт Б, перед сном.

Сан Лайт пишет: «Желание – это проекция в прошлое действия, которое осуществится в будущем». Самое главное – ваше желание, а место и время появятся сами. «У меня нет времени» – заметьте, это само собой разумеющийся ответ, некая обыденная формула любого неудачника. Все неудачники похожи. Они могут быстро и четко перечислить сто и одну причину своих неудач. Дорогие мои, еще раз повторюсь. Было бы ваше желание, а место и время появятся сами!!!

Для того чтобы вы всегда излучали энергию просветления и любви, следовательно, ускорили процесс встречи с любимым, я рада предложить вашему вниманию медитацию, рассчитанную на это.

Я думаю, что в душе у каждого из вас есть образ Учителя или Бога, олицетворяющего любовь, истину и умиротворенность. Это те божественные создания, к которым люди и все живое тянутся как к источнику тепла, света и любви. Перед погружением в данную медитацию полезно представить этот лучезарный мыслеобраз.

Кто это для вас? Иисус Христос, Будда, индуистские богини Лакшми и Сарасвати, тибетская богиня Тара, буддийская мадонна Гуань Инь? Или же это Луиза Хей, вознесенный мастер Сен-Жермен, далай-лама, фея из волшебной сказки, Мона Лиза?

Представили? Умницы!

Теперь мысленно попытайтесь представить, что от тела вашего кумира распространяется сияние, формирующее сферу янтарно-золотистого света. Эта янтарно-золотистая волна распространяется все дальше и дальше, исцеляя каждого, кто встретится на ее пути.

Подобная подготовка настроит вас на эту медитацию. Уединитесь. Расслабьте все ваши мышцы. Сядьте в удобной для вас позе, лучше всего в позе лотоса. Постарайтесь каждой своей клеточкой почувствовать пространство вокруг себя. Холодно сейчас или тепло, сухо или влажно, светло или темно? Какова фактура и цвет предметов, окружающих вас? Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжительных выдохов. Почувствуйте, что на выдохе вы освобождаете тело и душу от напряжения, чувства тревоги, ощутите, что вы находитесь в другом измерении, где нет повседневных проблем, печали и грусти, а есть легкость и умиротворение.

Теперь представьте, как в области вашего сердца распустился изумительно красивый желтый лотос со 108 лепестками. Прочувствуйте нежность каждого лепестка. Из самой сердцевины лотоса плавно выходит полая трубочка, не имеющая определенного цвета. Она поднимается до вашего темечка, седьмой чакры сахасрары, и начинает там расширяться, образуя некую светящуюся воронку, уходящую в бесконечные глубины галактики, полную светящихся звезд. Визуализируйте лучезарную сферу любого размера золотисто-янтарного света над устьем воронки. В ней вы можете созерцать любимое и почитаемое боговоплощение.

Затем представьте, как золотисто-янтарная сфера втекает через воронку по каналу в сердцевину лотоса. Попытайтесь ощутить, как сфера и ваше божественное тело могут принимать любую форму, как вы охватываете всю Вселенную. Лучезарная сфера оказывается в сердцевине лотоса и нежится там, как трепещущая маленькая росинка, как жемчуг с золотистым отливом.

Чтобы данная визуализация прошла успешно, впитайте в свое сознание образ восходящего солнца. Не надо напряженно ждать какого-то результата, позвольте мыслям, чувствам и образам приходить и уноситься, подобно белоснежным облакам. Пространство вашего ума – это самосветящееся небо. Понежьтесь в этом изумительном ощущении, верьте всему этому.

Постепенно вернитесь в реальность. Почувствуйте просветление, совершенство и любовь. Они всегда сопровождают вас. Объективное и субъективное соединяются в едином потоке бытия, которым вы являетесь. Вы наполняетесь любовью всей Вселенной. В этом любовном потоке обязательно есть тот человек, который полюбит вас и которого полюбите вы. Мечтайте об этом, и это обязательно сбудется.

Любите и будьте любимы, друзья мои!

Если вы хотите стать стройной, заметьте, не худой, а стройной, то откажитесь от частых чаепитий с медовыми пирожными и булочками с маком, особенно от вечерней трапезы. Намеренно пренебрегайте лифтом и поднимайтесь по лестнице, а если от дома до работы только 1–2 остановки, то игнорируйте автобусы, ходите пешком. В результате вы получите стройненькую, обольстительную фигурку!

Советую вам, независимо от того, замужем вы или нет, общаться с другими мужчинами. Чем больше друзей-мужчин вы заведете, тем лучше для вас. Если вы замужем, то муж начнет ценить и уважать вас, так как будет чувствовать, что он не единственный в вашем окружении. А если не замужем, то вы приобретете неоценимый опыт общения с противоположным полом, что пригодится вам при проведении «отборочного тура» для кандидатов в мужья.

Хотя я пишу об этом практически в каждой своей книге, но хочется еще и еще раз напоминать о том, чтобы вы смеялись при каждой возможности! Бог любит веселых людей. Любовь сама спешит к задорному смеху. Неудачи и невзгоды обходят стороною веселых людей. Смейтесь! Смейтесь! И еще раз смейтесь!

Драгоценнейшие мои, вы можете сами придумать времяпрепровождение, котрое изменит вашу жизнь к лучшему. Когда вы заботитесь и думаете о себе, к примеру о том, как стать интересным собеседником, как расширить свое мировоззрение, как улучшить фигуру, как стать привлекательной, а значит, сексуальной, – вы становитесь источником любви для всего мира, в том числе и для противоположного пола. Ведь мужчины дорожат только уважающей и ценящей себя женщиной.

Да, чуть не забыла. С каким чувством мы будем свершать полезные дела? Да, да и еще раз да – с радостью! Ведь как уникально подметил Марсель Ашар: «Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении».

Если вы будете все продуктивные занятия вести только из-за того, что об этом написано в книжке по позитивной психологии, короче говоря, из-под палки, при этом тяжко вздыхая и лениво зевая, толку от того, что вы будете делать, безусловно, никакого. Делайте все с улыбкой, чего бы это ни касалось. Проснулись – улыбнитесь, вышли на улицу – подарите улыбку солнышку, пришли на работу – улыбнитесь, совершили ошибку – тоже улыбайтесь!

Только при таком расположении духа вы сможете достичь вершин лучезарной жизни. Если на первом этапе вам не удается улыбаться искренне, вы можете имитировать улыбку. Даже искусственная улыбка вызывает положительные эмоции.

Отложите на минуточку мою книгу и прямо сейчас попробуйте улыбнуться. Ну как? Засияло солнышко в вашем сердце? Правда, вам стало намного легче и веселее? Не отчаивайтесь, друзья мои, следующая машинальная улыбка обязательно превратится в искреннюю, которая станет такой же непосредственной, как ваше дыхание.

Любовь есть сила Бога, которая связывает две души и соединяет их воедино; нет силы на Земле, которая могла бы расторгнуть эту связь.

(Евангелие эпохи Водолея. Гл. 98, п. 10)

Любить – значит прощать. Прощать – значит понять. Понять – значит знать. Знать – значит приблизиться к порогу Мудрости.

(Н. К. Рерих)

То, что мы испытываем, когда бываем влюблены, быть может, есть нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть.

(А. П. Чехов)

Знали бы вы, сколько приходит ко мне писем от читателей, неудовлетворенных семейной жизнью. Как часто мне приходится общаться с людьми, которые жалуются на несложившиеся любовные отношения! Меня просто поражает и огорчает тот факт, что женщины терпят пьяниц и нахалов, которые, помимо того что абсолютно безразлично относятся ко всему происходящему в семье, еще и страшно избивают жен. А мужчины терпят истеричную жену, которая, начитавшись книжек типа «Как стать стервой и добиться успеха», считает себя сильной и сексуальной. Для чего? Опять-таки для того, чтобы не остаться одиноким. ОН или ОНА безоговорочно верят, что в НЕМ или НЕЙ заложена некая субстанция любви и счастья. Именно в этом заключается самая главная ошибка, о которой мы говорили выше. ОН или ОНА – ценнее и важнее меня.

Да, может, кто-то из вас не хочет этого принять, но признайтесь в том, что в течение первых лет супружеской жизни у многих влюбленных пар куда-то улетучивается «конфетно-букетный период», сопровождающийся постоянными признаниями в любви, бесчисленными приглашениями в рестораны, ежеминутными чмоканьями в щечки, губки, ручки…

«Ах, он меня больше не любит, не обращает на меня внимание. Я его совершенно не узнаю, будто моего мужа подменили. Куда делся тот влюбленный мужчина, который носил меня на руках, выполнял любые мои капризы?» – пишут мне разочарованные женщины.

Красивые сочетания слов во многих песнях романтичны только в звучании. В реальной жизни они могут стать причиной горести, отчаяния, депрессии, стрессов и прочих прелестей.

Я за ним поднимусь в небо,
Я за ним упаду в пропасть,
Я за ним… извини, гордость…
Я за ним одним, я к нему одному…
Разлетаюсь от тоски на куски, на осколки,
Все без толку день за днем,
Да гори оно огнем…
Только мысли все о нем и о нем, о нем и о нем.

Милые мои, зачем от тоски разлетаться на куски и думать о нем и еще раз о нем? Неужто нам, стремящимся к новой жизни, нечем заняться, кроме как с утра до вечера, тоскливо слоняться из угла в угол и думать о НЕМ? Конечно же нет, и более того, у нас даже не хватает времени на подобные поступки, потому что мы с сегодняшнего дня начинаем танцевать под свою божественную музыку и по-новому смотрим на любовные взаимоотношения.

А вы знаете, что больше всего волнует моих читательниц? Да, проблема ревности и измены…

Кто истинно любит, тот не ревнует. Главная сущность любви – доверие. Отнимите у любви доверие, и вы отнимете у нее сознание собственной ее силы, всю ее светлую сторону – следовательно, все ее величие.

(Анна де Сталь)

Мужчина ревнует к своим предшественникам, женщина – к тем, кто придет после нее.

(Марсель Ашар)

Живи в радости, в здоровье – даже среди тех, кто болен. Живи в радости, в мире – даже среди тех, кто потревожен.

(Ошо)

Возможно, вам это покажется неправдоподобным, но смею вас заверить, что ревнивцы – глубоко закомплексованные в себе люди. Как сказал гениальный Оноре де Бальзак: «Ревнивец сомневается на самом деле не в своей жене, а в себе самом». Только тот человек, в сознании которого не укоренилось, что он и есть самый обаятельный и привлекательный, постоянно пытается контролировать ЕГО или ЕЕ, как говорится, ревнует к каждому фонарному столбу. ЕМУ или ЕЙ кажется, что ОН или ОНА постоянно с кем-то флиртует, кому-то улыбается с явным подтекстом.

Но разве это та светлая и всеобъемлющая любовь, о которой вы мечтали, выходя замуж в белоснежном платье с воздушной фатой? Разве это те отношения, которые будут сопровождать вас в течение супружеской жизни? Если постоянно эмоционально душить возлюбленного, то так его можно довести и до белого каления. Нет, это, скорее всего, сомневающаяся и подозрительная любовь, которая требует, чтобы супруг постоянно находился в зоне вашего зрительного восприятия. А когда возлюбленный теряется, в вашу головушку, заслуживающую «Оскара» за изобретательность и фантастическое воображение, начинают приходить подозрительные мысли о его неверности. Вы визуализируете картину измены во всех подробностях, которых с каждым часом становится все больше. Кстати, в вашей головушке есть оправдывающая вас рационализация: «Ревнует – значит любит».

Стоп! Стоп! Стоп!!! Нет, все-таки подобные отношения далеки от любви. Это, скорее всего, СТРАХ и НЕУВЕРЕННОСТЬ, но не любовь.

Милые мои, поймите меня правильно. Я вовсе не хочу обидеть тех, кого изводят муки ревности. Мне хочется, чтобы вы, человек, обладающий новым сознанием и пламенно жаждущий начать любовные отношения с белого листа, осознали, что вы недостойны такого низкочастотного чувства, как ревность. Ответьте мне, пожалуйста, вы любите и уважаете себя? Конечно же ДА!!! Но тогда осознайте же, наконец, что ревность и любовь – это противоположные понятия. Ревность – палка с торчащими гвоздями, брошенная посреди пути, ведущего в страну любви и счастья. Уберите с лучезарной дороги эту мешающую, вредную палку, и тогда вы очистите сияющую тропу от самого главного вредителя любви.

А исцеляющим бальзамом для души с диагнозом «ревность» будет следующий рецепт. Конечно же, это любовь к себе, свобода партнера и уважение его как личности. Ошибка многих влюбленных в том, что они воспринимают обручальное кольцо как некие оковы, соединившие эти тела и души на веки веков. А если шаг в сторону? Расстрел?!

Драгоценные мои, развивайте уверенность в себе. Если вы станете таким человеком, который настолько ценит себя, что даже и не допускает мысли о собственной неполноценности, то ревность сама рассосется!

Иначе вам не избавиться от бесчисленных слез и переживаний по поводу измены ЕГО или ЕЕ. Женщина, да и мужчина, узнав об измене мужа (жены), закатывает истерики, начинает бить посуду, громко хлопать дверьми, впадает в депрессию.

Когда изменяет супруг, женщина начинает думать, что жизнь ее закончилась, все вокруг окрасилось серо-буро-коричневыми тонами. Она с отчаяния предполагает, что что-то в ней не так. Раз он ушел к другой, значит, я ему больше не нравлюсь. В результате – ничего хорошего, преждевременные морщины, истощение до дистрофии или же, наоборот, лишние килограммы. Специалисты уже давно доказали, что результатом депрессии могут стать сердечно-сосудистые заболевания, фибромиома, рак молочных желез, нарушения менструального цикла, анемия, артрит, синуситы и куча других болезней. Все они будут вызваны раздражением, гневом, критикой, неуверенностью в себе.

Итак, давайте успокоимся, сделаем глубокий вдох и продолжительный выдох.

– Дорогой, когда мы с тобой поженимся?

– Что это ты вдруг? Ты же вроде еще на прошлой неделе не хотела выходить за меня замуж.

– А мне дядя посоветовал.

– Он у тебя что, сводник?

– Нет, гинеколог.

Если этот анекдот вызвал на вашем лице улыбку, то это уже хорошо! Поздравляю вас! Давайте на фоне этого положительного настроя попробуем вместе разобраться, как поступать в случае, когда муж (жена) предпочел (предпочла) другую (другого)?

Итак, вы стопроцентно уверены в том, что ОН или ОНА вам изменяет. Ваша реакция и ваши поступки? Вы начинаете напевать песенку: «Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает. Я за тобою следую тенью, мы привыкаем к несовпаденью» или же «Безответная любовь, безнадежная. Как лесная глухомань бездорожная».

Я прекрасно вас понимаю. Вы чувствуете себя униженной, оскорбленной, брошенной и подавленной. Вы начинаете слежку за супругом, судорожно ищете в его блокноте подозрительные телефоны с женскими инициалами, перехватываете сообщения на мобильном телефоне, обнюхиваете его костюм, дабы уловить запах женских духов, и ищете следы помады. Ах да, чуть не забыла, некоторые почтенные с виду дамы и господа даже начинают шантажировать супруга тем, что они выбросятся из окна, перережут себе вены, начнут употреблять алкоголь. Я знаю случай, когда муж хотел уйти к другой женщине, а его жена намеренно забеременела, чтобы он из жалости остался с ней.

Да, это вполне типичная реакция обиженной и оскорбленной женщины, но вы заслуживаете большего, поверьте мне! Милые мои, разве жалость – это любовь? Неужели вам будет приятно жить с человеком, который не ушел к другой только из-за того, что пожалел вас? Полагаю, ответ очевиден.

Если вы будете тратить свои бесценные часы и энергию на перечисленные действия, то из этого не выйдет никакого толку. Ведь, как многие выражаются, против факта не попрешь. Более того, вы наносите вред только себе, изводясь и нервничая все больше и больше.

Милые мои, я предлагаю вам иной, разумный путь – путь любви к себе. Знаете, я понимаю, что нельзя клин клином вышибать, но в данном случае лучшим бальзамом для вашей души будет обретение себе друга.

Вы удивлены и шокированы? Это тоже ординарная реакция многих женщин. Да, я понимаю, что вы когда-то страстно любили друг друга. Вы помните тот день и тот час, когда в загсе давали клятву вечной верности и любви. Но ведь случилась измена. ОН или ОНА больше не хочет быть с вами. Не стоит так яростно отрицать очевидный факт, драгоценные мои. Ведь именно ваше отрицание и боязнь смотреть правде в глаза порождают все субъективные безбрежные муки. Поэтому давайте вместе дадим от ворот поворот таким разрушающим чувствам, как бесконечные слезы и наполеоновские планы мести. Хватит страдать и заниматься саморазрушением!

Берите пример с обворожительной Николь Кидман, которая после расставания с Томом Крузом нашла в себе силы жить и радоваться дальше. Она красива и успешна. Эта женщина достойна восхищения, не правда ли?

Дайте себе обещание, что больше не будете плакать и думать о различных глупых поступках. Нет, вы, конечно же, можете вначале выплакаться. На первых порах это даже полезно, ведь вы тем самым освобождаетесь от накопившихся негативных эмоций. Японцы даже советуют взять фотографию обидчика и высказать, выкричать все то, что вы хотели ему сказать. Но если вы постоянно будете плакать, то это уже бесполезное занятие.

Советую сжечь ЕГО или ЕЕ фотографии или выбросить вообще все то, что лишний раз напоминает вам о НЕМ или о НЕЙ. Подаренные золотые украшения можете сдать в ломбард. Начните новую жизнь! Вы достойны этого, поверьте мне.

Итак, с чего мы начнем? Конечно же, с того, что оставим в покое нашего изменника и поблагодарим ЕГО или ЕЕ за ту прекрасную любовь, которая когда-то была между вами. Не надо всеми правдами и неправдами цепляться за мужчину, будто он последний из этого племени. Прошу заметить, поблагодарим, а не поругаем и не обвиним. Вторым важным шагом будет наше прощение.

Ошо пишет следующее. «Иисус прав, когда говорит: „Прощайте“, но его веками понимали неверно. Будда говорит то же самое – все пробужденные неизбежно говорят одно и то же. У них разные языки – естественно, разные эпохи, разные времена, разные люди, – они говорят на разных языках, но существенная сердцевина не может разниться. Если вы не можете прощать, это означает, что вы живете среди врагов, среди ран, среди боли».

Ведь когда вы годами таите в себе обиды, они обладают способностью перерастать в опухоли. Поэтому для вас же выгоднее простить изменника, и чем быстрее, тем лучше. Помните, свято место пусто не бывает. Перед тем как заполнить чашу, надо ее опустошить.

Когда мы освобождаем в сердце место для следующей любви, легко отпуская бывшую, Вселенная неизбежно посылает нам ее. Но тут есть очень важная деталь! Пока вы не перестроите свои каноны, не измените свое мышление, жизнь бесконечно будет посылать вам тех мужчин или женщин, которые будут вам изменять.

Почему это происходит, вы, наверное, уже догадались. Да, это происходит из-за того, что вы не любите и не цените себя, соответственно, по закону космоса сами же притягиваете себе подобных. Но как только вы начнете относиться к себе с любовью, Вселенная начнет посылать вам людей, которые будут любить и ценить вас. Ведь все гениальное – просто, правда?

Скажите мысленно вашему изменнику три волшебных слова: ПРОСТИ, ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ! Повторяйте эти слова до тех пор, пока вам не полегчает, покуда вы не почувствуете, что действительно его простили и вам стали даже как-то безразличны его дальнейшие действия и вообще его дальнейшая судьба.

А вы знаете, что иногда случается? Когда вы и думать про него забыли, живете полноценной сексуальной жизнью с другим мужчиной, заботитесь о себе, бывшая пассия возвращается!

Этому есть логичное объяснение. Во-первых, среди мужчин и женщин существуют вампиры. Нет, это не то, что вы подумали. Клыки у них нормального размера, и они не питаются кровью. Шутки шутками, но такие люди действительно подпитываются энергетикой доноров. Александр Свияш подобных людей называет активными вампирами. Им не хватает жизненных сил, и они восполняют свой энергетический ресурс не вселенской энергией, а вашими вспышками гнева и истериками. Когда вы взрываетесь, теряя контроль над собой, ОН или ОНА буквально злорадствуют. Ведь от вас к НЕМУ или к НЕЙ летит большой эмоциональный сгусток, подпитывающий вампира.

Так вот, подобных вампиров смело можно отнести к хищникам, охотящимся за энергией себе подобных. К подобным вампирам относятся и донжуаны, которые дают обещания то тут, то там. Кстати, они очень опытные психологи, сознательно и безошибочно выбирающие себе в жертву наивных девушек или мальчиков, способных выступить в роли энергодоноров.

Может быть, вы не раз попадались в ловушки таких энергетических хищников. Они легко общаются с противоположным полом, на первом же свидании могут объясниться в своей страстной любви. Все это они преподносят так красиво, что жертва легко попадается на этот трюк. Эти люди с обворожительной улыбкой говорят вам, что вы – самая-самая из всех, кого он когда-либо знал и видел… В общем, у них все идет по заученному сценарию, цель которого – завоевать вашу любовь.

Как только этот вампир чувствует, что вы попались на крючок, он сразу успокаивается. Ведь он получил свою энергетическую порцию, поэтому бесследно пропадает. Если даже вовсе не пропадает, то ведет себя, как говорится, ни рыба ни мясо. Вроде бы и ухаживает, но и не звонит неделями. Тут уже вы начинаете бегать за ним, молить о том, чтобы он вернулся, судорожно хватаете телефон, дабы услышать его голос. Осторожнее с этим!

Ах да, мы немного отвлеклись. Так вот, когда вы перестаете выступать в роли донора, у вампира начинается энергетический голод. Теперь он уже молит вас о том, чтобы вы вернулись к нему.

Во-вторых, когда вы проявляете к себе внимание, посылая во вселенское информационное поле любовные флюиды, она возвращает вам все сторицей. Вот и весь сказ… Поразмышляйте и делайте выводы, друзья мои.

Мы поговорили о том варианте, когда муж решил уйти от вас. Или же он не уходит, но все же не первый месяц, а то и не первый год тайно ходит к другой женщине. Он возит ее на юг, ссылаясь на очередную командировку, приглашает ее в рестораны, о чем вы узнаете от своих подружек, ставших случайными свидетельницами этого, покупает ей всевозможные подарки и приносит домой только часть зарплаты.

Но бывают ведь, скажем так, и одноразовые измены, «спьяну» или же от мимолетного влечения, когда вы временно теряете рассудок и поддаетесь безудержной страсти. Кстати, это может случиться как с вашим возлюбленным, так и с вами.

Здравствуйте, дорогая Снежаночка!

Не знаю, почему об этом я пишу именно Вам. У меня есть много подруг, но я не люблю рассказывать никому о своих проблемах. Считаю, что меня никто не поймет, да и плюс ко всему осудит. Но моя интуиция подсказывает, что только Вы способны мне помочь.

Дело в том, что я замужем пятнадцать лет. У нас с мужем растет замечательная дочка, просто умничка. По всем предметам она учится на «отлично», ходит на бальные танцы. Мой муж – моя первая любовь и первый мужчина в жизни, за которого я вышла замуж в девятнадцать лет. Мы очень любим друг друга, и мне кажется, это редкость, когда в течение пятнадцати лет супружеские пары не охладевают друг к другу, а любят и ценят друг друга, как это было больше десятка лет назад! Мой муж относится к тем редким мужчинам, которые помимо того, что приносят домой зарплату, втрое превышающую зарплату жены, еще и стирают, гладят, готовят, ходят по магазинам.

Все бы замечательно, если бы я по своей глупости не совершила непростительную ошибку. Дело в том, что я этим летом изменила мужу! Мы с подругами решили устроить девичник и пошли в ресторан. Во время вечеринки к нам присоединилась компания солидных мужчин, судя по всему, они были семейные. В тот вечер я выпила слишком много. Затем мы поехали на дачу к одному из этих мужчин. Я не знаю, что со мной произошло в тот вечер, но, когда он пригласил меня на танец, будто земля ушла из-под моих ног. Меня охватило такое влечение к нему, что мы стали с ним целоваться, отчего, конечно же, мы возбудились еще сильнее. Мы поднялись на второй этаж, и что там творилось с нами… я и не подозревала, что способна на подобные сексуальные игры. Я не понимала, что я делаю, чем это может обернуться, я просто следовала своим плотским желаниям.

Когда я проснулась на следующий день рядом с неизвестным мужчиной, я почувствовала отвращение к его чужому лица и телу, а больше всего я возненавидела себя! Я быстро собралась, поймала такси и приехала домой, сказав мужу, что я переночевала у подруги. Муж ни о чем не подозревает, полагаю, что и не допускает мысли о моей измене. Мне стыдно перед дочкой. Я в растерянности, я не знаю, как поступить. Рассказать мужу? Поймет ли он меня, простит ли он меня? Что мне делать?

Я прошу Вас, дорогая Снежана, помогите, подскажите, как мне быть. Как простить себя?

Дорогая моя, ни в коем случае не обвиняйте и не терзайте себя! Значит, тому суждено было быть. От вашего «себянелюбия» вам станет еще хуже, поверьте мне. Если вы случайно переспали с неизвестным мужчиной, это вовсе не означает, что вы разозлили Бога и навсегда попали в список грешников. Нил Доналд Уолш в книге «Беседы с Богом» пишет следующее: «Бог ничего не требует, ничего не приказывает, ни в чем не нуждается, ни к чему не принуждает. Бог не приказывает и не просит, не настаивает и не ожидает. Скажите это своим детям.

Я Создатель Всего. Я Творец и Сотворенное. Не существует ничего, чем бы Я не был. Мне не нужно никому отдавать приказания.

Кому Я буду приказывать? Мне некем управлять, кроме Самого Себя. Я – Все во Всем. Я Альфа и Омега, начало и конец. И кого Мне наказывать, если Мои приказания не будут выполнены? Должен ли я отшлепать правой рукой Свою левую руку? Должен ли Я укусить Себя за нос, чтобы досадить лицу?

Ваши учителя и законники, ваши священники и улама говорят вам, что Бога нужно бояться, потому что Он – мстительный Бог. Вы должны жить в страхе перед гневом Божьим, говорят они. Вы должны трепетать в Его присутствии. Всю свою жизнь вы должны страшиться ужасного суда Господа. Ибо Бог справедлив, говорят вам. И, видит Бог, вы попадете в беду, когда предстанете перед ужасным судом Господа. Вы должны повиноваться приказам Бога. Или вам будет хуже.

Поэтому большинство из вас проводит большую часть взрослой жизни в поисках „правильного способа“ поклонения Богу, повиновения Богу, служения Богу. Ирония в том, что Мне не нужно ваше поклонение, Мне не нужно ваше повиновение и вам не обязательно служить Мне».

Смысл этих золотых слов в том, чтобы вы любили себя, невзирая на ошибки, внешность, состояние здоровья, социальный статус, пол, национальность… Простите себя, простите того случайного мужчину. Поблагодарите ту страстную ночь, когда вы ощутили себя настоящей женщиной. Будьте благоразумны по отношению к себе, простите внутреннюю маленькую девочку, которая чувствует себя так, будто украдкой съела мамино варенье.

А вот с чистосердечным признанием мужу… сто раз подумайте, перед тем как признаться! Стоит ли травмировать мужа и создавать трещину в ваших долгосрочных, стабильных отношениях? Я думаю, что нет.

Разбитую чашу не склеишь. Или, как сказал древнегреческий философ Гераклит Эфесский: «В одну и ту же реку нельзя войти дважды». Ведь в лучшем случае муж простит вас, но будет ли он вам доверять, как раньше? А уж о том, что произойдет в худшем случае, не стоит и говорить.

Наивно было бы полагать, что муж, узнав о вашей интимной связи с другим мужчиной, даже если это было у вас всего один раз, и то случайно, расчувствуется и погладит вас по головке. Я знаю одного мужчину, который простил моей знакомой измену, но этот случай – один из тысячи. Ведь мужчины не терпят других мужчин. Это унижает чувство их мужского достоинства.

Извлеките из вашей измены урок и сделайте соответствующие выводы. Простите себя и начните разумную жизнь.

«Так что, я должна простить мужа, который однажды изменил мне?» – возможно, возмутятся некоторые мои читательницы. Тут я ничего не могу посоветовать. Ведь ни одна ситуация не похожа на другую, каждая требует индивидуального подхода.

Помните, «казнить нельзя помиловать»? Только от вас зависит, где вы поставите запятую. В данной деликатной ситуации вы должны решить сами, что для вас важнее. Ваша любовь или же непомерная гордыня? Вы хотите сохранить семью или же гордость не позволит вам так унижаться?

Конечно же, существует масса причин, по которым вы не можете принять то или иное решение. Ведь сколько звезд на небе, столько и судеб. Возможно, стоить простить изменника, если он искренне раскаивается и по-прежнему любит вас, и только вас. Подумайте.

Хочется привести притчу Ошо.

Человек сидел в купе поезда. Напротив него сидел священник, рядом с которым лежала корзинка, какие берут с собой на пикник. Человеку нечем было заняться, и он стал наблюдать за священником.

Через некоторое время священник открыл корзинку и вынул небольшую салфетку, которую старательно расправил на коленях. Затем он вынул стеклянное блюдо и поместил его поверх салфетки. Затем он извлек яблоко и нож, очистил яблоко, разрезал на ломтики, сервировал на блюде. Закончив, он взял блюдо в руки, поднес к окну и вывалил наружу все содержимое.

Затем он извлек банан, очистил, разрезал, поместил на блюдо и выбросил в окно. Та же судьба постигла грушу, небольшую банку вишен, ананас и горшочек сметаны. Он опрокинул все это в окно, предварительно тщательно сервировав. Затем он очистил блюдо, отряхнул салфетку и снова сложил все это в корзинку.

Человек, изумленно наблюдавший за священником, в конце концов спросил:

– Извините меня, отец, но что это вы делаете?

Священник невозмутимо отвечал:

– Фруктовый салат.

– Но вы же выбрасываете все это в окно, – сказал человек.

– Да, – сказал священник. – Я ненавижу фруктовый салат.

Не стоит носить в себе ненависть и обиды, продолжать бесконечно бередить раны, чтобы они не заживали. Если даже вы решили уйти от изменника, то все равно простите его. Поблагодарите за счастливые дни, проведенные вместе, за ваших детей. Мне кажется, вы легко вспомните и другие счастливые моменты.

Мне очень нравятся слова из лирической композиции, исполняемой Михаилом Боярским.

Сладкий сон погасил глаз ласковых пламя,
Тихо губы твои чуть трону губами я,
А на губах твоих усталый день затих.
Ты сладко спишь, а я шепчу тебе: родная,
Спасибо за день, спасибо за ночь,
Спасибо за сына и за дочь,
Спасибо за то, что средь боли и зла
Наш тесный мирок ты сберегла…

Я за вас искренне рада, ведь вы оставили в покое изменника или забыли несчастную любовь, простили и отпустили ЕГО или ЕЕ с любовью или же простили и остались с НИМ или с НЕЙ. Какое бы решение вы ни приняли, это ваш выбор, это ваша судьба. Самое важное то, что вы не таите в себе зловещие обиды.

А что же будет последним победным штрихом в вашей новой жизни? Безусловно, это то, что вы будете дарить свою любовь себе и другому человеку.