• Главная
• Контакты
• Нашёл ошибку
• Прислать материал
• Добавить в избранное

Болезни костей. Самые эффективные методы лечения

• Предисловие

• Глава 1 Болезнь подкрадывается незаметно
• «Немая эпидемия»
• Почему слабеют кости
• Основные симптомы остеопороза
• Причины развития заболевания
• Кто прежде всего подвержен остеопорозу

• Глава 2 Диагностика и лечение остеопороза
• Современные методы диагностики остеопороза
• На приеме у врача
• Какое лекарство назначит врач
• Что такое гормонозаместительная терапия

• Глава 3 Переломы – это не навсегда
• Как помочь больным после перелома
• Мумие-терапия
• Стремление победить болезнь
• В копилке бабушек и дедушек

• Глава 4 Профилактика остеопороза
• Этапы профилактики остеопороза
• Правильное питание убережет от болезни
• В движении – жизнь
• Восстановление скелетно-мышечной системы
• Искусство падать
• Массаж
• Самомассаж
• Прогулка в качестве оздоровительного мероприятия
• Эффект физических нагрузок
• На что следует обращать внимание при физических нагрузках
• Позы йоги укрепят позвоночник
• Профилактика переломов

• Глава 5 Пародонтоз – бич времени
• «Ближайший родственник» остеопороза
• Диагностика и лечение
• Лекарственные растения помогают стоматологам
• Что мы можем сделать сами

• Глава 6 Блюда, рекомендуемые при остеопорозе
• Салаты
• Супы
• Вторые блюда
• Закуски
• Сладкие блюда
• Напитки
• Соя – вкусно, полезно, просто

• Заключение

• Приложение

• Словарь основных терминов

• Литература