|
||||
|
|
ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ ИВС – избранный вид спорта УТГ – учебно-тренировочная группа НП – начальная подготовка СС – спортивное совершенствование ВСМ – высшее спортивное мастерство ИП – исходное положение ОС – основная стойка ОМУ – общие методические указания м/р – музыкальный размер И – выполнение упражнения из-за такта «крестом» – выполнение упражнения в три направления: вперед, в сторону, назад и повторяем в сторону для завершения музыкальной фразы (или в обратном порядке) «круазе» – закрытое положение ног «эфассе» – открытое положение ног «подъем» – положение натянутого носка «припорасьон» – подготовительное движение рукой или ногой перед выполнением элемента «алянже» – завершающее упражнение: мягкое дотягивание рукой, кистью и фалангами пальцев рук; сопровождение движения поворотом головы; дотягивание ноги с повышением высоты ее удержания |
|
||
|
Главная | Контакты | Нашёл ошибку | Прислать материал | Добавить в избранное |
||||
|
|
||||
