• Главная
• Контакты
• Нашёл ошибку
• Прислать материал
• Добавить в избранное

Упражнения для женского здоровья и либидо

• Введение

• Глава 1. Сексуальность и правильное питание
• Основные правила питания
• Минеральные вещества для здоровья и сексуальности
• «Витамины любви»
• Как правильно сбалансировать свое питание

• Глава 2. Упражнения для вашего здоровья и либидо
• Женские мышцы любви
• Комплекс упражнений для вашего либидо
• Принципы изучения и важность правильного дыхания
• Первый комплекс упражнений
• Второй комплекс упражнений
• Третий комплекс упражнений
• Четвертый комплекс упражнений
• Пятый комплекс упражнений
• I часть
• II часть
• Специальные упражнения для женщин с хорошей физической подготовкой

• Глава 3. Уроки чувственности
• Нежные прикосновения
• Создание обстановки
• Ароматы
• Аромат любви в домашних условиях
• Основные приемы проведения и получения массажа
• Комфортные положения тела во время массажа
• Поглаживание
• Растирание и разминание
• Вибрации или ударные приемы
• Эротический массаж, дарующий наивысшие наслаждения
• Эрогенные зоны
• Массаж лица и головы
• Баня и массаж вениками
• Водные процедуры дома
• Чудеса бани
• Чаи для бани